Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1503
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

НОЖ ТАЛОН

НОЖ ТАЛОН

МАТЕРИАЛ КЛИНКАНовый нож "Талон" с практич­ным фиксированным лезвием - прекрасный пример сотруд­ничества между компанией-произ­водителем и частным изготовителем ножей в создании новой технологии режущих кромок. Нож с лезвием из сплава "Талонит" является результа­том совместной работы отделения CUDA (Camillas Ultra Design Advantage), и Роба Симонича. Талонит, как конструкционный материал известен и..

2019-06-24 12:26:04
0
1686
Услуги по штамповке листового металла

Услуги по штамповке листового металла

На многих предприятиях, независимо от сферы деятельности, возникает необходимость в штамповке листового металла. К этой технологии прибегают при производстве большого количества деталей. В итоге получают мелкие или крупные изделия объемной либо плоской конфигурации. Нередко способ штампования выбирают и в том случае, когда нужно получить запасные части с нестандартными, сложными геометрическими па..

2022-11-26 12:45:13
0
1709
Электробритвы

Электробритвы

Забудьте навсегда о неприятных и болезненных порезах на Вашем лице вместе с электробритвами, от самых известных брендов представленных на нашем сайте: Philips, Braun, Vitek, Panasonik, Remington. Каждая электробритва имеет свои неоспоримые преимущества, поэтому, несомненно, достойна Вашего внимания.Все электробритвы мужские представляют собой специальные устройства, которые предназначены для макси..

2019-03-19 19:59:28
0
1378
Как выбрать лучшую детскую стоматологию в Запорожье?

Как выбрать лучшую детскую стоматологию в Запорожье?

Стоматология Запорожье в городе популярная и востребованная процедура, которая пользуется большим спросом среди запорожцев.Особенно важно с раннего возраста познакомить детей с хорошим стоматологом.На что обратить внимание при выборе детского стоматолога?Первое знакомство ребенка с детским стоматологом играет ключевую роль в формировании его отношения к процедурам по уходу за полостью рта и здоров..

2024-04-08 13:49:44
0
1310
Культиваторы

Культиваторы

С началом дачного сезона активно возобновляются работы на приусадебных участках. От качественной обработки почвы напрямую зависит будущий урожай. Ручное перекапывание земли занимает большое количество времени и отнимает много сил. Люди сразу оценили огромное преимущество механизации. Одним из необходимых устройств для обработки почвы является культиватор. Он может эффективно и в кратчайшие сроки в..

2019-03-27 22:53:07
0
1342
Преимущества покупки смартфона в рассрочку

Преимущества покупки смартфона в рассрочку

Смартфон с годами превратился из мобильного телефона в универсальное мультимедийное устройство и является нашим постоянным спутником в повседневной жизни. Это также является причиной того, что многие с нетерпением ждут новых выпусков от некоторых производителей с инновационными функциями и превосходными технологиями камеры. Но если вы хотите побаловать себя дорогим мобильным телефоном, не сталкива..

2022-08-09 09:24:16
0
2004
Как выбирать кофеварки и кофемашины

Как выбирать кофеварки и кофемашины

Выбор кофеварки полностью зависит от того, какой кофе Вы любите. Это касается и мощности кофе: крепость кофе зависит от мощности кофеварки. Для получения крепкого кофе, следует покупать кофеварку и низкой мощностью, а для более слабого – с высокой.Неотъемлемая деталь кофеварки называется фильтр. В настоящее время существую кофеварки с фильтрами трех видов: «золотой», нейлоновый и одноразовый бумаж..

2019-03-09 15:48:23
0
1506
Штативные головки

Штативные головки

Вы приобрели штатив. Следующий серьезный шаг — приобретение штативной головки. Основная функция этого приспособления — определение камеры в пространстве.Перед тем, как приступить к выбору штативной головки, вы должны определиться для какого вида съемки вы собираетесь ее использовать. В зависимости от этого и подбирается устройство.Виды штативных головок:2D и 3D;шаровые;панорамные.Штативные головки..

2019-03-10 10:17:55
0
2661
OnePlus 10T будет анонсирован 3 августа

OnePlus 10T будет анонсирован 3 августа

OnePlus сообщила, что объявит о своем следующем флагманском смартфоне во время мероприятия под названием Evolve Beyond Speed ​​3 августа 2022 года, как и предсказывали слухи.В сообщении на форуме компания заявила, что запустит OnePlus 10T 5G, название которого она ранее подтвердила в твите, в Нью-Йорке на своем первом личном мероприятии с 2019 года.Наряду с официальным объявлением даты и местополо..

2022-07-20 13:34:32
0
1632