Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Волшебные миры в ваших руках: Путеводитель по выбору и покупке игрового ПК
Откройте Двери в Новый Игровой МирИгры становятся все более захватывающими, а чтобы наслаждаться ими в полной мере, необходим правильный инструмент. Игровые персональные компьютеры (ПК) предоставляют уникальный опыт, где каждый клик мыши открывает двери в новый мир приключений и виртуальных эмоций. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать и где купить идеальный игровой ПК, чтобы погрузиться в мир ..
Одеяла
Сложно себе представить комфортный сон без уютного теплого одеяла и приятного на ощупь красивого постельного белья. Всем известно, что сон занимает треть нашей жизни, поэтому к выбору аксессуаров для него необходимо подходить с особым вниманием. Ассортимент этих изделий довольно широкий. Они отличаются по размеру и материалу наполнителя.Самыми популярными считаются искусственные наполнители. Многи..
Lenovo IdeaPad 3 — концентрация на главном
С Lenovo IdeaPad 3 у вас есть ноутбук, который концентрируется на действительно важных функциях и не требует ненужных излишеств. Вот почему он легкий и тонкий, что позволяет брать его с собой куда угодно. Приятный эффект: покупка данной модели, также значительно экономит бюджет. И все же вы получаете все, что вам нужно: ноутбук идеапад впечатляет узкими рамками дисплея с двух сторон и убедительным..
Bowers & Wilkins обратились к McLaren за следующей специальной версией Px8
После беспроводных наушников Px8 в стиле Джеймса Бонда 007 компания Bowers & Wilkins обратилась к автомобильной промышленности. Она сотрудничала с британским производителем суперкаров McLaren для выпуска B&W Px8 McLaren Edition.McLaren Edtion имеет фирменную цветовую гамму автопроизводителя — гальванически-серую отделку и блики цвета папайи. В частности, оранжевый цвет известен тем, что он..
Що треба знати при виборі кавомашини?
Невід'ємний елемент на кухні, кавомашина philips відповідає, перш за все, режимам споживання та смаку кожного.Апарати бувають різні: італійська кавоварка, модель з фільтром, кавоварка еспресо з стручками та інші версії з вбудованою кавомолкою — ринок багатий багатьма можливостями.Короткий посібник, як туди дістатися.Знайте свої потреби, смаки та споживання, щоб правильно вибратиГоловні критерії, я..
Садовые зонты
Если вы любите отдыхать на природе, то вам просто необходимо иметь садовые зонты. Они позволяют абсолютно не зависеть от прихотей летней погоды и проводить отпуск легко и комфортно.Такие изделия выручают в жаркую летнюю пору, защищая кожу от попадания ультрафиолетовых лучей. Все это делает отдых на природе максимально удобным и приятным. Кроме того, дачные зонты незаменимы, когда начинается дождик..
Велозамки и велобагажники
Если вы предпочитаете дальние поездки на байках или просто покатушки по городу, то багажник станет абсолютно незаменимым аксессуаром. При его наличии не возникнет проблемы куда разместить сумку с личными вещами, палатку или спальник.Как правильно выбрать велобагажник, и на что обратить внимание? В первую очередь, определитесь для каких целей вы собираетесь его использовать. Если вы намерены соверш..
Мягкие игрушки
Большие мягкие игрушки мечтают иметь все дети. Пушистые и мягкие игрушки в виде настоящих и фантазийных животных, сказочных персонажей и любимых героев мультфильмов станут настоящими друзьями малышей. С любимыми мягкими игрушками можно весело играть, отлично проводить время, организовывать множество сюжетно-ролевых игр.А еще с большими мягкими игрушками совсем не страшно спать в темной комнате. Им..
Основные особенности выбора смарт-часов модели Hoco Y4 и их плюсы
Модель умных часов Y4 от компании Hoco создана специально для потребителя, который желает приобрести недорого стильный гаджет с основным набором функций.Отличается своими компактными параметрами, легким весом и удобством использования.Комплектация, дизайн и преимущества часовПеред тем как отправиться на поиски подходящей модели для себя или ребенка, стоит изучить особенности одного из таких гаджет..














