Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Жиросжигатели
Такие специализированные препараты, как жиросжигатели, необходимы для редукции излишков жировой ткани в организме. Они не только способствуют снижению массы тела, но и придают мускулатуре более выраженную рельефность. Добавки данной категории позволяют облегчить тренировки и полностью сконцентрироваться на выполнении физических упражнений.На высококачественные жиросжигатели цена установлена вполне..
Кабели USB
При пользовании различными электронными устройствами повсеместно применяется дополнительный элемент передачи данных – USB кабель. Он служит для подключения различных гаджетов к компьютеру, зарядному устройству и другим цифровым девайсам. Появление этого последовательного интерфейса передачи различных информационных данных значительно расширило функциональность персонального компьютера.С каждым год..
Почему стоит купить iPhone 14 Plus вместо других смартфонов этой фирмы
В тестовой лаборатории iPhone 14 Plus, цену на который можно узнать на сайте Mobileplanet, получил высокую общую оценку и является сравнительно дешевым смартфоном в мире iPhone. Данная модель может стать реальной альтернативой более дорогим флагманским устройствам.Купить в Одессе Айфон в Mobileplanet можно по низкой цене. Интернет-магазин проводит распродажу данной модели телефона.Основные характе..
Как правильно поддерживать и обслуживать радиатор автомобиля Чери
Радиатор является одной из ключевых частей системы охлаждения автомобиля Чери. Этот важный компонент играет решающую роль в поддержании оптимальной температуры двигателя. Чтобы радиатор работал эффективно и продолжительное время, необходимо ежедневно обслуживать и поддерживать его в хорошем состоянии. В этой статье мы рассмотрим несколько важных шагов, которые помогут вам правильно поддерживать и ..
Эпиляторы
Хотите купить современный эпилятор по самым низким ценам - заходите в интернет-магазин AllBay!Мы уже настолько привыкли к различной современной технике, что даже трудно себе представить, как люди раньше обходились без некоторых столь обыденных сегодня предметов. Это сейчас любая женщина или девушка может приобрести эпилятор, который позволит проводить процедуру эпиляции быстро и безболезненно. А р..
Решения Samsung для повышения экологичности дома
Во время последней выставки Kitchen & Bath Industry Show (KBIS) 2023 в Лас-Вегасе Samsung Electronics продемонстрировала инновации в области устойчивого, умного и персонализированного образа жизни.Среди техники, представленной на выставке, компания представила новый продукт линии Bespoke, включающая полную комплектацию для кухни, средств для стирки и ухода за полом.«Сегодняшние домовладельцы и..
Як створити власну казку разом із дитиною
Вечірні казки можуть стати набагато цікавішими, коли дитина сама допомагає їх створювати.Дитяча уява не знає меж, а батьківська підтримка допомагає втілити найсміливіші ідеї у мальовничі історії.Коли малюк бачить, як його фантазії перетворюються на книжку з картинками, він розуміє – творити може кожен. Спільне вигадування казок швидко стає улюбленою сімейною традицією.Такі моменти запам'ятовуютьс..
Как выбрать интернет-провайдера: 5 советов
Многие пользователи переходят на удаленный режим работы, поэтому надежный домашний интернет стал такой же необходимостью, как электро- или водоснабжение. Неудивительно, что в крупных городах за благосклонность потребителя борется большое количество компаний, предоставляющих доступ к сети. Как же определить лучшего интернет-провайдера? Рассмотрим следующие объективные критерии.1. Технология подключ..
Велоперчатки
Во время катания на велосипеде вашим рукам необходима защита – велосипедные перчатки. На руки велосипедиста приходится немалая нагрузка во время управления велосипедом, переключения скоростей, торможения, езды по пересеченной ухабистой местности. Во время падения руки подвержены травмам. Бывалым байкерам знакомо ощущение онемения и болезненности кистей рук, мозолей на ладонях в случае неправильног..














