Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1664
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Ломтерезки

Ломтерезки

Ломтерезки – это современные кухонные устройства, которые существенно упрощают и ускоряют процесс приготовления угощения даже для самой большой компании.Данные устройства позволяют за короткое время нашинковать просто огромное количество овощей и фруктов, или натереть твердые сорта сыра без особых усилий. Такое удобное устройство, как ломтерезка купить можно в нашем магазине, адрес которого имеетс..

2019-03-19 02:30:52
0
1529
Авто товары

Авто товары

Автотовары в Украине на автомобильном рынке представлены в широчайшем ассортименте от множества производителей. При необходимости подобрать актуальные товары для авто, можно потратить много усилий на изучение модельного ряда и ценовых предложений. Мы предлагаем сэкономить время и выбрать автотовары в интернет магазине AllBay.Наш интернет магазин автотоваров создан с целью помочь автолюбителям в вы..

2019-03-20 12:05:40
0
2313
Маски горнолыжные

Маски горнолыжные

На сегодняшний день одним из самых популярных видов отдыха зимой является катание на лыжах. Только представьте себе: какая красота - заснеженные склоны горы, солнечный день, чистый и морозный воздух и чудесная природа вокруг. И поэтому многие жители нашей страны предпочитают активно отдыхать на природе в горах каждый год.Лыжные очки – неотъемлемый атрибут полноценного отдыха в горах. Они уберегут ..

2019-03-25 17:56:29
0
1808
LG ThinQ на конференции Альянса стандартов подключения

LG ThinQ на конференции Альянса стандартов подключения

LG Electronics поделилась своим видением дома завтрашнего дня на конференции Connectivity Standards Alliance (CSA) в Сеуле, Южная Корея. С платформой умного дома LG ThinQ компания обещает предоставить пользователям возможность наслаждаться оптимальным комфортом и удобством в своих жилых помещениях и повседневной жизни.Являясь членом совета директоров CSA, организации, разработавшей открытый станда..

2023-04-12 06:32:08
0
2041
Манежи

Манежи

Пространство для развития малыша должно быть, прежде всего, безопасным, а уж потом способствовать развитию различных навыков, обучать и развлекать ребенка. Малыш, который уже начинает самостоятельно передвигаться по комнате, безусловно, приносит огромную радость и гордость молодым родителям. Но этот период становится вдвойне трудным для мамы, поскольку любознательного малыша теперь невозможно оста..

2019-03-26 20:38:22
0
1457
Кулеры для воды

Кулеры для воды

В связи с постоянно нарастающим заражением рек, озер, морей и других водоемов проблему с недостатком питьевой воды без каких-либо преувеличений можно отнести к основным проблемам всего человечества. Пройдя определенные стадии очистки, вода готова к употреблению. Обеспечить постоянный максимально удобный доступ к питьевой воде можно, выбрав кулер для питьевой воды. Реальную возможность любой кулер ..

2019-03-19 02:19:23
0
1372
Детские электро, веломобили и каталки

Детские электро, веломобили и каталки

Электромобиль – мечта детей всех возрастовСтать взрослым и иметь свой собственный автомобиль! Не это ли мечта каждого маленького мальчика, а зачастую и девочки? А между тем ждать так долго очень не хочется, и примерить на себя роль водителя настоящей машины малышам помогают детские электромобили.Электромобили для детей – это почти настоящие машины с электродвигателем, которые способны двигаться с ..

2019-03-27 08:31:57
0
1937
Сервировка стола

Сервировка стола

Особое внимание удели сервировке стола: она должна передавать дух праздника. Романтичный антураж можно создать с помощью белой скатерти, разноцветных салфеток и яркой посуды. Сначала накрываем стол чистой, хорошо выглаженной скатертью, концы которой должны свисать примерно на 30 сантиметров, и при этом прикрывать ножки стола.Во – вторых, приступаем к расстановке посуды, если выполнять все правильн..

2019-06-20 14:05:22
0
1462
Нотариальный перевод Киев – гарантия официальной силы ваших документов

Нотариальный перевод Киев – гарантия официальной силы ваших документов

В современном мире многие юридические и личные вопросы невозможно решить без официальных переводов. Учёба за границей, работа в международных компаниях, заключение контрактов или оформление визы требуют документов, переведённых профессионально и подтверждённых нотариально. Именно поэтому услуга нотариальный перевод Киев остаётся одной из самых востребованных как для бизнеса, так и для частных клие..

2025-09-03 11:58:18
0
724