Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1667
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Топ-5 смартфонов 2019: экспертное мнение от Allbay

Топ-5 смартфонов 2019: экспертное мнение от Allbay

2019 год по праву можно назвать удачным для тех, кто любит мобильные технологии и следит за рынком смартфонов. Помимо обновления популярных флагманов от Samsung, Sony, Huawei и других компаний, были обещаны интересные и громкие релизы от других лидеров в производстве смартфонов. Ведь вендоры неустанно пытаются удивлять пользователей, постоянно повышая технические характеристики смартфонов, добавля..

2019-11-05 15:34:01
0
1537
Краскопульты

Краскопульты

Краскопульт - это один из самых важных инструментов, с помощью которых проводят ремонтную окраску автомобиля. Его главной особенностью является то, что распыление вещества осуществляется воздушно-капельным путем, то есть под высоким давлением сжатого воздуха. Современный ассортимент таких устройств довольно широк. Его изобрели еще в начале прошлого века, но с тех пор конструкция инструмента неодно..

2019-03-27 16:36:32
0
1501
Термобелье

Термобелье

Качественное термобелье в Украине на протяжении последних лет пользуется возрастающим спросом, который в первую очередь обусловлен его функциональностью и практичностью. Современные разработки и достижения текстильной индустрии позволяют выпускать ткани с уникальными свойствами, которые используются для пошива таких изделий и обеспечивают максимальный комфорт в различных температурных условиях. В ..

2019-03-25 18:12:43
0
1361
Самая важная деталь Sony Xperia 1 V - новый сенсор камеры

Самая важная деталь Sony Xperia 1 V - новый сенсор камеры

Sony анонсировала свой последний флагманский смартфон Xperia 1 V, пятую итерацию аналогичного дизайна. Дисплей 4K 21:9 и эстетика стеклянного монолита будут знакомы всем, кто видел модель Xperia 1 ранее, и с точки зрения дизайна мало что изменилось.Xperia 1 очень хорошо зарекомендовал себя с дисплеем 4K: если вы ищете устройство для воспроизведения 4K-контента, Xperia 1 V - то, что вам нужно.Слога..

2023-05-12 08:17:40
0
5590
Philips анонсирует линейку телевизоров Ambilight 2023 года

Philips анонсирует линейку телевизоров Ambilight 2023 года

Philips объявила о своей новой линейке телевизоров на 2023 год, включая подробности о новом флагманском OLED+, который должен появиться позже в этом году.Новая линейка телевизоров включает Philips OLED+908 и OLED 808, а также широкий спектр телевизионных технологий, включая MiniLED и LCD. Разумеется, все они оснащены фирменной технологией Philips Ambilight.Каждая линейка будет оснащена новейшим пр..

2023-02-08 09:51:11
0
1572
Утечка цены предстоящего Samsung Galaxy Z Fold 4

Утечка цены предстоящего Samsung Galaxy Z Fold 4

Компания Samsung все больше уверена в будущем складных смартфонов, ожидается, что Galaxy Z Fold 4 и Z Flip 4 будут анонсированы очень скоро.Однако мы были менее уверены в том, сколько будут стоить новые устройства.Ходили слухи, что Samsung планирует представить более дешевую складную модель, но мы предпологаем, что ее флагманская серия Z сохранит свою более высокую цену.Теперь, после того как евро..

2022-07-26 10:41:22
0
1758
Настольные плиты

Настольные плиты

Кухонные плиты относятся к устройствам жизнеобеспечения. Можно прожить без многих кухонных приборов, но только не без плиты. Если у вас большая кухня, вопрос выбора плиты не стоит так остро. Но если вы подбираете плиту для малогабаритного помещения, дачного домика или для путешествий, то стоит более внимательно присмотреться к настольным плитам и их возможностям.Настольная плита — это компактное м..

2019-03-19 03:19:37
0
1879
Ящики для игрушек

Ящики для игрушек

Окруженный любящими родителями малыш растет и развивается и с каждым днем в его комнате появляется все больше и больше игрушек, игр и развлечений, а порядка все меньше и меньше. Приучить ребенка к соблюдению чистоты в собственной комнате позволяет оригинальный и практичный ящик для игрушек.На определённом этапе развития ребенка, такой элемент детской мебели как ящик для игрушек становится просто н..

2019-03-26 20:52:04
0
1879
Logitech Brio 300 одна из лучших веб-камер на современном рынке

Logitech Brio 300 одна из лучших веб-камер на современном рынке

С распространением удаленной работы и виртуальных встреч веб-камеры стали необходимой частью технологии как для домашних офисов, так и для корпоративных конференц-залов.Поскольку большинство ноутбуков и ПК имеют некачественные встроенные камеры, то веб-камера Logitech BRIO 300 — идеальное устройство, которое поможет преобразить ваши виртуальные собрания. Эта инновационная современная технология пр..

2023-02-28 08:35:22
0
2194