Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Почему девушки мастурбируют?
Мастурбация - это естественный процесс, который может быть полезен для нашего физического и эмоционального здоровья. Представительницам прекрасного пола особое удовольствие доставляет мастурбация клитора, для этого даже существует во многих секс шопах специальный раздел на сайте, где можно купить самые интересные, инновационные и качественные стимуляторы для клитора. Мастурбация – это не стыдно и ..
Обзор Google Pixel Buds Pro: Google становится премиальным
Google — относительный новичок на рынке наушников. Технология компании — Google Assistant — присутствует в наушниках уже несколько лет, но с точки зрения аппаратного обеспечения Pixel Buds Pro — это всего лишь четвертый комплект наушников Google.Pixel Buds начали эту тенденцию в 2017 году, но только в 2020 году Pixel Buds следующего поколения попытались изменить этот опыт. В 2021 году к ним присое..
Утечка характеристик Samsung Galaxy S23 раскрывает информацию о батарее и камере
Samsung вряд ли объявит о своей следующей серии флагманских смартфонов до февраля 2023 года, но это не остановит слухи.Говорят, что Samsung Galaxy Plus и Ultra имеют батареи емкостью 4700 мАч и 5000 мАч соответственно.Веб-сайт Samsung GalaxyClub утверждает, что пришел к такому выводу, обнаружив формы сертификации аккумуляторов на веб-сайте Safety Korea.Говорят, что Samsung Galaxy S23 Plus будет им..
Автоматизация электроснабжения: надежное решение, зарекомендовавшее себя с лучшей стороны на многих предприятиях
Современные требования к темпам производства и качеству продукции заставляют администрации компаний из различных отраслей обращаться к новым технологиям. Автоматизируется управление рабочими процессами, учетными операциями, комплексами безопасности. Для их бесперебойного функционирования потребуется современная система энергоснабжения, и о ее обустройстве в дальнейшем и пойдет речь. Компактное ..
Прорезыватели
В период прорезывания зубов у детей часто поднимается температура, сильно чешутся десны, что сопровождается капризами. Для уменьшения дискомфорта малыша в этом периоде жизни придуманы специальные прорезыватели для зубов. Существуют отличающиеся формой, цветом, материалами продукты Canpol, Chicco, Tigex, The First Year. В соответствии со своим вкусом, возрастом малыша и материальными возможностями ..
Комплекты настольного тенниса
Настольный теннис – это любимая игра для большинства людей, вне зависимости от их возраста, статуса или материального положения. Но для того, чтобы играть в настольный теннис, необходимо не только желание, но и инвентарь для настольного тенниса.Инвентарь для настольного тенниса – это комплект для игры, в основном индивидуальный. В стандартный комплект входит ракетка и несколько мячей для игры. Дан..
Готовые ракетки
Ракетки для настольного тенниса – одни из самых востребованных товаров спортивной категории. Это объясняется тем, что настольный теннис – очень популярная игра, в которую играют люди различных возрастов и достатка. В настольный теннис играют и школьники, и уже взрослые состоявшиеся люди.Но для того, чтобы игра приносила только удовольствие и радость, необходимо купить ракетку для тенниса, которая ..
Сетки для настольного тенниса
Сетка для настольных игр, таких как настольный теннис, является таким же необходимым аксессуаром, как и правильно подобранный стол для игры в теннис, ракетки и мячики. Согласно правилам этой игры, вертикальная сетка разделяет игровую поверхность стола на две половины. В комплект сетки для настольного тенниса входит собственно сетка, подвесной шнур и опорные стойки с креплениями к поверхности стола..
Смартфон Poco M3: функционал и защитные аксессуары
Сегодня практически каждый человек, от малого до великого, пользуется смартфоном. Обычные кнопочные телефоны, без широкого экрана с качественной матрицей, практически никого не интересуют. Эра смартфонов изменила жизнь человека.Теперь можно запросто использовать гаджет вместо персонального компьютера, решать деловые и рабочие вопросы удаленно. Также используя смартфон можно пользоваться соци..













