Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1764
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Настенные часы

Настенные часы

Настенные часы – один из самых популярных товаров нашего интернет-магазина allbay.com.ua. Купить часы достаточно просто – зайти в магазин настенных часов и выбрать для себя все необходимое. Но в век развития информационных технологий можно просто заказать настенные часы в интернет-магазине, таком, как наш, так как здесь осуществляется продажа настенных часов самого высокого качества и по самой низ..

2019-03-25 20:51:35
0
1968
Роботы, трансформеры

Роботы, трансформеры

Сложно найти игрушку более желанную каждым мальчишкой, чем роботы трансформеры. Секрет успеха трансформеров заключается в том, что, по сути, эта игрушка представляет собой 2 в 1, обладая уникальной способностью поочередно превращаться в любимые игрушки мальчиков - роботов и машинки.Игрушки трансформеры появились на свет благодаря совместной американо-японской компании, задумавшей выпустить принцип..

2019-03-26 17:51:42
0
2425
Детское оружие

Детское оружие

Классическая детская мальчишечья игра "в войнушки", игра в пиратов или казаков-разбойников, игра в рыцарей и многие другие. Как их представить без мечей, пистолетов, рогаток или водяных бластеров! Мечтой всех мальчишек является меч из "Звездных войн".В продаже существует большой выбор игрушечного вооружения, с помощью которого ребенок научится защищать себя и понимать, какой большой вред окружающи..

2019-03-26 18:50:06
0
2165
Точила

Точила

Современные точильные станки широко применяются на производственных предприятиях различных отраслей промышленности. При их помощи происходит заточка режущего инструмента: резцов, сверл, зубил. Этот агрегат может быть востребован и в домашних мастерских для правки оснастки электрических и бензиновых пил, заточки ножей, лопат и других инструментов, используемых в хозяйственных целях. Точило можно та..

2019-03-27 18:54:36
0
2193
Туристический Житомир: почему стоит отправиться в путешествие?

Туристический Житомир: почему стоит отправиться в путешествие?

Житомир – город областного значения на северо-западе Украины. Город, как и область, не заслужено страдает от недостатка внимания туристов, хотя есть на что посмотреть, где отдохнуть и получить заряд положительных эмоций. Многие туристы больше внимания обращают на западные города Украины, в том числе Львов, Черновцы и Ужгород. При том многие города житомирской области не менее древние, и содержат б..

2022-05-05 14:07:06
0
2139
Оросители

Оросители

Оросители станут незаменимыми помощниками дачников. Так, даже в жаркую летнюю пору, когда растениям так важна живительная влага, вам нужно всего лишь установить этот прибор в нужное место. Данные устройства обеспечивают равномерный полив участка, чего добиться вручную невозможно. При этом они не размывают грунт под растениями, что способствует созданию благоприятных условий для развития и роста ко..

2019-03-28 09:48:21
0
1717
Обзор современных процессорных кулеров

Обзор современных процессорных кулеров

Разгон процессора - отличный способ повысить производительность системы без лишних затрат. Согласитесь, уму непостижимо; производители разрешают купить процессор и путем нехитрых манипуляций сделать так, чтобы по скорости работы он соответствовал своим более дорогим собратьям. Но есть тут и обратная сторона медали. Для эффективного разгона надо правильно подбирать такие компоненты системы, как мат..

2019-06-27 10:46:43
0
2548
Детские электро, веломобили и каталки

Детские электро, веломобили и каталки

Электромобиль – мечта детей всех возрастовСтать взрослым и иметь свой собственный автомобиль! Не это ли мечта каждого маленького мальчика, а зачастую и девочки? А между тем ждать так долго очень не хочется, и примерить на себя роль водителя настоящей машины малышам помогают детские электромобили.Электромобили для детей – это почти настоящие машины с электродвигателем, которые способны двигаться с ..

2019-03-27 08:31:57
0
2026
Как выбрать интернет-провайдера: 5 советов

Как выбрать интернет-провайдера: 5 советов

Многие пользователи переходят на удаленный режим работы, поэтому надежный домашний интернет стал такой же необходимостью, как электро- или водоснабжение. Неудивительно, что в крупных городах за благосклонность потребителя борется большое количество компаний, предоставляющих доступ к сети. Как же определить лучшего интернет-провайдера? Рассмотрим следующие объективные критерии.1. Технология подключ..

2022-05-13 08:12:03
0
2436