Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
27-дюймовый мини-светодиодный дисплей Apple выйдет в 2023 году
По слухам, 27-дюймовый мини-светодиодный дисплей Apple появится в первом квартале 2023 года, если отчет уважаемого аналитика Росса Янга окажется верным.В настоящее время мало что известно о дисплее, кроме его ключевой особенности — использования технологии Mini LED, которая может обеспечить улучшенную цветопередачу, более глубокие уровни черного и более яркие HDR-изображения. Все эти функции были ..
Женские портупеи, разнообразие видов и материалов
В мире моды каждый аксессуар имеет свою уникальную роль, и женская портупея не исключение.Эти стильные элементы гардероба стали неотъемлемой частью образа многих женщин, придавая им элегантность, индивидуальность и долю загадочности.В этой статье мы исследуем разнообразие видов и материалов, из которых создаются женские портупеи, и рассмотрим, как они способны изменить ваш образ. Разнообра..
Кібернетики — ваш надійний провідник у світі сучасної техніки
У цифрову епоху важко уявити повсякденне життя без сучасної техніки — від смартфонів до побутових приладів. Інтернет-магазин Кібернетики допомагає українцям бути на хвилі технологічного прогресу, пропонуючи широкий вибір техніки для дому, офісу та особистого використання. Це не просто онлайн-магазин, а справжній майданчик для тих, хто цінує якість, інновації та надійний сервіс.Асортимент, що вража..
Обзор последней линейки маст хэв продуктов ESR для iPhone
Ведущий бренд аксессуаров на смартфоны и глобальная технологическая компания, которая представила первое в мире магнитное беспроводное автомобильное зарядное устройство, только что выпустила новые продукты. Уникальная запатентованная технология ESR для мобильных аксессуаров продолжает упрощать использование технологий и радовать глаз. Беспроводное зарядное устройство HaloLock 3-в-1 с ..
Автомобильные пылесосы: рейтинг лучших моделей
Поддерживать порядок в салоне непросто: пыль, песок и мелкий мусор появляются после каждой поездки, особенно если в машине часто бывают дети или домашние животные. Чтобы быстрее справляться с такими загрязнениями, водители выбирают лучший автомобильный пылесос, ориентируясь на мобильность, удобные насадки и силу тяги. Ниже – подборка вариантов, подходящих для разных сценариев использования. 1. ..
Основные особенности выбора смарт-часов модели Hoco Y4 и их плюсы
Модель умных часов Y4 от компании Hoco создана специально для потребителя, который желает приобрести недорого стильный гаджет с основным набором функций.Отличается своими компактными параметрами, легким весом и удобством использования.Комплектация, дизайн и преимущества часовПеред тем как отправиться на поиски подходящей модели для себя или ребенка, стоит изучить особенности одного из таких гаджет..
Глютамин
Что представляет собой это веществоОдним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в ..
Оптические приводы
Интернет-магазин AllBay предлагает разнообразные оптические приводы по доступным ценам. Оптический привод представляет собой считывающее и иногда записывающее устройство для чтения данных на внешних дисках. Привод для ноутбука или ПК позволяет считывать информацию с CD или DVD. Вопрос о покупке нового оптического привода встает, когда начинают выпускаться диски нового формата, либо скорость старог..
Фильтры и картриджи для воды
Про качество водопроводной воды, наверное, знает каждый человек. Ее негативное действие особенно чувствуют на себе люди, которые постоянно ее употребляют в свой рацион – жители городов и мегаполисов. Плохое качество воды влияет на здоровье и самочувствие человека. А что говорить про электроприборы для нагревания воды и сантехнику! Верное решение этой проблемы - купить фильтры для очистки воды. Про..













