Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1465
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Переваги вбудованої техніки на кухні

Переваги вбудованої техніки на кухні

Є багато кухонної техніки, яка полегшить роботу на кухні. Але вся ця техніка займає багато місця на вашій кухні, особливо на столі. На щастя, багато приладів можна легко вбудувати. Завдяки вбудованій техніці ваша кухня залишається просторою та зручною, а також виглядає красиво та стильно. Варто зазначити, що інтегрувати в кухонну систему можна особливі прилади, великий вибір якісної побутової техн..

2022-08-26 05:38:38
0
1531
Детские матрасы

Детские матрасы

Все любящие родители стремятся своему малышу создать наиболее комфортные условия для развития и роста, поэтому и все что покупается для малыша должно быть только самым лучшим и качественным.Когда идет речь об обустройстве спального места для новорожденного следует позаботиться о покупке качественного детского матраса, который создаст для малыша наиболее комфортные условия для сна.Детские матрасы в..

2019-03-26 20:56:17
0
1905
Решение для анализа дебиторской задолженности

Решение для анализа дебиторской задолженности

Знать всю информацию о дебиторской задолженности важно для любого предприятия. Эти сведения особенно необходимы для тех, кто делает продажи с отсрочкой платежей, а не по полной предоплате. В нынешних условиях многие компании работают именно так. Но если после выполнения обязательств, предоставления товара или услуги заказчик не вносит вторую часть оплаты, страдает финансовое состояние организации...

2022-10-11 13:09:19
0
1766
Новые аксессуары для iPhone 14 Pro Max: что стоит ждать от производителей

Новые аксессуары для iPhone 14 Pro Max: что стоит ждать от производителей

iPhone 14 Pro Max – один из самых ожидаемых смартфонов в 2023 году, и с каждым днем все больше пользователей задаются вопросом, какие аксессуары для Apple iPhone 14 Pro Max будут доступны. Хотя некоторые из них уже доступны на рынке, производители аксессуаров все еще работают над новыми и улучшенными моделями. В этой статье мы рассмотрим, какие новые аксессуары стоит ждать от производителей в ближ..

2023-05-01 10:04:44
0
1610
Выбор механической клавиатури на что обратить внимание

Выбор механической клавиатури на что обратить внимание

Если вы ищете себе клавиатуру то вам действительно стоит взглянуть на механический их вариант. Купить механическую клавиатуру вы сможете в магазине Load Up обладающем широким выбором доступных устройств. Доставка доступна в 2-х вариантах, курьером по Киеву или Новой Почтой по Украине. Это гарантия быстрой и качественной доставки, ваш товар будет в целости и сохранности.Давайте рассмотрим какие ест..

2023-11-19 17:40:31
0
1206
Шлемы роликовые

Шлемы роликовые

Катание на коньках, оснащенных колесиками, является одним из наиболее травмоопасных видов спорта. Для того чтобы избежать серьезных травм, спортсмен должен уметь вовремя сгруппироваться, но этого зачастую может оказаться недостаточно. В связи с этим многие производители выпускают специальные протекторы для защиты коленных суставов и локтей и головы.Шлемы роликовые необходимы любому человеку, котор..

2019-03-22 01:40:01
0
1310
История кофемолки

История кофемолки

Настоящую эволюцию прошла кофемолка за свою многовековую историю. Наряду с бритвой и утюгом это одно из самых древних бытовых устройств.Кофемолка побывала и на тропе войны. «Кофемолками» прозвали во время Гражданской войны в США в середине XIX века... первые пулеметы системы Аджера - именно из-за больших колес, напоминавших ручки кофейной мельницы. «Союзное орудие» было не слишком эффективно (може..

2019-06-10 13:50:39
0
3711
На пути к мечте: почему стоит посетить часовой ломбард?

На пути к мечте: почему стоит посетить часовой ломбард?

Подержанные роскошные часы и ювелирные украшения — это гораздо больше, чем просто надежные и красивые аксессуары. Изделия известных брендов, таких как Rolex, Cartier, IWC, Tag Heuer, Omega или Breitling, служат стильными украшениями и символами статуса. Продать часы в Киеве сейчас стремятся многие, но не стоит смотреть объявление на форумах, там, как правило, может быть подделка.Фирменные часы мог..

2022-05-24 10:48:39
0
1747
Картридеры

Картридеры

Если вы активный пользователь цифровых фотоаппаратов, планшетов, телефонов, MP3-плееров, то необходимым устройством для вас является картридер. Карты памяти обеспечивают надежное хранение фотографий, мультимедийных файлов, документов, а благодаря картридерам вся доступная информация будет перемещена с устройства на компьютер быстро и без потери качества. Вам больше не требуется использовать множес..

2019-03-11 11:48:31
0
1504