Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Точила для ножей
Приспособления для заточки лезвий различных инструментов люди используют с незапамятных времен; ведь сразу выбрасывать затупившееся приспособление и приобретать (или изготавливать) новое – это неразумно, поскольку требует времени и денег. Изначально лезвия затачивались с помощью камней. Специальные камни (оселки) некогда являлись обязательной частью снаряжения любого воина. Археологические исследо..
Обзор Sony Reader PRS-T2
Кажется, конец 2012 сулит значительные продвижения в развитии электронных книг. За последние два года уровень развития не сдвинулся ни на йоту. Новинки выходили как будто под копирку: монохромный экран Vizplex или E-Ink Pearl, Wi-Fi, соревнования по компактности, легкости, приоритетная ставка на сочетание низкой цены и простого доступа к магазину литературы. В 2013 году должен состояться переломны..
Самокаты
Ассортимент разных видов детского транспорта довольно широк. С приходом весны родители задумываются, какое же транспортное средство купить малышу, да так чтобы оно понравилось крохе, а цена его была доступной.Самый простой и беспроигрышный вариант – самокат. Овладеть искусством катания на нем просто, и справиться с ним сможет любой ребенок. Кататься на этих транспортных средствах любят как мальчик..
Качели детские
Счастливое детство у многих ассоциируется с радостью и восторгом, которую могут подарить только детские качели. Беззаботность, радость полета, неуемное веселье просто от самого факта катания на детских качелях - все это эмоции, которые так важны для растущего малыша и создают ощущение любви и родительской заботы.Купить ребенку собственные качели - это означает подарить малышу неограниченную возмож..
Аксессуары для ноутбуков
Ноутбук давно перешел из разряда роскошных аксессуаров в предмет первой необходимости. Даже те люди, которые не часто ездят в командировки, и работают за компьютером в домашних условиях, стали предпочитать ноутбуки. В последнее время цены на ноутбуки снизились, портативные компьютеры стали более доступны. К тому же имеют некоторые чисто бытовые преимущества перед обычными PC: занимают в несколько ..
Кровати и раскладушки
Каждый человек во сне проводит третью часть жизни. Поэтому выбор ложа – задача очень ответственная. Чтобы отдохнуть и восстановить силы во время сна, кровать купить необходимо не только красивую, а и удобную и износостойкую.По своей модификации они делятся на раскладные и классические. Каждый из вариантов имеет свои недостатки и преимущества. Трансформеры пользуются популярностью благодаря своей к..
Рюкзаки-кенгуру, слинги
Как ни удивительно, но одно из древнейших изобретений для удобного ношения малыша - слинг, современные родители заново открыли для себя всего около десятилетия назад. Довольно простая конструкция, которой отличается слинг, и его невысокая стоимость, сделала это приспособление чрезвычайно распространенным и популярным у молодых прогрессивных мамочек.Однако из множества приспособлений, которые сегод..
Спортивные очки
Все солнцезащитные очки предназначены для защиты глаз от яркого солнечного света. Некоторые модели могут даже несколько улучшать зрение, если в них предусмотрены линзы с диоптриями.Стекла, которые вставлены в солнцезащитные очки, как правило, окрашены, поляризованы или затемнены.Пожалуй, самые первые в истории солнцезащитные очки были найдены при раскопках древнеегипетских гробниц. Жители крайнего..
Резаки и триммеры
Резак для бумаги является неотъемлемым атрибутом офисов и типографий. Существует три вида таких приспособлений: роликовые, сабельные и гильотинные. От того, какой из вариантов вы выберете, зависит производительность устройства и сфера его использования. В любом случае приобретение таких изделий – это гарантия быстрого выполнения бумажной работы в офисах.Самыми доступными и простыми считаются ролик..














