Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1518
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Обзор стиральной машины Orion OMG 840D

Обзор стиральной машины Orion OMG 840D

Стиральная машинка Orion OMG 840D – это одна из самых удачных стиральных машин в категории до 400 долларов. При всем при этом ее цена составляет 300 долларов (еще дешевле в магазине allbay.com.ua). Orion OMG 840D относится к классу узких стиральных машин – ее глубина всего 41,6 см, при этом максимальная загрузка такая же, как и у полногабаритных моделей – 5 кг сухого белья.По праву одними из самых..

2019-06-19 17:55:23
0
3146
Обзор Acme F250

Обзор Acme F250

Как известно многие игры гораздо удубнее играть не клавиатурой и мышью, а устройством специально для этого предназначеным геймпадом. С каждым днём на мировом рынке появляется всё больше и больше новых устройств, которые поражают своей эгрономикой и функциональностью. К сожалению многие модели в той или иной степени могут быть не совместимы с большим количеством современных игр. Безусловно, на рынк..

2019-06-24 12:18:28
0
1909
Все, що потрібно знати про Amazon Kindle: питання-відповіді

Все, що потрібно знати про Amazon Kindle: питання-відповіді

У електронних книг Кіндл є все, що потрібно сучасному читачу. Пристрої надають доступ до величезної бібліотеки безкоштовних книг, багато з яких немає у фізичних копіях. На випадок подорожі, не потрібно везти з собою важку валізу – вся література в цифровому форматі знаходиться в одному гаджеті. Щоб отримати новинку, не потрібно йти до букіністичного магазину, а читати комфортно навіть за повної те..

2023-10-12 08:23:27
0
4871
Детские матрасы

Детские матрасы

Все любящие родители стремятся своему малышу создать наиболее комфортные условия для развития и роста, поэтому и все что покупается для малыша должно быть только самым лучшим и качественным.Когда идет речь об обустройстве спального места для новорожденного следует позаботиться о покупке качественного детского матраса, который создаст для малыша наиболее комфортные условия для сна.Детские матрасы в..

2019-03-26 20:56:17
0
1953
Шланги

Шланги

Шланг садовый или поливочный шланг – это трубка, использующаяся для передачи воды. Зачастую шланги бывают красного, зеленого, синего и черного цветов, но также могут быть различные цветовые варианты. В основном поливочные шланги изготавливают из мягкого пластика (ПВХ), армированного внутренней сетью волокон или из синтетического каучука.Купить шланг для полива можно в магазине AllBay. В нашем ката..

2019-03-28 09:51:32
0
1491
Обзор инеттопа Asus EeeBox PC B202

Обзор инеттопа Asus EeeBox PC B202

И так, компания ASUS всерьез взялась за минимизацию своего оборудования, ASUS EeeBox PC B202 представляет собой полноценный компьютер, который благодаря своим размерам сэкономит ваше место и деньги!Asus Eee Box B202 Краткие технические характеристикиСобран этот неттоп на экономичном, в плане энергопотребления, процессоре Intel Atom N270, он работает с тактовой частотой 1.6GHz шина данных 533MHz . ..

2019-06-05 11:33:58
0
3108
Детские электро, веломобили и каталки

Детские электро, веломобили и каталки

Электромобиль – мечта детей всех возрастовСтать взрослым и иметь свой собственный автомобиль! Не это ли мечта каждого маленького мальчика, а зачастую и девочки? А между тем ждать так долго очень не хочется, и примерить на себя роль водителя настоящей машины малышам помогают детские электромобили.Электромобили для детей – это почти настоящие машины с электродвигателем, которые способны двигаться с ..

2019-03-27 08:31:57
0
1815
Решение для анализа дебиторской задолженности

Решение для анализа дебиторской задолженности

Знать всю информацию о дебиторской задолженности важно для любого предприятия. Эти сведения особенно необходимы для тех, кто делает продажи с отсрочкой платежей, а не по полной предоплате. В нынешних условиях многие компании работают именно так. Но если после выполнения обязательств, предоставления товара или услуги заказчик не вносит вторую часть оплаты, страдает финансовое состояние организации...

2022-10-11 13:09:19
0
1829
Чехлы для мобильных телефонов

Чехлы для мобильных телефонов

Казалось бы, что может быть проще, чем купить чехол для мобильного? В принципе все так. Но стоит учитывать и некоторые особенности. Прежде всего, ответьте для себя на вопрос, зачем Вы покупаете чехол. Если просто для красоты, то конечно подойдет и вязаная сумочка. Однако чехлы для мобильных телефонов нужны не только для того, чтобы добавить аппарату привлекательности. Фирменные чехлы, выпускающиес..

2019-03-10 23:44:40
0
1423