Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1578
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Самокаты

Самокаты

Ассортимент разных видов детского транспорта довольно широк. С приходом весны родители задумываются, какое же транспортное средство купить малышу, да так чтобы оно понравилось крохе, а цена его была доступной.Самый простой и беспроигрышный вариант – самокат. Овладеть искусством катания на нем просто, и справиться с ним сможет любой ребенок. Кататься на этих транспортных средствах любят как мальчик..

2019-03-22 02:01:29
0
1563
Штативные головки

Штативные головки

Вы приобрели штатив. Следующий серьезный шаг — приобретение штативной головки. Основная функция этого приспособления — определение камеры в пространстве.Перед тем, как приступить к выбору штативной головки, вы должны определиться для какого вида съемки вы собираетесь ее использовать. В зависимости от этого и подбирается устройство.Виды штативных головок:2D и 3D;шаровые;панорамные.Штативные головки..

2019-03-10 10:17:55
0
2717
Напольные часы

Напольные часы

Напольные часы – это самый популярный товар накануне праздников, так как такую вещь можно подарить близкому человеку, чтобы показать свою любовь и заботу. Часы различных видов и моделей, особенно часы напольные или настенные, пользуются большой популярностью при разработке нового дизайна интерьера или для того, чтобы освежить старый интерьер квартиры или дома. Вариантов для того, куда поместить на..

2019-03-25 20:46:18
0
1708
Культиваторы

Культиваторы

С началом дачного сезона активно возобновляются работы на приусадебных участках. От качественной обработки почвы напрямую зависит будущий урожай. Ручное перекапывание земли занимает большое количество времени и отнимает много сил. Люди сразу оценили огромное преимущество механизации. Одним из необходимых устройств для обработки почвы является культиватор. Он может эффективно и в кратчайшие сроки в..

2019-03-27 22:53:07
0
1400
Чоловічі сумки та гаманці в інтернет-магазині "Твій Подарунок": стиль та якість на висоті

Чоловічі сумки та гаманці в інтернет-магазині "Твій Подарунок": стиль та якість на висоті

Шукати ідеальну чоловічу сумку чи гаманець може бути завданням, але не у магазині "Твій Подарунок". Наш асортимент вразить вас різноманіттям та якістю, що несе під брендом LQ. Дозвольте нам розповісти про всі переваги наших товарів та вас переконати в тому, що саме у нас ви знайдете те, що шукали.Магазин "Твій Подарунок": великий асортимент для справжніх чоловіківМагазин "Твій Подарунок" відомий с..

2023-09-30 08:45:25
0
2173
Видеомагнитики для холодильника

Видеомагнитики для холодильника

ВВЕДЕНИЕВот чем сегодня можно поразить самого искушенного пользователя? Если только белым iPhone-4, да и то теперь скучновато. А ведь душа требует какой-нибудь необычный, прикольный и недорогой гаджет со свежей идеей. И неугомонные умы из Поднебесной придумали-таки такое устройство. Оно даже проще, чем самый простой мобильный телефон, оно гораздо дешевле, чем множество аксессуаров для iPhone, одна..

2019-06-21 13:57:57
0
1952
Обручи

Обручи

Трудно найти человека, который не знает, что такое обруч. Это простой и очень эффективный спортивный тренажер характерной кольцевидной формы. В соревнованиях по художественной гимнастике обруч используется в качестве одного из основных спортивных снарядов.Нельзя сказать, что идея создания данного спортивного снаряда принадлежит конкретному человеку. При раскопках древнеегипетских захоронений, наря..

2019-03-25 16:50:28
0
1848
Автосабвуферы

Автосабвуферы

Многие автомобилисты, которые любят, чтобы их в поездке сопровождала музыка, рано или поздно решают купить авто сабвуфер.Все автосабвуферы представляют собой уникальные акустические системы, предназначенные для воспроизведения низкочастотных звуков, диапазон которых составляет примерно от 5 до 200 Гц. Наличие такого устройства делает звучание более полным (объемным).Известно, что низкие звуковые ч..

2019-03-20 12:22:51
0
2312
Переводчики и словари

Переводчики и словари

В нашем интернет-магазине AllBay представлен самый широкий выбор программ-переводчиков, отвечающих различным требованиям пользователей. Работа с иностранными языками, переводами, деловой перепиской и просто интернет-беседа посредством icq уже ни для кого не в новинку, мир становится гораздо ближе, если Вы способны общаться с людьми из разных стран. Порой знаний определенного языка недостаточно для..

2019-03-18 12:06:07
0
2173