Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Почему 27 дюймов — идеальный размер для монитора?
Мониторы с диагональю 27 дюймов стали популярным выбором среди пользователей по всему миру.Их универсальность делает их подходящими для работы, игр и развлечений.Но почему именно этот размер считается идеальным?В этой статье мы разберем ключевые причины, по которым 27 дюймов https://allo.ua/ru/monitory/diagonal_displeja_monitory-27/ — оптимальный вариант для большинства задач.Баланс между раз..
Кабели USB
При пользовании различными электронными устройствами повсеместно применяется дополнительный элемент передачи данных – USB кабель. Он служит для подключения различных гаджетов к компьютеру, зарядному устройству и другим цифровым девайсам. Появление этого последовательного интерфейса передачи различных информационных данных значительно расширило функциональность персонального компьютера.С каждым год..
Раковины и тюльпаны
Раковина является важным атрибутом любой ванной комнаты. Невозможно представить себе ни одну ванную комнату без раковины, и очень сложно вообразить современного человека, обходящегося без этого предмета, прочно вошедшего в нашу повседневность. Именно с раковины начинается утро большинства из нас – после пробуждения мы идем в ванную комнату.И от того, как выглядит раковина, зависит не только внешни..
Как выбрать микроволновую печь?
Микроволновая печь уже давно не предмет роскоши, а необходимый на кухне аксессуар. Поэтому придя в магазин, нужно точно определиться со своими пожеланиями или получить совет от менеджера. Обученный консультант сможет дать ответы на все самые интересующие вопросы, среди которых: нужна ли вам https://comfy.ua/microwave-oven/tip_svch__gril/, выбрать ее под цвет кухни или купить традиционную белую, а ..
Обзор Samsung I9003 Galaxy S scLCD
Вслед за ошеломляющим успехом Samsung Galaxy S появилось более дешевая версия этого аппарата - Samsung I9003 Galaxy S Super Clear LCD. Отличие от первоначальной модели состоит в другой технологии экрана и в некоторых других незначительных аппаратных изменениях. Проще говоря, для покупателя не будет очевидной разницы при выборе между этими двумя моделями: тот же дизайн, та же диагональ дисплея, тот..
Садовые воздуходувки
Если вы живете в частном доме, то отличным приобретением для вас станет электрическая воздуходувка. Это такое устройство, которое выполняет обдув, измельчение и сбор травы.Ассортимент такого оборудования довольно широк. Стоит отметить, что благодаря функции измельчения, объем листвы в вашем дворе осенью уменьшится на 10%.Большинство моделей содержат два мусоросборника – один тканевый для листвы, о..
Корпорация Whirlpool сократила свой углеродный след, ускорив модернизацию энергосберегающих заводов
Корпорация Whirlpool объявила о достижении статуса Zero Waste to Landfill Gold или Platinum (самосертификация) на своих крупных производственных площадках по всему миру в рамках неизменной приверженности компании принципам устойчивого развития. Компания Whirlpool впервые поставила перед собой цель достичь нулевого уровня отходов на свалках в 2012 году и продолжает инвестировать в повышение эффекти..
Сироватки для вій: чому їх потрібно використовувати у 2024 році?
У 2024 році догляд за віями стає все більш важливим, і сироватки для вій стають невід'ємною частиною цього ритуалу. Ці чудодійні еліксири пропонують безліч переваг, які роблять ваші вії довгими, густими та здоровими.Переваги використання сироватки для війДовші та густіші вії: Сироватка для вій https://revitalash.ua/products/revitalash-advanced-eyelash-conditioner-serum кондиціонує вії, роблячи їх ..
DVD/Blu-ray плееры
Приняли ответственное решение купить портативный dvd плеер и не знаете где? В магазине AllBay самые доступные цены!DVD проигрыватель уже давным-давно и во многом превзошел своего предшественника – обыкновенный видеомагнитофон. DVD-диск позволяет сберегать и считывать информацию, объем которой во много раз превосходит вместительность информации на обычной видеокассете, при этом качество видео и ауд..














