Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Цифровой аудиоплеер Astell&Kern Kann Max - самый мощный на сегодняшний день
Для любителей качественного звука не со смартфонов, компания Astell&Kern представила свой самый мощный портативный цифровой аудиоплеер Kann.Astell&Kern Kann Max обеспечивает максимальное выходное напряжение 15 В (среднеквадратичное значение), поэтому поддерживает наушники с высокими характеристиками без искажений. Проводные наушники можно подключить через аудиоразъемы 2,5 мм, 3,5 мм и 4,4 ..
Приставочные войны. Кто кого - PlayStation Move, Kinect, Nintendo 3DS?
PlayStation Move.Главная ошибка Sony на игровом рынке - упущенный потенциал технологии, появившейся много раньше Nintendo Wii. ЕуеТоу могла бы стать тем, чем она становится сейчас, задолго до появления Wiimote. Хвала богам, Sony, наконец, взялась за ум и разработала целый арсенал аппаратных и программных инструментов для получения новых уникальных игровых ощущений.Речь, разумеется, пойдет о контро..
Гребные тренажеры
Если Вам необходима эффективная комплексная нагрузка, обратите внимание на гребной тренажер! Среди многочисленного семейства спортивного оборудования этот вид тренажеров отличается не только своей универсальностью, но и романтизмом. Ведь за основу действия гребного тренажера взята имитация порывов ветра при работе веслами на лодке. В фитнес-центры и спортивные залы этот тренажер попал из большого ..
Мягкая игрушка с нами по жизни
Давайте окунемся в мир детства и сказки. Поговорим о таких дорогих и любимых детскому сердцу друзьях – мягких игрушках. Они сопровождают каждого, начиная с рождения и на протяжении всей жизни. Не смотря на пол малыша, в его игровой обязательно есть любимая мягкая игрушка. С ней ребенок засыпает и просыпается, советуется по разных мелочах… Ей он рассказывает события за день и секрет… Сначала любимч..
Как выбрать планшет?
Планшет - это универсальный гаджет, который будет полезен и взрослым, и детям. Это полноценный компьютер, но при этом он не имеет клавиатуры, как и современный смартфон. Однако есть специальные клавиатуры, которые можно приобрести дополнительно и подключить к своему устройству и использовать его как полноценный ноутбук или ПК.Перед тем, как купить планшет в Казахстане, следует знать, как правильно..
Кусторезы и ножницы
Ухоженный приусадебный участок с цветущим садом всегда вызывает восхищенные взгляды окружающих. Но для того, чтобы он имел привлекательный вид за ним необходим тщательный уход. Без качественного садового инструмента это практически невозможно. Особое внимание следует уделить «прическам» зеленых насаждений. В этом деле незаменимым помощником станет кусторез. Именно он способен придать растительному..
Куклы и пупсы
Материнский инстинкт просыпается в девочках очень рано, и в то время как маленькие мальчики ломают машинки и играют конструктором, девочки нянчат кукол, одевают и расчесывают их и обустраивают их жилье. Бесспорно для большинства девочек кукла - наиболее желанный подарок. И, несмотря на то, что уже к школьному возрасту у каждой девочки скапливается целая коллекция всевозможных кукол, однако каждый ..
Напольные часы
Напольные часы – это самый популярный товар накануне праздников, так как такую вещь можно подарить близкому человеку, чтобы показать свою любовь и заботу. Часы различных видов и моделей, особенно часы напольные или настенные, пользуются большой популярностью при разработке нового дизайна интерьера или для того, чтобы освежить старый интерьер квартиры или дома. Вариантов для того, куда поместить на..
Обзор Pentax ist DL
Согласно громким заявлениям производителя, рекорд цены цифровой зеркалки вновь побит — вместе с выпуском модели ist DL она опустилась еще ниже. Применительно к этой Pentax превосходную степень сравнения можно использовать еще и в контексте физических размеров камеры: самая маленькая цифрозеркалка.Что ж, так-то оно так, однако ist DL не стоит надеяться получить «фору» на старте нашего тестового обз..
