Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1254
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Надувная мебель

Надувная мебель

Вниманию потребителей предлагается разнообразная надувная мебель, которая отлично подходит для отдыха на природе. Все модели имеют удобную форму и изготовлены из приятных на ощупь экологически чистых материалов. Следует отметить, что высокотехнологичные материалы отличаются высокой степенью устойчивости к воздействию влаги (в том числе – соленой морской воды) и высоких температур. Под действием со..

2019-03-21 20:09:40
0
1570
Волшебные миры в ваших руках: Путеводитель по выбору и покупке игрового ПК

Волшебные миры в ваших руках: Путеводитель по выбору и покупке игрового ПК

Откройте Двери в Новый Игровой МирИгры становятся все более захватывающими, а чтобы наслаждаться ими в полной мере, необходим правильный инструмент. Игровые персональные компьютеры (ПК) предоставляют уникальный опыт, где каждый клик мыши открывает двери в новый мир приключений и виртуальных эмоций. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать и где купить идеальный игровой ПК, чтобы погрузиться в мир ..

2023-12-13 06:33:21
0
1179
Преимущества покупки смартфона в рассрочку

Преимущества покупки смартфона в рассрочку

Смартфон с годами превратился из мобильного телефона в универсальное мультимедийное устройство и является нашим постоянным спутником в повседневной жизни. Это также является причиной того, что многие с нетерпением ждут новых выпусков от некоторых производителей с инновационными функциями и превосходными технологиями камеры. Но если вы хотите побаловать себя дорогим мобильным телефоном, не сталкива..

2022-08-09 09:24:16
0
1790
Обзор фотокамеры Fuji FinePix S1800

Обзор фотокамеры Fuji FinePix S1800

Fujifilm делает интересные камеры - если вы любите фотографию. Один пример для любителей фотографии применительно к Fujifilm S1800: программный режим на большинстве цифровых камер представляет собой не что иное, как Авто с несколькими включенными вариантами меню. Но в камере Fujifilm программа действительно позволяет выбрать комбинации диафрагмы, что обычно называют программным сдвигом. Вы предста..

2019-06-10 12:23:03
0
2872
Картриджи

Картриджи

В большинстве случаев, производитель печатного оборудования снабжает потребителей расходными материалами, то есть цветными и черными чернильными картриджами и носителями – специальная фотобумага, пленки и так далее. Это оригинальные расходные материалы. Картриджи струйных принтеров предназначены только для одноразового использования, и производители такого оборудования, как правило, не продают чер..

2019-03-18 00:33:48
0
1298
USB-хабы

USB-хабы

В последнее время пользователи сталкиваются с невозможностью подключения к компьютеру сразу нескольких цифровых устройств, которые в большом количестве выпускаются производителями электроники. Это связано, прежде всего, с нехваткой гнезд для подключения девайсов. Для разрешения данной проблемы продвинутые пользователи используют USB hab. Этот специальный коннектор работает от свободного гнезда ком..

2019-03-13 16:07:20
0
1361
Умный дом начинается с робота-пылесоса

Умный дом начинается с робота-пылесоса

Современные дома все больше становятся умными благодаря интеграции различных технологий. Одним из важных элементов умного дома является робот-пылесос. В этой статье мы рассмотрим, как роботы-пылесосы становятся неотъемлемой частью современных домашних систем и какая польза от этой интеграции может быть получена.Умный дом и его преимуществаУмный дом предлагает ряд преимуществ, таких как повышенный ..

2023-06-12 12:15:42
0
1669
Интерактивные игрушки

Интерактивные игрушки

Развитие ребенка происходит в игре и через игру. Правильно подобранные игрушки способствуют активному развитию малыша, создают условия для познания мира и освоения окружающей среды, понимания взаимоотношений и установления связей.Именно активное взаимодействие с игровой средой предполагают современные высокотехнологичные интерактивные игрушки. Использование современных достижений компьютерных техн..

2019-03-26 17:25:00
0
1639
Лента-амортизатор или резинка для фитнеса

Лента-амортизатор или резинка для фитнеса

Лента-амортизатор является разновидностью экспандера. Ее называют резинкой для фитнеса, резиновой лентой, лентой-жгутом или резиновым амортизатором. Она представляет собой трубчатую и довольно продолговатую резинку, имеющую рукоятки на концах. Внешне лента-амортизатор очень схожа со скакалкой, но работает абсолютно по другому принципу. В некоторых фитнес-клубах применяют ее старый аналог – отрезок..

2019-06-11 12:47:29
0
1959