Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1709
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Наушники

Наушники

Хотите купить наушники качественные, хорошие и по приемлемой цене? Думаете, что практически невозможно купить наушники в Киеве, чтобы и по цене были подходящие и по качеству? Возможно, Вы правы. Чтобы приобрести действительно хороший товар нужно потратить большое количество времени и сил для посещения магазинов и супермаркетов электроники. Нужно изучить ассортимент в каждом из них, нужно приценить..

2019-03-11 04:15:29
0
1731
Новые смарт-часы Huawei будут хранить внутри наушники

Новые смарт-часы Huawei будут хранить внутри наушники

В практическом видео был показан новый продукт Huawei, в котором смарт-часы используются в качестве чехла для зарядки наушников, метко названный Huawei Watch Buds.Как бы необычно это ни казалось, на самом деле новый девайс может оказаться весьма удобным.Сначала мы предполагали, что это будет какая-то привлекающая внимание техническая демонстрация, которая поразит людей на выставке вроде CES, но ко..

2022-12-02 14:21:52
0
1601
Обзор материнской платы MSI 990FXA-GD80

Обзор материнской платы MSI 990FXA-GD80

AMD и Intel уже давно соперники на рынках - процессоров и чипсетов, и это привело к ценовой войне за последнее десятилетие, поскольку обе компании борются за свои с трудом заработанные наличные деньги. AMD является традиционно слабым игроком в этой гонке, но во время их расцвета AMD64 они были на высоте, хоть и на мгновение. AMD в моих глазах является платформой для тех, кто хочет достаточную прои..

2019-06-20 17:13:05
0
1636
Антивирусные программы

Антивирусные программы

На сегодняшний день существует немало антивирусных программ, каждая из которых хороша по-своему. Наш интернет магазин AllBay предлагает вниманию покупателей широкую линейку программ, обеспечивающих превентивную защиту Вашего ПК:Kaspersky Anti-Virus. В течение длительного времени он оставался одним из лучших антивирусов. Среди достоинств можно отметить понятный интерфейс, защиту почты, наличие фаер..

2019-03-18 11:57:46
0
4526
Студийные комплекты

Студийные комплекты

У профессионального фотографа рано или поздно возникает необходимость приобрести комплект студийного света. Он открывает перед ним совершенно новые творческие горизонты. Ведь при съемке и использованием студийного света можно достичь практически полного контроля над освещенностью в кадре, которого невозможно достичь иными способами.Качественный комплект студийного света позволит фотографу моделиро..

2019-03-10 17:04:10
0
1664
Обзор ASRock P67 Extreme6

Обзор ASRock P67 Extreme6

ВступлениеНе так давно был опубликован обзор материнской платы ASRock P67 Extreme4, в основе которой лежал чип Intel P67. Плата оставила приятные впечатления, ей чуть-чуть не хватило «прыти» для достижения результатов более именитых конкурентов.И вот в продажу поступает материнская плата ASRock P67 Extreme6. Видимо разработчики компании решили «дожать» вопрос по разгонным возможностям, и выпустить..

2019-06-24 15:41:47
0
2231
Рюкзаки и сумки

Рюкзаки и сумки

Туристический рюкзак – незаменимая в походе вещь, поэтому к его выбору следует отнестись очень серьезно, с учетом всех требований практичности, прочности и уровня комфортности. От этого во многом будет зависеть Ваше настроение в походе.Самыми распространенными видами рюкзаков являются экспедиционные, треккинговые, штурмовые, для ски-туров, городские и спортивные.Экспедиционные рюкзаки обладают бол..

2019-03-21 16:00:18
0
1851
Обзор фотокамеры Fuji FinePix S1800

Обзор фотокамеры Fuji FinePix S1800

Fujifilm делает интересные камеры - если вы любите фотографию. Один пример для любителей фотографии применительно к Fujifilm S1800: программный режим на большинстве цифровых камер представляет собой не что иное, как Авто с несколькими включенными вариантами меню. Но в камере Fujifilm программа действительно позволяет выбрать комбинации диафрагмы, что обычно называют программным сдвигом. Вы предста..

2019-06-10 12:23:03
0
3206
Обеспечение безопасности электросетей и подстанций с помощью устройств IP-видеоаналитики

Обеспечение безопасности электросетей и подстанций с помощью устройств IP-видеоаналитики

За последние 200 лет, потребление энергоресурсов увеличилось в 10 раз. В то же время увеличилась и наша зависимость от электроэнергии. Даже незначительный сбой в работе одного-единственного звена в общей системе электроснабжения может привести к энергетическому коллапсу в масштабах целой страны. Нарушение работы энергосистемы может быть вызвано: техническими неисправностями, природными катаклизма..

2023-03-23 17:30:31
0
1524