Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
672
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Обзор Olympus SP-720UZ

Обзор Olympus SP-720UZ

Японская компания Olympus появилась почти сто лет назад. За это время камеры Olympus стали одними из наиболее качественных и востребованных продуктов на рынке. Фотокамеры этого производителя представлены практически во всех классах (компактные, зеркальные, беззеркальные и др.). Больше десяти лет назад компания Olympus выпустила свою первую модель линейки SP Ultra Zoom (UZ). В этой категории предст..

2019-06-06 17:57:31
0
1176
Удобный видеорегистратор Palmann-14H

Удобный видеорегистратор Palmann-14H

Сейчас все больше автолюбителей проявляют интерес к видеорегистраторам. Это объясняется тем, что каждый хочет иметь в машине устройство, которое поможет доказать его правоту в случае спорной ситуации. Благодаря записям с видеорегистраторов можно установить настоящего виновника ДТП или просто пересмотреть интересные кадры, которые были отсняты в пути.Бренд автомобильной электроники Palmann выпустил..

2019-06-21 13:49:44
0
702
Защитные крышки

Защитные крышки

Зеркальный фотоаппарат - достаточно дорогое приобретение. Более того, это профессиональное или полупрофессиональное устройство требует к себе соответствующего отношения. Поэтому при его покупке стоит учесть все необходимые мелочи, которые понадобятся для его комфортного использования. К таким дополнительным аксессуарам можно отнести штатив, сумку и крышку для объектива. Последний пункт данного спи..

2019-03-10 04:24:36
0
740
Электрогитары

Электрогитары

Электрогитара – это отдельный инструмент, который не имеет ничего общего с обычными моделями. Без подключения к усилителю такие инструменты звучать не будут, поэтому если вы решили купить электрогитару, будьте готовы приобрести еще и целый ряд дополнительных устройств.Принцип работы электрогитар довольно прост. Инструмент оснащен электрическими звукоснимателями, которые преобразуют колебания метал..

2019-03-18 20:53:17
0
671
Подставки и крепления для проекторов

Подставки и крепления для проекторов

После покупки проектора необходимо побеспокоиться о приобретении всех необходимых аксессуаров. Прежде всего нужно купить крепление для устройства. При выборе этого приспособления необходимо учитывать вес и габариты оборудования. Для этого правильно соотнесите параметры аппаратуры, которую придется устанавливать, ведь данные аксессуары отличаются своей грузоподъемностью. Для той или иной модели сто..

2019-03-18 16:58:26
0
1180
Сетевые фильтры

Сетевые фильтры

Интернет-магазин AllBay предлагает сетевые фильтры от лучших производителей и по самым низким ценам. Современная бытовая и офисная техника отличается высокими ценами, которые потребитель платит за качество устройства. Сетевой фильтр предназначен для защиты дорогой техники от непредвиденных помех в электрической сети, являющихся частой причиной поломок и сгорания приборов. Фильтр сетевой имеет спец..

2019-03-13 20:03:01
0
661
Обзор нетбука - Asus Eee PC 1001PXD

Обзор нетбука - Asus Eee PC 1001PXD

Первоначально нетбуки позиционировались как более дешевая, мобильная замена полноценным ноутбукам. Однако со временем они становились все более функциональными, красивыми и соответственно дорогими. При этом многие покупатели хотят купить именно дешевый нетбук, пусть и лишенный некоторого, зачастую ненужного функционала, Asus Eee PC 1001PXD - именно такой.ДизайнНетбук входит в семейство - Seashell,..

2019-06-05 17:32:20
0
986
Напольные часы

Напольные часы

Напольные часы – это самый популярный товар накануне праздников, так как такую вещь можно подарить близкому человеку, чтобы показать свою любовь и заботу. Часы различных видов и моделей, особенно часы напольные или настенные, пользуются большой популярностью при разработке нового дизайна интерьера или для того, чтобы освежить старый интерьер квартиры или дома. Вариантов для того, куда поместить на..

2019-03-25 20:46:18
0
773
Выбор хостинга: цены на аренду сервера в Украине

Выбор хостинга: цены на аренду сервера в Украине

Хостинг – это услуга по предоставлению ресурсов на сервере, где хранится вся информация сайта (файлы, данные и тд). Поэтому перед тем как создать свой собственный сайт и запустить его в работу, необходимо детально разобраться в вопросе «какой хостинг-провайдер самый надежный?». Естественно, можно воспользоваться рекомендациями из сети или советами от друзей, которые разбираются в тематике, но важн..

2022-05-10 09:37:03
0
877