Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Обзор и тестирование видеокарты Palit GeForce GTX 760 Jet Stream
Общие сведенияКомпания Nvidia продолжает заменять видеокарты 600 серии новыми моделями 700 серии. Двадцать пятого июня компания представила видеокарту GeForce GTX 760. Данная модель призвана заменить видеокарту GTX 660 Ti. Видеокарта является третьей моделью 700 серии (ранее были выпущены GTX 780 и GTX 770). До конца текущего года компания Nvidia больше не предполагает выпуск новых моделей 700 сер..
Realme GT Neo 5 с супер быстрой зарядкой подтвержден для презентации в феврале
Realme подтвердила, что в феврале выпустит GT Neo 5 — смартфон с невероятно быстрой проводной зарядкой.Объявленный в учетной записи социальной сети Realme Weibo, запуск телефона запланирован на февраль, хотя компания не сообщает, когда именно это произойдет.Что касается самого смартфона, в ранее просочившихся спецификациях телефон оснащен чипом Snapdragon 8+ Gen 1 в качестве основной вычислительно..
Фоны
Мы часто удивляемся, разглядывая обложки глянцевых журналов или рассматривая фотопортреты, сделанные в профессиональной студии, и задаемся вопросом: как можно было достичь такого эффекта, почему при всем желании у нас не получается показать на снимке человека именно таким, каким мы хотим его видеть? Секрет одновременно и прост, и сложен. Для того чтобы сделать высокохудожественное фото, безусловно..
Как выбрать спиннинг для новичка?
Рыбалка – это распространенное хобби, как среди мужчин, так и женщин.Что может быть романтичнее, чем встречать рассвет на туманном берегу реки, когда первые солнечные лучи медленно искрят по воде?Действительно, рыбалка для рыбака – это больше, чем просто хобби. Это несомненная возможность отдохнуть, расслабиться, остаться наедине со своими мыслями.Но чтобы увлечение приносило не только моральное у..
Аксессуары для мобильных телефонов
Каждый владелец мобильного телефона однажды сталкивался с выбором аксессуаров для сотового. Сегодня аксессуары для мобильных телефонов представлены в огромном ассортименте, как и модельный ряд самих телефонов. Поэтому выбор сделать не так просто.Интернет-магазин AllBay представляет аксессуары для мобильных телефонов самых разных моделей. На страницах нашего каталога каждый найдет себе подходящий а..
Игровые коврики
Для полноценного развития новорожденного малыша его органы чувств должны получать достаточно стимулов. Специально разработанные игровые коврики, конечно, прежде всего, направлены на развлечение ребенка, но вместе с тем создают прекрасные условия для развития.Игровой коврик в собранном виде, как правило, имеет компактные размеры, поэтому его удобно хранить и брать с собой в гости или на дачу, а в п..
История кофемолки
Настоящую эволюцию прошла кофемолка за свою многовековую историю. Наряду с бритвой и утюгом это одно из самых древних бытовых устройств.Кофемолка побывала и на тропе войны. «Кофемолками» прозвали во время Гражданской войны в США в середине XIX века... первые пулеметы системы Аджера - именно из-за больших колес, напоминавших ручки кофейной мельницы. «Союзное орудие» было не слишком эффективно (може..
Чайники, кофеварки
Такая разновидность посуды, как заварочный чайник, есть в каждом доме. Многие любители горячего тонизирующего напитка держат на кухне несколько емкостей для заваривания различных сортов чая. У большинства хозяек также имеется чайник заварной, который не используется ежедневно, а служит для подачи чая на праздничный стол.Предком чайников, по всей видимости, были керамические котелки для кипячения в..
Вопросы, которые тревожат покупателей iPhone 11
Яблочный бизнес процветает, несмотря на войны, повышение курса валют и другие аномальные ситуации. На самом деле, смартфоны знаменитого бренда действительно вне конкуренции, так как обладают неповторимыми свойствами и крутыми функциями. Некоторые покупатели постоянно обновляют смартфон, покупая постоянно новинки несмотря на то, что производитель регулярно предлагает обновить программное обеспечени..