Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Радиотелефоны
Наш магазин предлагает Вам совершить очень удачную покупку – приобрести радиотелефон, основным преимуществом которого является отсутствие «привязки» к базе с помощью провода. Наши радиотелефоны обладают целым рядом преимуществ по сравнению с обычным дисковым или кнопочным проводным телефоном: удобство общения в любой комнате Вашего дома, благодаря большому радиусу действия, отличный внешний вид, э..
Обзор недорогого сенсорного телефона Fly E170 со встроенной камерой и большим дисплеем
Комплект поставкиВ комплекте с телефоном Fly E170 идет все, что необходимо для использования телефона, в коробке кроме самого аппарата лежит кабель USB, зарядное устройство, проводная стереогарнитура и инструкция пользователя.Внешний видВыглядит Fly E170 довольно аккуратно и имеет классический стандартный как для сенсорных телефонов корпус в виде моноблока без внешней антенны, сделанны..
Wi-Fi точки доступа
Если удобство во всем для Вас превыше всего, беспроводная точка доступа Wi-Fi поднимет комфорт Вашей жизни на новый уровень. Не секрет, что все больше и больше людей принимают решение заменить традиционные кабели на Wi-Fi оборудование, и их легко понять. Скорость, удобство, малые финансовые затраты и неоценимая экономия времени – все это преимущества точки доступа Wi-Fi.Беспроводная точка доступа ..
Раздвижная система для двери: можно ли установить самому?
Будь то запираемая дверь или перегородка из стекла или дерева – раздвижные двери выглядят элегантно и обладают многими преимуществами: двери занимают мало места и, в зависимости от дизайна, даже полностью исчезают в стене или нише. Раздвижные двери также обычно более экономят пространство, чем распашные, когда дело доходит до шкафов. С помощью системы раздвижных дверей вы самостоятельно уста..
Посуда детская
Малыш растет, и уже совсем скоро оставив материнскую грудь и бутылочки со смесями, ребенок переходит на новый рацион питания. С интересом открывая для себя наличие «взрослой» посуды ребенок тянет в рот ложки, пытается пить из чашки и интересуется едой в большой тарелке.Однако все же не стоит спешить кормить малыша из общей тарелки – из-за особенностей очень нежного возраста и требований гигиены, с..
Роликовые коньки
Роликовые коньки сегодня на пике популярности, и научиться виртуозно ездить на них мечтают мальчики и девочки, а зачастую и многие взрослые. В наше время, когда дети столько времени проводят у экранов телевизоров и за компьютерами, многие родители решают купить роликовые коньки, чтобы стимулировать интерес малышей к спорту и физической активности.Коньки роликовые - отличное хобби, которое позволяе..
Офисные программы
Офисные программы представляют собой комплексные приложения, которые позволяют создавать презентации, профессиональные документы, просматривать созданные файлы, работать с таблицами, эффективно управлять проектами, встречами и общаться сотрудникам между собой. Большинство таких продуктов совместимы с традиционным Office Windows и отлично работают на компьютерах с разными типами процессоров.Програм..
Сочетание IPS и FullHD: обзор монитора NEC MultiSync EA231WMi
В этом обзоре мы обсудим результаты тестирования одного из самых интересных с чисто практической точки зрения монитора, который доступен в продаже на сегодняшний момент. Практическая точка зрения означает, что он не предоставляет некоторые уникальные особенности в качестве приза, а то, что он предлагает такое сочетание характеристик, цены и качества, что делает его весьма привлекательным для опред..
Светорассеиватели и отражатели
Для профессиональной фотосъемки одного лишь фотоаппарата или видеокамеры на сегодняшний день недостаточно. Чтобы получить четкую и выразительную картинку снимаемого объекта, одним из необходимых инструментов осветительного оборудования являются светоотражатели. Не всегда погодные условия позволяют сделать качественную фотосессию или снять зрелищное видео. Специалисты светотехники позаботились о со..














