Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1538
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Обзор игровой клавиатуры A4Tech X7-G100

Обзор игровой клавиатуры A4Tech X7-G100

Компания А4 Tech уже имеет богатый ассортимент клавиатур, но при этом в нём нет ни одного полностью игрового решения. Первым таким стала игровая клавиатура A4Tech X7-G100.Для комфортного игрового процесса зачастую необходимы только 2 вещи – мышь и клавиатура. Поэтому производители наладили выпуск специальных манипуляторов, предназначенных для игрового времяпрепровождения. Такие гаджеты имеют множе..

2019-06-06 11:13:57
0
2282
Электробритвы

Электробритвы

Забудьте навсегда о неприятных и болезненных порезах на Вашем лице вместе с электробритвами, от самых известных брендов представленных на нашем сайте: Philips, Braun, Vitek, Panasonik, Remington. Каждая электробритва имеет свои неоспоримые преимущества, поэтому, несомненно, достойна Вашего внимания.Все электробритвы мужские представляют собой специальные устройства, которые предназначены для макси..

2019-03-19 19:59:28
0
1386
Графические планшеты

Графические планшеты

Компания Wacom, которая специализируется на графических планшетах, при разработке руководствуется всеми пожеланиями и требованиями своих пользователей. Графические планшеты Wacom способны полностью изменить и усовершенствовать работу талантливых творческих людей. Графические планшеты имеют опору для руки и наклон для ладони, что позволяет снизить усталость при длительной работе. Благодаря грамотно..

2019-03-13 17:38:36
0
2126
Пустышки

Пустышки

Пустышка – один из важных атрибутов роста и развития младенца. Очень в редких случаях родители могут обойтись без этого значимого аксессуара, и многие считают, что без пустышки малыша будет сложно успокоить и просто невозможно убаюкать.Пустышки имитируют материнскую грудь, и у малыша в процессе сосания задействуются те же процессы, что и при естественном вскармливании – ребенок успокаивается и пог..

2019-03-26 23:58:17
0
1591
Обзор стиральной машины Orion OMG 840D

Обзор стиральной машины Orion OMG 840D

Стиральная машинка Orion OMG 840D – это одна из самых удачных стиральных машин в категории до 400 долларов. При всем при этом ее цена составляет 300 долларов (еще дешевле в магазине allbay.com.ua). Orion OMG 840D относится к классу узких стиральных машин – ее глубина всего 41,6 см, при этом максимальная загрузка такая же, как и у полногабаритных моделей – 5 кг сухого белья.По праву одними из самых..

2019-06-19 17:55:23
0
3161
Газонокосилки

Газонокосилки

Сегодня все чаще можно увидеть, что дачники и владельцы приусадебных участков украшают свои владения травой, которая нуждается в постоянном уходе. Если не использовать для этой цели специальные приспособления, то содержание лужайки может превратиться в каторжную работу. В стремлении облегчить приусадебный труд производители выпускают газонокосилки различных конструкций.Что же надо знать, выбирая с..

2019-03-27 22:39:44
0
1850
Poco X3 Pro и Poco F3: Мощь и Стиль в бюджетных смартфонах!

Poco X3 Pro и Poco F3: Мощь и Стиль в бюджетных смартфонах!

Сегодня рынок смартфонов переполнен многочисленными моделями различных брендов, которые стремятся предложить выдающиеся возможности по разумной цене. В этой статье мы рассмотрим двух мощных претендентов в бюджетном сегменте - Poco X3 Pro и Poco F3. Оба смартфона произведены компанией Xiaomi и обладают потрясающими характеристиками, способными перевернуть представление о бюджетных устройствах. С де..

2023-07-31 07:58:18
0
3418
Модемы

Модемы

В интернет-магазине AllBay Вы сможете купить модем подходящей конфигурации по доступным ценам. Выбор модема зависит, прежде всего, от типа линии, ее скорости и качества. При этом модемы можно разделить на аналоговые, цифровые, а также внешние и внутренние, программные и аппаратные. Сам по себе модем – это устройство, предназначенное для передачи и получения сигнала по телефонному кабелю. При этом ..

2019-03-13 21:04:48
0
1588
Мерседес: ТОП-5 на вторичном рынке

Мерседес: ТОП-5 на вторичном рынке

Автомобили от легендарного немецкого концерна радуют владельцев транспортных средств по всему миру порядка ста лет. Это так называемая визитная карточка для многих, показатель непревзойденного стиля, вкуса и высокого статуса. Благодаря выпуску широкой линейки автомобилей Mercedes, они доступны обширной целевой аудитории. Заказать Мерседес из США представляется возможным на сайте компании PLC Group..

2023-11-21 16:44:03
0
1817