Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Культиваторы
С началом дачного сезона активно возобновляются работы на приусадебных участках. От качественной обработки почвы напрямую зависит будущий урожай. Ручное перекапывание земли занимает большое количество времени и отнимает много сил. Люди сразу оценили огромное преимущество механизации. Одним из необходимых устройств для обработки почвы является культиватор. Он может эффективно и в кратчайшие сроки в..
Бытовая техника Philips глобально переименована в Versuni
Versuni присоединился к участникам APPLiA. Ранее известная как Philips Domestic Appliances, компания стала независимой в сентябре 2021 года и представила свой новый бренд в 2023 году.Будучи лицензиатом Royal Philips, Versuni сохранит потребительский бренд Philips, а также Saeco, Gaggia и Philips Walita в своих продуктах и услугах. Другие бренды, включая Preethi, L'OR Barista и Senseo, также оста..
Groupe SEB приобрела Pacojet
Groupe SEB объявила о приобретении Pacojet, швейцарской семейной компании, специализирующейся на разработке и маркетинге кухонного оборудования. Операция обогащает профессиональную деятельность французской группы дополнительным предложением брендов и продуктов в этом сегменте.«Мы очень рады приобретению Pacojet, — прокомментировал Тьерри де ла Тур д'Артэз, председатель Groupe SEB, — что позволит G..
Клавиатура + мышь
На первый взгляд, клавиатура и мышь имеют друг с другом очень мало общего. Они не похожи ни по размерам, ни по форме, ни по функциональности, ни по принципу работы. Даже наличие кнопок как у клавиатуры, так и у мыши, не позволяет говорить о каких-то родственных чертах: уж очень разнится количество этих самых кнопок и результат получаемый при их нажатии. Если же присмотреться чуть более внимательно..
Сколько стоит арендовать выделенный сервер малому и среднему бизнесу?
Как дорого стоит арендовать выделенный сервер?В случае, если у вас имеется сайт, который стремительно развивается и масштабируется, его посещает каждый день по несколько тысяч человек и на сайте достаточно много различной информации, для обеспечения его производительной и удобной работы требуется более мощное оборудование. В этой ситуации вам может помочь хостинг-услуга по аренде физического выдел..
Как выбирать мясорубки
Очень часто, покупая ту или иную бытовую технику, мы ориентируемся на свою интуицию и советы продавца, а потом долго жалеем о выбранной вещи. Для того чтобы правильно выбрать мясорубку следует обратить внимание на несколько характеристик.Одна из основных характеристик при выборе современной электрической мясорубки является мощность. Часто, покупая мясорубку, люди совсем не задумываются о том, како..
Полезные советы по выбору плит
Как правильно выбрать плитуНаверное, ни кто не будет спорить, что плита, будь-то газовая, электрическая, или же комбинированная, а также встраиваемая или отдельно-стоящая - является неотъемлемой частью кухни.Встраиваемая бытовая техника на сегодняшний день сумела завоевать большую долю рынка, безусловно, являясь самым современным веянием. Тем не менее, если имеющийся в вашей квартире или доме кухо..
Фотосумки
Приобретая фотоаппаратуру, необходимо подумать и покупке сумки для фотоаппарата, которая надежно защитит дорогостоящее цифровое устройство. Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент сумок и аксессуаров для цифровой техники. Определиться с выбором не так легко, особенно начинающему фотолюбителю. Найти оптимальное решение для вашей камеры помогут наши рекомендации по выбору фотосумки.В пер..
Тумбы под ТВ
Современные тумбы под телевизоры существенно отличаются от своих предшественников. Производители предлагают нестандартные решения практически для каждого конкретного случая. Эти предметы мебели отличаются материалом, из которого они изготовлены, количеством отделений, стилем исполнения, а также наличием различных декоративных элементов. И стеклянные невесомые модели, и изделия из массивного натура..