Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин https://fotomag.com.ua/ с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
216
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

"Бронзовые" полочники Monitor Audio

"Бронзовые" полочники Monitor Audio

Monitor Audio Bronze B1 - маленькие представители большой семьиКомпактные полочники В1 - еще один представитель «Бронзовой» линейки от компании Monitor Audio. Высокотехнологичная акустика смотрится очень не дешево. Добротно выполненный корпус, хорошо задемпфированный. Аккуратно покрытый виниловой пленкой, только усиливает благоприятное впечатление.КонструкцияДиффузоры НЧ/СЧ-динамиков Bronze В1 вып..

2020-10-10 10:46:51
0
199
Особенности разгона видеокарт серии HD 6850 и HD 6870. Какие проблемы могут возникнуть?

Особенности разгона видеокарт серии HD 6850 и HD 6870. Какие проблемы могут возникнуть?

Видеокарты от компании AMD Radeon HD 6850 и HD 6870 появились на свет в качестве замены решений из серии HD 5700. Они были значительно переработаны и считаются более эффективными в отношении к энергии, что позволяет данной продукции быть гораздо выгоднейшим приобретением, нежели модели от NVIDIA в лице GeForce 400. Несмотря на выход новых видеоадаптеров GeForce 500, что уже более легко составляют ..

2020-09-24 10:51:56
0
412
Ортопедические матрасы

Ортопедические матрасы

Убеждать кого-либо купить ортопедический матрас мы не будем, потому что все знают, что эта вещь очень надёжна, удобна, комфортна, долговечна, обладает анатомическими свойствами и стоит относительно недорого. Причём цена и качество таких товаров напрямую зависит в большей степени от наполнителей и структуры этих товаров.Современные ортопедические матрасы обладают высокой чувствительностью к весу и ..

2019-03-25 20:31:48
0
191
Обзор мультимедийного ноутбука ASUS N750

Обзор мультимедийного ноутбука ASUS N750

Комплект поставкиНоутбук ASUS N750, как и младшая модель линейки ASUS N550, поставляется в стандартной картонной коробке чёрного цвета, на которой изображен сам ноутбук и написаны его подробные технические характеристики. Помимо самого компьютера в коробке комплекта поставки находятся достаточно большой блок питания, стандартный сетевой адаптер, мануал на нескольких зыках, гарантийный талон и фирм..

2019-06-06 12:47:41
0
249
ИБП (источники бесперебойного питания)

ИБП (источники бесперебойного питания)

Компьютеры – ценная техника, и хотя в последнее время они становятся всё более качественными, но всё-таки многие факторы могут вывести их из строя – например, частые перепады питания в сети. Именно поэтому люди, заботящиеся о своём «верном друге» приобретают источники бесперебойного питания.Бесперебойные источники питания полезны ещё в одном отношении: они позволяют сохранить информацию, которая в..

2019-03-13 20:13:20
0
271
Ящики и коробки для инструментов

Ящики и коробки для инструментов

Сейчас существует огромное количество самых разных систем хранения профессионального и бытового оборудования. Самой простой и доступной является ящик для инструментов.Эти приспособления станут незаменимыми в любом доме. Он поможет быстро и легко отсортировать имеющиеся приспособления и устройства и хранить их в порядке, а не в куче пакетиков по всей квартире, как это часто бывает.Такие изделия отл..

2019-03-27 19:30:00
0
303
Аксессуары к вспышкам

Аксессуары к вспышкам

Профессиональные фотографы знают, чтобы создать высококачественную фотографию одной камеры не всегда будет достаточно. Для значительного улучшения качества снимков фотографы используют не только встроенные, но и ручные и накамерные вспышки. Правильно выбранный ракурс и нужное количество света позволят создать первоклассные кадры. Для повышения комфортности самого процесса съемки и достижения еще б..

2019-03-10 05:20:47
0
252
Видео аксессуары

Видео аксессуары

Мир настолько многообразен, изменчив и интересен, что его можно снимать бесконечно! Это в теории. А на практике, длительная видеосъемка превращается в пытку, поскольку качественная запись требует немалых физических усилий от оператора. Практическим воплощением теоретических стремлений является плечевой упор.Плечевой упор для видео это удобная опора для видео и кинокамер среднего размера, представл..

2019-03-10 15:46:33
0
179
Машинки и самолетики

Машинки и самолетики

Игрушки для детей – это основной способ познания мира. Играя, ребенок открывает для себя окружающий мир с его законами и правилами. И основная задача взрослых дать возможность малышу взаимодействовать с большим количеством разнообразных игрушек, и… не мешать в этом процессе познания.Детские машинки, наверное, самый желанный отдел в магазине для каждого мальчика в котором, кажется от рождения залож..

2019-03-26 18:36:45
0
194