Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Новые смарт часы Mobvoi TicWatch Pro 5 и утечка спецификаций
Mobvoi дразнил новыми TicWatch Pro 5 несколько месяцев назад и несмотря на то, что он больше ничего не упоминал о смарт часах, новая утечка показывает, как они будут выглядеть, а также раскрывает больше деталей.Новый TicWatch Pro 5, призванный стать преемником Mobvoi TicWatch Pro 3 Ultra, выглядит как рендерное изображение, опубликованное лидером и разработчиком Кубой Войцеховски в Twitter.Рендер ..
Каски
На производствах, где выполняемая работа связана с угрозой травмирования, предъявляются высокие требования к средствам индивидуальной защиты. Это такие сферы деятельности, как высотно-монтажные работы, строительство, добыча угля и другие. Помимо спецодежды, обуви, защитных очков и рукавиц работникам, занятых на опасных объектах выдаются строительные каски. Высококачественные прочные материалы, исп..
Miele представил Pioneering GmbH
Компания Miele создала собственный инкубатор, чтобы способствовать разработке инновационных решений среди сотрудников и их более быстрому внедрению. Благодаря Pioneering GmbH компания Miele создает творческую среду, в которой внутренние стартапы могут быстрее воплощать свои идеи в жизнь вдали от устоявшихся структур. Руководство Pioneering GmbH разделят Ина Нордсик, директор по внутреннему пр..
Комфорт та здоров'я: роль кондиціонерів у сучасному житті
У сучасному світі кондиціонер став не просто предметом розкоші, а необхідністю для створення комфортного мікроклімату вдома чи в офісі. Однією з основних переваг магазинів кондиціонерів Хмельницький є здатність їх товарів створювати комфортні температурні умови у будь-яку пору року. Вибір кондиціонера вимагає уважного підходу, оскільки на ринку представлений широкий асортимент моделей, що відрізня..
Обзор и тестирование трех видеокарт GTX 770 от MSI, Zotac, Gainward
Вскоре после выхода GTX 780 компания Nvidia представила еще одну новинку – GeForce GTX 770. Судя по индексу модели, видеокарта пришла на замену модели GTX 670. В отличие от старшей модели в GTX 770 используется графический процессор GK 104, хорошо знакомый по видеокартам 600 серии. Nvidia позиционирует новую видеокарту как замену GTX 670, но по своим характеристикам она ближе к GTX 680. Различия м..
Обзор нетбука - Asus Eee PC 1001PXD
Первоначально нетбуки позиционировались как более дешевая, мобильная замена полноценным ноутбукам. Однако со временем они становились все более функциональными, красивыми и соответственно дорогими. При этом многие покупатели хотят купить именно дешевый нетбук, пусть и лишенный некоторого, зачастую ненужного функционала, Asus Eee PC 1001PXD - именно такой.ДизайнНетбук входит в семейство - Seashell,..
Названы дата выпуска и цена экспериментальной комбинации наушников Dyson и маски для очистки воздуха
17 мая 2023 года в Великобритании и Ирландии поступят в продажу экспериментальные наушники и маска для очистки воздуха от Dyson. Теперь они также доступны в США, а релиз включает также Гонконг и Сингапур.Уникальная концепция Dyson Zone была впервые анонсирована в марте 2022 года, а в январе этого года была выпущена в Китае. Она включает в себя беспроводные наушники с шумоподавлением, которые можно..
Обзор Samsung I9003 Galaxy S scLCD
Вслед за ошеломляющим успехом Samsung Galaxy S появилось более дешевая версия этого аппарата - Samsung I9003 Galaxy S Super Clear LCD. Отличие от первоначальной модели состоит в другой технологии экрана и в некоторых других незначительных аппаратных изменениях. Проще говоря, для покупателя не будет очевидной разницы при выборе между этими двумя моделями: тот же дизайн, та же диагональ дисплея, тот..
Аксессуары для колясок
Для того чтобы прогулки с малышом были комфортными и приятными помимо транспортного средства стоит приобрести необходимые аксессуары к детской коляске. Так, прежде всего, нужно купить специальный матрасик и подушку. Они могут быть наполнены поролоном или кокосовым полотном. Стоит отметить, что поролоновые модели не обеспечивают необходимую жесткость, которая нужна для еще несформировавшегося позво..














