Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1682
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Компьютерная акустика

Компьютерная акустика

Компьютерная акустика – отнюдь не мелочь для человека с мало-мальски развитым слухом, который любит музыку и часто слушает её за работой или развлечениями. Компьютерная акустика очень важна и для передачи спецэффектов, когда вы играете или смотрите фильмы. Обычно компьютеры комплектуются маленькими пластмассовыми колонками, которые получили прозвище «звукоимитаторов». Покупка же настоящей, высокок..

2019-03-13 18:10:14
0
2353
Доставка грузов из Китая в Украину: шаг за шагом планирование и осуществление

Доставка грузов из Китая в Украину: шаг за шагом планирование и осуществление

В современном мире, где трансграничная торговля стала неотъемлемой частью бизнеса, доставка грузов из Китая в Украину предоставляет уникальные возможности для предпринимателей. Этот процесс требует тщательного планирования и эффективной логистики. В данной статье мы разберемся шаг за шагом, как организовать успешную доставку товаров из Китая на украинский рынок.Подготовительный этапИсследование ры..

2024-01-22 16:10:07
0
2435
Игровые манипуляторы

Игровые манипуляторы

Игровые манипуляторы – это специальные устройства, которые были созданы для того, чтобы обеспечить высокий уровень комфорта при управлении, а также для достижения максимального эффекта присутствия в игре. На современном рынке представлен огромный выбор игровых манипуляторов, так что правильный выбор сделать достаточно сложно. Однако все игровые манипуляторы можно поделить на три категории: джойсти..

2019-03-13 17:18:24
0
1915
Камеры заднего вида

Камеры заднего вида

Камера заднего вида для авто предназначена для облегчения движения в условиях ограниченного пространства и для постановки машины на парковку. Неудачная парковка или маневр может грозить повреждением не только своего, но и чужого автомобиля. Для облегчения движения, производители автомобильной атрибутики выпускают камеры заднего вида.Существуют также камеры бокового и переднего вида. Но наибольшей ..

2019-03-20 22:18:38
0
1745
Обзор Sony ZV-1F: для создателей контента

Обзор Sony ZV-1F: для создателей контента

За последние несколько лет выпуск камер Sony становится все более целенаправленным и нишевым, поскольку компания стремится предлагать фотокамеры для удовлетворения всевозможных конкретных случаев использования и клиентов. Среди них линейка ZV, которая представляет собой самую маленькую линейку видеокамер.Его последняя модель в этом диапазоне является самой бюджетной: ZV-1F. Его цель состоит в том,..

2022-11-21 15:05:37
0
1904
Рыболовные лески и шнуры

Рыболовные лески и шнуры

Правильный выбор лески во многом способствует удачному улову. По крайней мере, это один из факторов удачной рыбалки. Сделать выбор в Киеве достаточно сложно, поскольку ассортимент лески, как и прочих товаров для рыболовов в магазинах велик, тем более что обилие производителей затрудняет окончательное определение нужной торговой марки. Упростить всевозможные сложности выбора можно онлайн на allbay...

2019-03-22 02:26:42
0
1462
Виртуальная кредитная карта Apple: кто и как сможет ей пользоваться

Виртуальная кредитная карта Apple: кто и как сможет ей пользоваться

На последней презентации компании Apple не было представлено никаких новых гаджетов, за то нам показали большое количество новых сервисов и приложений. Один из них - Apple Card.Для запуска Apple Card компания сотрудничала с крупным банком Goldman Sachs и платежной системой Mastercard.Apple Card имеет интерфейс обычного банковского приложения с историей транзакций, категориями покупок и т.п.Приятны..

2019-08-13 13:18:20
0
2401
Аксессуары к вспышкам

Аксессуары к вспышкам

Профессиональные фотографы знают, чтобы создать высококачественную фотографию одной камеры не всегда будет достаточно. Для значительного улучшения качества снимков фотографы используют не только встроенные, но и ручные и накамерные вспышки. Правильно выбранный ракурс и нужное количество света позволят создать первоклассные кадры. Для повышения комфортности самого процесса съемки и достижения еще б..

2019-03-10 05:20:47
0
2342
Как выбрать обои в спальню?

Как выбрать обои в спальню?

Спальня – это то место, где каждый из нас проводит треть своей жизни.Именно тут мы привыкли расслабляться, засыпать, читать книгу и просматривать любимые сериалы в компании второй половинки.Спальня – это сокровенное место для каждого человека в любом возрасте, поэтому важно особенно отнестись к ремонту данного помещения.Наиболее часто возникают вопрос «Какие обои выбрать для спальни?» и это действ..

2022-05-11 17:31:23
0
1825