Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1344
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Приманки

Приманки

Рыбная ловля – одно из древнейших увлечений человека. Необходимость добыть пищу со временем переросла в хобби, а любое хобби поглощает человека целиком и полностью, требует затрат времени и средств. Но, как говорится: "Охота пуще неволи". Для удовлетворения этой "неволи" необходимы различные снасти, в том числе и приманки для рыбы. Их существует огромное множество.Изделия можно классифицировать по..

2019-03-22 02:41:13
0
1648
Обзор стиральной машины Orion OMG 840D

Обзор стиральной машины Orion OMG 840D

Стиральная машинка Orion OMG 840D – это одна из самых удачных стиральных машин в категории до 400 долларов. При всем при этом ее цена составляет 300 долларов (еще дешевле в магазине allbay.com.ua). Orion OMG 840D относится к классу узких стиральных машин – ее глубина всего 41,6 см, при этом максимальная загрузка такая же, как и у полногабаритных моделей – 5 кг сухого белья.По праву одними из самых..

2019-06-19 17:55:23
0
3008
Рисоварки

Рисоварки

Блюда восточной кухни, в основе которых заложен рис, все больше и больше завоевывают симпатии европейцев. Ресторанное и домашнее меню пополнилось блюдами из риса — плов узбекской и татарской кухни, японские суши и т.д. Для приготовления риса современные хозяйки используют электрические рисоварки. С помощью этого устройства вы не приготовите рис быстрее, но значительно упростите процесс — вам не пр..

2019-03-19 03:34:42
0
1954
Обзор Acer Aspire 5551G

Обзор Acer Aspire 5551G

Acer Aspire 5551G - очень способный ноутбук по доступной цене, в котором гармонично совмещаются последний процессор AMD Athlon II Dual-Core M320, ошеломляющий жидкокристаллический экран и огромное место на жестком диске, чтобы сделать этот ноутбук одним из лучших решений на сегодня.Характеристики:Процессор: AMD Phenom II X3 N830 2.1 GHzМатеринская плата: AMD M880GПамять: 4096 MB, 2x 2048 MB DDR3-8..

2019-06-05 16:48:33
0
4008
Унитазы, биде, писсуары

Унитазы, биде, писсуары

Только качественная сантехника по более чем выгодным ценам в интернет магазине AllBay!Замечали ли вы иногда тот факт, что покупка раковины, мойки или ванной сопровождается массой вопросов до мелочей. А вот когда вы хотите купить унитаз, то вопросов становится минимальное количество, куда-то прячутся глаза и голос едва слышен. Однако унитазы тоже бывают разные. Вы сможете сделать правильный выбор, ..

2019-03-27 22:23:27
0
1449
Обзор Apple iPhone 14 Plus: чем больше, тем лучше?

Обзор Apple iPhone 14 Plus: чем больше, тем лучше?

У Apple есть четыре iPhone в линейке 2022 года, включая iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro и iPhone 14 Pro Max. В этом году iPhone 14 mini не будет.Маленькое карманное устройство было заменено более крупным форм-фактором, а это означает, что стандартные модели смартфонов iPhone теперь соответствуют моделям iPhone Pro с точки зрения их размеров.Итак, на что похож стандартный iPhone больших ра..

2022-10-07 12:28:47
0
1777
KitchenAid объявила своим фирменным цветом 2023 года: гибискус

KitchenAid объявила своим фирменным цветом 2023 года: гибискус

Вдохновением для цвета 2023 года KitchenAid послужила природа и цветы, выбрав оттенок очень яркого цветка гибискуса.Согласно бренду, целью этого выбора является его подкупающая привлекательность.«Гибискус — объясняет Бриттни Пертиджс, ведущий дизайнер по цвету, материалам и отделке бренда KitchenAid, это яркая энергия. Мы хотели выбрать что-то, что напоминало бы нам о новых стилях и позволяло нам ..

2023-03-07 17:56:18
0
1332
Велофонари

Велофонари

Любите покатушки на байке по вечерним улицам и задумались над приобретением велосипедного фонаря? Тогда мы предлагаем ознакомиться с широким модельным рядом светодиодных приборов в нашем интернет-магазине AllBay.Что надо знать при выборе данного аксессуара, чтобы он удовлетворял ваши требования? Перед тем как купить велосипедный фонарь, обратите внимание на следующие характеристики:световые параме..

2019-03-21 15:36:25
0
1469
Преимущества покупки смартфона в рассрочку

Преимущества покупки смартфона в рассрочку

Смартфон с годами превратился из мобильного телефона в универсальное мультимедийное устройство и является нашим постоянным спутником в повседневной жизни. Это также является причиной того, что многие с нетерпением ждут новых выпусков от некоторых производителей с инновационными функциями и превосходными технологиями камеры. Но если вы хотите побаловать себя дорогим мобильным телефоном, не сталкива..

2022-08-09 09:24:16
0
1884