Эллиптический тренажер – это идеальный спортивный снаряд для тех, чье расписание заполнено до предела, а на тренировки отведено лишь скромное количество минут в неделю. Нагрузка на эллиптических тренажерах комплексная, а потому позволяет одновременно тренировать несколько групп мышц, что является оптимальным решением для короткой тренировки. При этом Вы можете не переживать за состояние ваших суставов, поскольку времени на разогрев мышц перед тренировкой у Вас мало, движение педалей и рычагов подобрано таким образом, чтобы нагрузка на суставы была щадящей и минимальной.
Ваше сердце тренируется вместе с вашим телом. Эллиптический тренажер относят к семейству кардиотренажеров. По сути, эллиптический тренажер объединяет в себе нагрузки трех самых популярных тренажеров: беговой дорожки, степпера и велотренажера. Десять лет назад орбитреки, это второе название эллиптических тренажеров, завоевали сердца поклонников фитнеса. Сегодня тренировочные программы во всех фитнес-центрах обязательно включают в себя кросстренинг или ходьбу на эллиптическом тренажере.
Незаменимым орбитрек будет и в домашних условиях. Вы можете посвятить несколько минут занятиям спортом на эллиптическом тренажере, не отрываясь от просмотра телевизионных программ или чтения.
Занятия на эллиптических тренажерах позволяют укрепить мышцы ног, спины, ягодиц, плечевого пояса. Благодаря предусмотренным функциям, Вы можете менять нагрузку, увеличивая ширину шага или просто выбрав одну из тренировочных программ на бортовом компьютере тренажера. Возможность контролировать нагрузку является большим преимуществом для домашних условий, поскольку позволяет эффективно тренироваться всем членам семьи вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Эффективность тренировок на орбитреке останется оптимальной так же вне зависимости от стоимости Вашего эллиптического тренажера. Нужно отметить широкий модельный ряд и ценовой диапазон на этот вид тренажеров в нашем интернет-магазине AllBay. Механические версии – дешевле, магнитные или электромагнитные – дороже, но уровень комфортности в них значительно выше. В любом случае тренировки на эллиптическом тренажере – это отличный заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения для Вас и членов Вашей семьи на целый день.
Комментарии:
Статьи
Вместе с новыми iPhone: когда и где начнутся продажи складного смартфона Samsung Galaxy Fold
Как было заявлено одной из лидирующих корпораций Samsung уже в сентябре ценители данной марки будут иметь возможность приобрести новую модель. Речь идет о складном смартфоне Galaxy fold, но компания пока не обозначила точную дату. На сегодняшний день СМИ удалось узнать более четкие сроки выхода нового гаджета. Эта информация всплыла при встрече компании Samsung с представителями телекоммуникаций К..
Где купить оптимальный ноутбук для школьника или студента
Ищите, купить ноутбуки в Казахстане, которые подойдут для учебы, как школьникам, так и студентам? Рекомендуем известный в стране интернет-магазин METOO.KZ. Торговая точка зарекомендовала себя как надежный и клиентоориентированный поставщик, чьи преимущества особенно заметны при выборе техники для образовательных целей.Есть несколько причин купить ноутбук в интернет магазине этого продавца и мы ост..
Контроллеры
Интернет-магазин AllBay предлагает разнообразные контроллеры для ПК, предназначенные для получения и передачи информации. Наиболее распространены контроллеры USB, представляющие собой микросхемы с разъемами USB, которые входят в состав компьютера или ноутбука и дают возможность подсоединять устройства с выходом USB, например, flash накопители, мыши, оргтехнику, камеры, мобильные телефоны и другие...
Переходники объективов
Такие приспособления, как переходники для объективов, позволяют установить на фотокамеру объектив с типом крепления, который не совпадает с типом крепления данного фотоаппарата, то есть использовать «нештатное» устройство. В частности, большой популярностью сейчас пользуется переходник для объектива canon. Установить объектив в камеру с другим типом крепления без дополнительных приспособлений не п..
Обучающие плакаты
Представленные на нашем сайте обучающие детские плакаты станут для вашего малыша самым терпеливым и умеющим вызывать интерес к предмету учителем, который к тому же способен многому научить вашего ребёнка. К такому учителю ребёнок будет возвращаться снова и снова. Такие обучающие полиграфические игрушки познакомят малыша с окружающей его действительностью во всём её многообразии, в доступной и поня..
Вентиляторы
Вентиляторы – это бытовые электроприборы, без которых уже очень давно не обходится ни один дом или офис. Практически на любой вентилятор цена установлена вполне доступная, поэтому не будет преувеличением сказать, что купить вентилятор может позволить себе каждый.Производители предлагают вниманию потребителя самые разнообразные вентиляторы: накладные, настольные и напольные.Накладные устройства при..
Мерседес: ТОП-5 на вторичном рынке
Автомобили от легендарного немецкого концерна радуют владельцев транспортных средств по всему миру порядка ста лет. Это так называемая визитная карточка для многих, показатель непревзойденного стиля, вкуса и высокого статуса. Благодаря выпуску широкой линейки автомобилей Mercedes, они доступны обширной целевой аудитории. Заказать Мерседес из США представляется возможным на сайте компании PLC Group..
Кофе
Немного об истории замечательного напиткаИстория напитка, без которого миллиарды людей на нашей планете не могут обойтись и дня, насчитывает более тысячи лет. Есть мнение, что кофе был открыт приблизительно в 850 году нашей эры, а его название произошло от названия провинции в Эфиопии, в которой его нашли и которая называется "Кафа". До XIV века дикие кофейные деревья произрастали только в Эфиопии..
Как выбирать фены
Выбор фена в современной жизни - это не просто выбор прибора для сушки волос, для большинства женщин это нечто большее. Поэтому, прежде чем остановиться на какой-то модели фена следует определиться, с какой целью Вы покупаете этот вид бытовой техники. От необходимого количества функций зависит вид фена, и, безусловно, его стоимость. Если Вы покупаете фен только для того, чтобы сушить волосы, то Ва..














