Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1613
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Чехлы и футляры

Чехлы и футляры

Вы приобрели фотокамеру, следующий шаг, который необходимо предпринять — купить чехол для фотоаппарата. Конечно, многие производители комплектуют фотоаппараты чехлами, способными защитить их от мелких повреждений и царапин. Однако для транспортировки лучше приобрести модель с более высокими защитными свойствами.Наш онлайн-магазин AllBay предлагает широкий ассортимент чехлов и футляров для цифровой..

2019-03-10 10:48:07
0
1540
Газовые котлы

Газовые котлы

В настоящее время газовые котлы – это едва ли не самая популярная среди пользователей отопительная техника. Данные устройства предназначены для получения тепловой энергии, которая используется для нагревания воды и обогрева домов и хозяйственных помещений.На современные газовые котлы цены установлены вполне разумные, что, несомненно, привлечет к данному оборудованию внимание самого широкого круга ..

2019-03-19 23:41:16
0
1530
Бухгалтерські послуги - надійний ключ до фінансової дисципліни та розвитку бізнесу

Бухгалтерські послуги - надійний ключ до фінансової дисципліни та розвитку бізнесу

У сучасних умовах глобалізації та зростаючої конкуренції бізнес-середовище стає все складнішим і вимагає від підприємців високого рівня професіоналізму. Однією з найважливіших сфер, що покликана сприяти успішному функціонуванню підприємства, є бухгалтерія https://xn----7sbcickaxdpjf4doeinlcz.xn--j1amh/uk/buxgalterski-poslugi-cini/. Вона не лише відіграє ключову роль у веденні обліку, а й забезпечу..

2023-07-31 16:44:57
0
2163
Цифровая видеокамера от компании Panasonic HDC-SDT750 3D

Цифровая видеокамера от компании Panasonic HDC-SDT750 3D

Цифровая видеокамера от компании Panasonic – модель HDC-SDT750 3D: домашнее  видео в формате 3DКак и предполагалось, компанией Panasonic была представлена первая в мире модель потребительской стереоскопической цифровой видеокамеры, которая способна записывать видео в формате 3D. Данная чудо новинка получила имя - HDC-SDT750 3D. Наверное, многие уже утомились в ожидании того, кто же все-таки п..

2019-06-07 11:00:02
0
1970
Средства для оптики

Средства для оптики

Самые разнообразные средства для чистки оптики собраны в интернет-магазине AllBay. Уже давно прошли те времена, когда под конкретные задачи приспосабливались подручные средства. Использовать салфетки для оптики, а не попавшуюся под руку «тряпочку» – не только правило хорошего тона, но и элементарный вопрос корректного обращения с техникой, залог ее исправности.В интернет-мультимаркете AllBay можно..

2019-03-10 05:07:32
0
1464
Bowers & Wilkins обратились к McLaren за следующей специальной версией Px8

Bowers & Wilkins обратились к McLaren за следующей специальной версией Px8

После беспроводных наушников Px8 в стиле Джеймса Бонда 007 компания Bowers & Wilkins обратилась к автомобильной промышленности. Она сотрудничала с британским производителем суперкаров McLaren для выпуска B&W Px8 McLaren Edition.McLaren Edtion имеет фирменную цветовую гамму автопроизводителя — гальванически-серую отделку и блики цвета папайи. В частности, оранжевый цвет известен тем, что он..

2022-12-07 09:49:22
0
2362
Офисные программы

Офисные программы

Офисные программы представляют собой комплексные приложения, которые позволяют создавать презентации, профессиональные документы, просматривать созданные файлы, работать с таблицами, эффективно управлять проектами, встречами и общаться сотрудникам между собой. Большинство таких продуктов совместимы с традиционным Office Windows и отлично работают на компьютерах с разными типами процессоров.Програм..

2019-03-18 11:12:31
0
1902
Ром

Ром

Общие сведенияРом – это широко известный спиртной напиток, который изготавливают посредством сбраживания и перегонки побочных продуктов производства сахара из сахарного тростника. В частности, для производства субстрата используются сахарный сироп и патока. Затем, после перегонки (дистилляции) жидкость нужной крепости выдерживается в бочках из дуба или других сортов дерева.Выбор и покупка Наиболе..

2019-03-28 11:02:23
0
1731
5 причин, чому бойлер потребує регулярного обслуговування

5 причин, чому бойлер потребує регулярного обслуговування

Бойлер є одним із найважливіших приладів у нашому домі, забезпечуючи нас гарячою водою щодня. Проте, як і будь-яка техніка, він потребує регулярного догляду. Ігнорування обслуговування може призвести до зниження ефективності пристрою, дорогого ремонту чи навіть небезпеки для вашої родини. У цій статті ми розглянемо 5 головних причин, чому регулярне технічне обслуговування бойлера https://kabanchik..

2024-12-18 14:42:22
0
2045