Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Как выбрать обои в спальню?
Спальня – это то место, где каждый из нас проводит треть своей жизни.Именно тут мы привыкли расслабляться, засыпать, читать книгу и просматривать любимые сериалы в компании второй половинки.Спальня – это сокровенное место для каждого человека в любом возрасте, поэтому важно особенно отнестись к ремонту данного помещения.Наиболее часто возникают вопрос «Какие обои выбрать для спальни?» и это действ..
Огромный сенсор камеры Sony может появиться в Xiaomi 12 Ultra
Вездесущая цифровая чат-станция сообщила, что 50-мегапиксельный 1/1,1-дюймовый сенсор Sony передается производителям смартфонов для тестирования.Это будет один из самых больших датчиков, когда-либо применявшихся в смартфонах, за ним следует 50-мегапиксельный 1/1,12-дюймовый GN2 от Samsung, который мы видели в Xiaomi 11 Ultra.Учитывая то, что мы уже знаем о дизайне Xiaomi 12 Ultra, неудивительно, ч..
Новый холодильник с MoodUP от LG
Недавно представленный холодильник с MoodUP от LG Electronics оснащен чипом LG8111, встроенной в устройство системой искусственного интеллекта (SoC), разработанной LG SIC Center.Еще до того, как она стала известна как LG Electronics, компания начала производить микросхемы для бытовой электроники в 1992 году в Центре ASIC при Центральном исследовательском институте Goldstar. Теперь LG SIC Center от..
Для ванной
Аксессуары для ванной комнаты помогают нам получить максимум комфорта от принятия ванны или душа. Зачастую принятие ванны сопряжено с таким неприятным моментом, как разбрызгивание воды. Но, если в вашей ванной комнате есть шторы для ванной, можете всецело наслаждаться водными процедурами.Шторы для ванной могут быть как мягкими, так и жесткими. Мягкие шторки для ванны, конечно, намного дешевле, но ..
Шлемы роликовые
Катание на коньках, оснащенных колесиками, является одним из наиболее травмоопасных видов спорта. Для того чтобы избежать серьезных травм, спортсмен должен уметь вовремя сгруппироваться, но этого зачастую может оказаться недостаточно. В связи с этим многие производители выпускают специальные протекторы для защиты коленных суставов и локтей и головы.Шлемы роликовые необходимы любому человеку, котор..
Marshall представляет динамик Emberton II с аккумулятором на 30 часов
Нам очень понравился оригинальный динамик Marshall Emberton, на него не только приятно смотреть, но и звучит он фантастически.Теперь Маршалл надеется улучшить формулу победы, представив Emberton II.Во-первых, время автономной работы смарт устройства увеличено до 30 часов, что на 10 больше, чем у предшественника.Если у вас разрядится эта впечатляющая батарея, вы мгновенно вернетесь к работе благода..
Фонари для дайвинга
Любители погружений, подводные охотники и дайверы, которые ныряют в темное время суток, обязательно должны иметь с собой подводные фонари. Купить их можно как в специализированных магазинах, так и в интернет-магазинах. Цена зависит от многих факторов, в том числе от модели, размеров и типа питания.Тем, кто собирается нырять ночью, следует усвоить, что при себе нужно иметь сразу три фонаря для дайв..
Чемоданы и дорожные сумки
Стильный аксессуар для любителей путешествоватьС помощью современных дорожных сумок вы сможете взять с собой все необходимое для путешествия и к тому же отлично дополнить свой образ. Большинство таких моделей оснащены выдвижной ручкой для удобства перемещения. История этих атрибутов стара, как и история путешествий. С течением времени данные изделия менялись, становились более удобными и практичны..
Столы для дома
Современные столы для дома бывают самыми разными. В зависимости от того, в какой комнате они будут находиться и для чего использоваться, они делятся на обеденные, журнальные, письменные и модели с зеркалом для спален.Если же вы учитесь или работаете на дому, то наверняка, пользуетесь всевозможной дополнительной техникой. В таком случае нужно выбирать письменный стол с большим количеством дополните..














