Эллиптический тренажер – это идеальный спортивный снаряд для тех, чье расписание заполнено до предела, а на тренировки отведено лишь скромное количество минут в неделю. Нагрузка на эллиптических тренажерах комплексная, а потому позволяет одновременно тренировать несколько групп мышц, что является оптимальным решением для короткой тренировки. При этом Вы можете не переживать за состояние ваших суставов, поскольку времени на разогрев мышц перед тренировкой у Вас мало, движение педалей и рычагов подобрано таким образом, чтобы нагрузка на суставы была щадящей и минимальной.
Ваше сердце тренируется вместе с вашим телом. Эллиптический тренажер относят к семейству кардиотренажеров. По сути, эллиптический тренажер объединяет в себе нагрузки трех самых популярных тренажеров: беговой дорожки, степпера и велотренажера. Десять лет назад орбитреки, это второе название эллиптических тренажеров, завоевали сердца поклонников фитнеса. Сегодня тренировочные программы во всех фитнес-центрах обязательно включают в себя кросстренинг или ходьбу на эллиптическом тренажере.
Незаменимым орбитрек будет и в домашних условиях. Вы можете посвятить несколько минут занятиям спортом на эллиптическом тренажере, не отрываясь от просмотра телевизионных программ или чтения.
Занятия на эллиптических тренажерах позволяют укрепить мышцы ног, спины, ягодиц, плечевого пояса. Благодаря предусмотренным функциям, Вы можете менять нагрузку, увеличивая ширину шага или просто выбрав одну из тренировочных программ на бортовом компьютере тренажера. Возможность контролировать нагрузку является большим преимуществом для домашних условий, поскольку позволяет эффективно тренироваться всем членам семьи вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Эффективность тренировок на орбитреке останется оптимальной так же вне зависимости от стоимости Вашего эллиптического тренажера. Нужно отметить широкий модельный ряд и ценовой диапазон на этот вид тренажеров в нашем интернет-магазине AllBay. Механические версии – дешевле, магнитные или электромагнитные – дороже, но уровень комфортности в них значительно выше. В любом случае тренировки на эллиптическом тренажере – это отличный заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения для Вас и членов Вашей семьи на целый день.
Комментарии:
Статьи
Автокомпрессоры
Несомненно, каждому автолюбителю, которому надоело накачивать колеса «дедовским» методом (т.е. с помощью ручного насоса) необходимо такое устройство, как компрессор для автомобиля.Современные автомобильные компрессоры, предлагаемые вниманию потребителя, характеризуются сочетанием отличного качества, высокой производительности, надежности, долговечности и вполне доступной цены. Следует также отмети..
Подогреватели, стерилизаторы
Если малыш от грудного вскармливания переходит на искусственное, то каждой мамочке придется позаботиться о том, чтобы обеспечить правильные и безопасные гигиенические условия кормления. Известно, что молочные смеси представляют собой идеальную среду для быстрого размножения болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые попадая в организм младенца с едой, приводят к различным проблемам с кишеч..
Туристические ножи
Нож - это базовый предмет пользования среди туристов. Ведь именно с его помощью можно приготовить еду, а также получить ее в природных условиях.Сегодня существует огромный выбор ножей для путешественников. Как же среди такого большого количества разнообразных видов экземпляров правильно выбрать подходящий для себя нож? Сейчас мы попробуем решить, какой же нож лучше купить для туристического похода..
Газовые котлы
В настоящее время газовые котлы – это едва ли не самая популярная среди пользователей отопительная техника. Данные устройства предназначены для получения тепловой энергии, которая используется для нагревания воды и обогрева домов и хозяйственных помещений.На современные газовые котлы цены установлены вполне разумные, что, несомненно, привлечет к данному оборудованию внимание самого широкого круга ..
Топ-5 смартфонов 2019: экспертное мнение от Allbay
2019 год по праву можно назвать удачным для тех, кто любит мобильные технологии и следит за рынком смартфонов. Помимо обновления популярных флагманов от Samsung, Sony, Huawei и других компаний, были обещаны интересные и громкие релизы от других лидеров в производстве смартфонов. Ведь вендоры неустанно пытаются удивлять пользователей, постоянно повышая технические характеристики смартфонов, добавля..
Как использовать жест обратного касания Samsung Galaxy
Смартфоны Samsung Galaxy — чрезвычайно мощные и впечатляющие устройства, но в них долгое время не хватало одной скрытой функции, к которой люди могли получить доступ на Apple iPhone.На iPhone вы можете получить доступ к настройке, которая позволяет дважды коснуться задней панели телефона, чтобы использовать ярлык, например сделать снимок экрана или открыть Siri.Теперь, наконец, Samsung добавила во..
3D-телевизоры последнего поколения: LG и Samsung. Какой лучше?
В данном обзоре мы попытаемся разобрать отличия между двумя телевизорами с поддержкой 3D - LG LX9500 и Samsung C8000. Данные модели телевизоров будут оцениваться по перекрестным искажениям 3D-режима, по глубине 3D-эффекта по эффективности 3D-очков. Глубина и качество изображения в 3D-режимеКак Samsung C8000, так и LG LX9500 продемонстрировали очень хорошую глубину изображения 3D. На заднем и перед..
Стрілецькі навушники, основні види та характеристики
Стрілецькі навушники, що є невід'ємною частиною екіпірування для стрільців і мисливців, відіграють ключову роль у забезпеченні безпеки та комфорту під час стрільби. Сучасні технології принесли значні інновації в галузь стрілецьких навушників, зробивши вибір відповідної моделі більш складним, але в той же час більш задовільним.Основні Типи Стрілецьких НавушниківСтрілецькі навушники поділяються на к..
Аксессуары к mp3 плеерам iPod
iPod – не просто плеер, iPod – это стиль жизни. Тот, кто когда-то купил iPod, остается привержен ему на всю жизнь. iPod – как драгоценный камень, которому нужна хорошая оправа и этой оправой служат аксессуары, iPod которыми не обделен.Аксессуары для iPod – целая индустрия, аксессуары к iPod настолько разнообразны, что перечислить их все в одном коротком тексте просто невозможно. Но стоит вспомнить..














