Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1738
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Настольное приложение WhatsApp для Windows теперь работает без вашего телефона

Настольное приложение WhatsApp для Windows теперь работает без вашего телефона

WhatsApp внедряет изменения для своих пользователей настольных компьютеров - выпустив обновление для своего родного приложения в Windows, обновив его дизайн несколькими способами, а также отвязав приложение от вашего смартфона.Теперь оно будет продолжать получать сообщения, даже если телефон выключен, что является большим шагом вперед, который позволяет перестать беспокоиться о батарее телефона.За..

2022-08-17 09:21:07
0
2669
Что такое строительные софиты и в чем особенность выбора?

Что такое строительные софиты и в чем особенность выбора?

Дизайнеры и подрядчики любят часто использовать слово «софит», но большинство людей не знакомы с такой терминологией.Софиты играют важную роль в строительстве вашего жилища, и без них ваша крыша потеряет структурную целостность.Знание основ строительства крыши может помочь в будущем, например, когда она нуждается в ремонте или возникла необходимость обновить внешний вид своего дома.Качественные ин..

2022-05-04 10:08:52
0
2343
Обзор светофильтра Marumi GC-Gray 52mm

Обзор светофильтра Marumi GC-Gray 52mm

Marumi GC-Gray 52mm – это градиентный светофильтр, состоящий из двух частей с плавным переходом. Одна часть линзы окрашена в серый цвет, а другая бесцветная. Благодаря этому, вы получите отличное сбалансированное и равномерно освещенное изображение.В серии GC (градиентные полуфильтры), есть девять вариантов цветной окраски, которые градуировано осветляются от одного края к другому.Окраска светофил..

2019-06-06 15:12:15
0
1952
3D проекторы для домашнего кинотеатра

3D проекторы для домашнего кинотеатра

Несмотря на то, что первые 3D-проекторы появились лет пять назад, действительно широкий выбор, позволяющий сравнить их с целью последующего приобретения в домашний кинотеатр, возник лишь сейчас: в свет, наконец, вышли модели, использующие разные технологии проецирования и работающие с бытовыми плеерами, а не только с компьютерами. Кроме того, производители, которые уже давно присутствуют в сегмент..

2019-06-11 16:02:16
0
2316
Модемы

Модемы

В интернет-магазине AllBay Вы сможете купить модем подходящей конфигурации по доступным ценам. Выбор модема зависит, прежде всего, от типа линии, ее скорости и качества. При этом модемы можно разделить на аналоговые, цифровые, а также внешние и внутренние, программные и аппаратные. Сам по себе модем – это устройство, предназначенное для передачи и получения сигнала по телефонному кабелю. При этом ..

2019-03-13 21:04:48
0
1786
Часы Huawei Watch Buds появятся в Европе 1 марта

Часы Huawei Watch Buds появятся в Европе 1 марта

Часы Huawei Watch Buds теперь доступны для предварительного заказа по цене 449 фунтов стерлингов / 499 евро, начиная с сегодняшнего дня, и официально поступят в продажу 1 марта, а это означает, что не придется слишком долго ждать, пока довольно модные смарт часы появятся у вас на запястье и в ушах. Потому что это то, с чем мы здесь имеем дело.Сами смарт-часы оснащены 1,47-дюймовым круглым дисплеем..

2023-02-15 10:10:47
0
2397
DJI Mini 2 SE добавлен в линейку дронов размером с ладонь

DJI Mini 2 SE добавлен в линейку дронов размером с ладонь

DJI представила новый дрон в рамках своей коллекции Mini. DJI Mini 2 SE весит менее 249 г и умещается на ладони. Тем не менее, он по-прежнему может снимать 12-мегапиксельные фотографии и HD-видео.DJI утверждает, что он легок в регулировании и ультрапортативен, поскольку размер и легкая конструкция освобождают его от правил использования дронов во многих странах мира. Цена 389 евро.Также будет дост..

2023-02-10 09:12:57
0
1679
Шуруповерты

Шуруповерты

Шуруповерт на сегодняшний день стал незаменимым инструментом, который широко применяется как в быту, так и для проведения профессиональных монтажных, сборочных и строительных работ. Приобретение данного инструмента позволит Вам существенно сэкономить время и усилия при выкручивании и отвинчивании саморезов и шурупов, а дополнительные функции, которыми оснащаются современные модели, дают возможност..

2019-03-27 19:10:59
0
1662
Как выбрать микроволновую печь?

Как выбрать микроволновую печь?

Микроволновая печь уже давно не предмет роскоши, а необходимый на кухне аксессуар. Поэтому придя в магазин, нужно точно определиться со своими пожеланиями или получить совет от менеджера. Обученный консультант сможет дать ответы на все самые интересующие вопросы, среди которых: нужна ли вам микроволновка гриль, выбрать ее под цвет кухни или купить традиционную белую, а также много других факторов...

2022-12-23 22:28:38
0
1877