Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Обзор светофильтра Marumi GC-Gray 52mm
Marumi GC-Gray 52mm – это градиентный светофильтр, состоящий из двух частей с плавным переходом. Одна часть линзы окрашена в серый цвет, а другая бесцветная. Благодаря этому, вы получите отличное сбалансированное и равномерно освещенное изображение.В серии GC (градиентные полуфильтры), есть девять вариантов цветной окраски, которые градуировано осветляются от одного края к другому.Окраска светофил..
Переходники объективов
Такие приспособления, как переходники для объективов, позволяют установить на фотокамеру объектив с типом крепления, который не совпадает с типом крепления данного фотоаппарата, то есть использовать «нештатное» устройство. В частности, большой популярностью сейчас пользуется переходник для объектива canon. Установить объектив в камеру с другим типом крепления без дополнительных приспособлений не п..
Зоомагазин: гид по выбору корма для кошек и собак
В мире домашних питомцев выбрать правильный корм для собак и кошек играет ключевую роль в их здоровье и благополучии.Стратегический подход к питанию вашего питомца может повысить его жизненное качество и продлить его жизнь.В зоомагазинах представлен широкий ассортимент кормов, включая сухие корма, консервы и лакомства.В этой статье мы рассмотрим различные виды корма, классификацию кормов и популяр..
5 лучших советов для Черной пятницы
В Черную пятницу 2022 года вы можете делать покупки в течение всего дня с большими скидками. Все известные интернет-магазины приберегают свои лучшие предложения только на этот день. Кстати, у многих возникает вопрос когда Черная пятница? Ведь это день недели, который ежегодно выпадает на другое число, но обязательно в ноябре. В 2022 году огромная распродажа выпадает на 26 ноября.Но есть так много ..
Шуруповерты
Шуруповерт на сегодняшний день стал незаменимым инструментом, который широко применяется как в быту, так и для проведения профессиональных монтажных, сборочных и строительных работ. Приобретение данного инструмента позволит Вам существенно сэкономить время и усилия при выкручивании и отвинчивании саморезов и шурупов, а дополнительные функции, которыми оснащаются современные модели, дают возможност..
Серверное ПО
Серверное программное обеспечение в контексте информационных технологий является программной составляющей вычислительной системы, выполняющей сервисные (обслуживающие) функции по запросу клиента, предоставляя ему необходимые ресурсы или услуги.С понятиями сервера, клиента и закреплённых за ними ролей связывают программную концепцию «клиент-сервер».Сервер может обслуживать процессы в пределах одног..
Чернила
Хорошие чернила для принтера – это гарантия высококачественной печати. В этом разделе представлена продукция известных производителей. Кроме краски вы сможете найти жидкость для промывания головок и картриджей печатающих устройств.Если вы не хотите, чтобы напечатанные документы не подвергались негативному воздействию воды или солнечного света, обратите внимание на водорастворимую краску для принте..
Утечка фото новых наушников Nothing Ear (2)
Поклонники популярных беспроводных наушников Nothing Ear (1) хорошо совместимых с ноутбуками и смартфонами с нетерпением ждут продолжения: Ear (2) фото которых просочились с высоким разрешением.Мы дали оригинальным наушникам Nothing Ear (1) высокую оценку еще в 2021 году, и похоже, что компания возвращается с обновлением. И хотя начинка гаджета безусловно изменится, любой, кто надеется на обн..
Подносы
Практически в каждом доме имеется хотя бы один поднос. Этот предмет предназначен для подачи нарезанных продуктов или посуды к столу и является непременным атрибутом сервировки. Разнообразные подносы люди используют уже на протяжении нескольких тысячелетий. Они появились в обиходе значительно раньше многих предметов кухонной утвари. Подносы могли заменять тарелки и другие емкости. Во многих культур..














