Эллиптический тренажер – это идеальный спортивный снаряд для тех, чье расписание заполнено до предела, а на тренировки отведено лишь скромное количество минут в неделю. Нагрузка на эллиптических тренажерах комплексная, а потому позволяет одновременно тренировать несколько групп мышц, что является оптимальным решением для короткой тренировки. При этом Вы можете не переживать за состояние ваших суставов, поскольку времени на разогрев мышц перед тренировкой у Вас мало, движение педалей и рычагов подобрано таким образом, чтобы нагрузка на суставы была щадящей и минимальной.
Ваше сердце тренируется вместе с вашим телом. Эллиптический тренажер относят к семейству кардиотренажеров. По сути, эллиптический тренажер объединяет в себе нагрузки трех самых популярных тренажеров: беговой дорожки, степпера и велотренажера. Десять лет назад орбитреки, это второе название эллиптических тренажеров, завоевали сердца поклонников фитнеса. Сегодня тренировочные программы во всех фитнес-центрах обязательно включают в себя кросстренинг или ходьбу на эллиптическом тренажере.
Незаменимым орбитрек будет и в домашних условиях. Вы можете посвятить несколько минут занятиям спортом на эллиптическом тренажере, не отрываясь от просмотра телевизионных программ или чтения.
Занятия на эллиптических тренажерах позволяют укрепить мышцы ног, спины, ягодиц, плечевого пояса. Благодаря предусмотренным функциям, Вы можете менять нагрузку, увеличивая ширину шага или просто выбрав одну из тренировочных программ на бортовом компьютере тренажера. Возможность контролировать нагрузку является большим преимуществом для домашних условий, поскольку позволяет эффективно тренироваться всем членам семьи вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Эффективность тренировок на орбитреке останется оптимальной так же вне зависимости от стоимости Вашего эллиптического тренажера. Нужно отметить широкий модельный ряд и ценовой диапазон на этот вид тренажеров в нашем интернет-магазине AllBay. Механические версии – дешевле, магнитные или электромагнитные – дороже, но уровень комфортности в них значительно выше. В любом случае тренировки на эллиптическом тренажере – это отличный заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения для Вас и членов Вашей семьи на целый день.
Комментарии:
Статьи
Душевые кабины
Самые выгодные цены на стильные, качественные, надежные душевые кабины вы увидите на страницах интернет мультимаркета AllBay.Душевые кабины – это весьма востребованный продукт на сегодняшний день. Это выгодная альтернатива обычным ванным, имеющая массу преимуществ. Во-первых, это компактность – современные душевые кабины занимают минимум в 2 раза меньше места по горизонтали ванной комнаты. Они поз..
Автотелевизоры
Сегодня все более востребованными становятся автомобильные телевизоры. Это устройство уже не считается роскошью, а становится привычным аксессуаром салона автомобиля. Специализированные магазины предлагают большой выбор моделей авто тв. Выбирая телевизор в машину, продумайте куда и как вы будете его располагать. От местоположения зависит принцип крепления устройства и его функциональное назначение..
Как выбрать подержанный Айфон?
Техника американского бренда Apple известна во всем мире премиальным качеством и инновационностью. Новая модель iPhone становится целым событием. Многие покупатели мечтают заказать подобный гаджет. Но стоимость у iPhone высокая. Не каждый может позволить себе такую покупку.Поэтому многие решают купить айфон 11 бу. Стоимость подобной техники в разы ниже. Ее продают люди, которые хотят купить ..
Ходунки
Первые шаги малыша – это настоящее событие, счастье и радость для каждого родителя. Но пока ребенок только учится уверенно вставать на ножки, незаменимым помощником родителей в этом нелегком процессе обучения можно смело назвать детские ходунки.В период, когда ребенок уже хочет активно передвигаться по помещению, но самостоятельно ходить еще не умеет, родители, наверняка оценят по достоинству прак..
Велотренажеры
Исследователями давно замечено положительное воздействие на организм велосипедных прогулок – оптимальная нагрузка на все мышцы организма, свежий воздух и положительные эмоции. Но если в бурном ритме Вашей жизни не остается времени на прогулки, замените велосипед велотренажером.Велотренажер – это изобретение для занятых работой людей, желающих постоянно поддерживать себя в форме. Велотренажер – это..
USB Flash накопители
Флеш накопители используются для хранения и перемещения информации, представленной в электронном, цифровом виде. Флеш накопитель – постоянный спутник и надежный помощник современного человека. Неважно, кто Вы и чем занимаетесь, все равно перед Вами может встать задача, когда флеш накопитель будет просто незаменим. Использование флеш накопителя – незаменимая деталь современного человека.Купить флеш..
Чехлы и футляры
Вы приобрели фотокамеру, следующий шаг, который необходимо предпринять — купить чехол для фотоаппарата. Конечно, многие производители комплектуют фотоаппараты чехлами, способными защитить их от мелких повреждений и царапин. Однако для транспортировки лучше приобрести модель с более высокими защитными свойствами.Наш онлайн-магазин AllBay предлагает широкий ассортимент чехлов и футляров для цифровой..
Переходные рамки
Вниманию автолюбителей предлагаются универсальные переходные рамки для автомагнитол. Их появление на рынке является прямым следствием международной стандартизации автомобильных аксессуаров.Вы имеете возможность купить переходные рамки для автомагнитол в одном из наших магазинов, где самые разнообразные товары для автомобилистов представлены в широчайшем ассортименте.Теперь, если вы сменили автомоб..
Автолампы
Рано или поздно каждому автолюбителю приходится приобретать новые лампы для авто (для установки в салон, фары, «поворотники» и т.д.).По статистике, при недостаточном освещении количество несчастных случаев на дороге возрастает на 80%, поэтому качественные лампочки, установленные в автомобильную оптику, в известном смысле, являются гарантией вашей безопасности, а также безопасности других участнико..














