Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1661
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Наборы посуды

Наборы посуды

Предлагаем вашему вниманию широкий ассортимент кухонной посуды, изготовленной из материалов высочайшего качества. Наш интернет-магазин создан для замечательных хозяек, в нем вы можете подобрать и купить набор посуды, который больше всего удовлетворит ваши потребности. Фирма Vinzer изготавливает кухонную посуду из нержавеющей стали. Благодаря двойному дну все блюда, которые приготавливаются в посуд..

2019-03-25 21:12:00
0
1683
Компьютерные столы

Компьютерные столы

Практически каждая семья в Украине имеет компьютер. Вместе с развитием техники получил огромную популярность новый вид мебели — компьютерный стол. Конечно, можно разместить устройство на обычной мебельной поверхности, но вы быстро заметите усталость. Кроме того, вам негде будет расположить диски, бумаги и другие сопутствующие работе предметы. Поэтому рано или поздно приходится задуматься о приобре..

2019-03-25 18:56:09
0
1611
Модули памяти

Модули памяти

Наш интернет-магазин предлагает модули памяти ddr, ddr 2 и ddr 3 от известных во всем мирепроизводителей: компаний Hynix, Transcend, Kingston, Apacer, Samsung, Corsair и других. Модули оперативной памяти – не единственный представитель семейства запоминающих устройств персонального компьютера. Своя память есть и у процессора, и у жесткого диска, и у видеокарты, и у многих других обитателей системн..

2019-03-13 14:36:25
0
1454
Фоторюкзаки

Фоторюкзаки

Многие фотографы испытывают досадные неудобства в тех случаях, когда помимо фотоаппарата для съемки необходимо брать с собой дополнительное оборудование: сменные объективы, запасную батарею, внешний микрофон или вспышку, бленды и прочие фотоаксессуары. К тому же, кроме хрупкой фототехники, в руках зачастую приходится нести много других вещей.Одним из вариантов решения этой проблемы является исполь..

2019-03-10 10:59:53
0
2111
Зарядные устройства для мобильных телефонов

Зарядные устройства для мобильных телефонов

Зарядные устройства для мобильных телефонов являются абсолютно необходимой вещью для владельцев сотовых. Как правило, люди, ведущие активный образ жизни, имеют несколько зарядных устройств, которые всегда под рукой: на работе, дома, в машине. Казалось бы, зарядные устройства для мобильных телефонов входят в комплект при покупке, а их выбор на сегодняшний день не представляет особой сложности. Одна..

2019-03-11 00:35:40
0
2060
Камеры видеонаблюдения

Камеры видеонаблюдения

Камера видеонаблюдения – это один из самых важных элементов комплекса безопасности. На данный момент существует огромное количество всевозможных систем наблюдения, которые применяют стандартные камеры с фиксированным фокусным расстоянием. В этом разделе представлены высококачественные модели, которые отличаются техническими характеристикам и стоимостью. Аналоговые устройства работают с видеосигнал..

2019-03-18 12:21:33
0
1765
Услуги по штамповке листового металла

Услуги по штамповке листового металла

На многих предприятиях, независимо от сферы деятельности, возникает необходимость в штамповке листового металла. К этой технологии прибегают при производстве большого количества деталей. В итоге получают мелкие или крупные изделия объемной либо плоской конфигурации. Нередко способ штампования выбирают и в том случае, когда нужно получить запасные части с нестандартными, сложными геометрическими па..

2022-11-26 12:45:13
0
1785
Как выбирать диктофоны и рекордеры

Как выбирать диктофоны и рекордеры

Для того чтобы правильно подобрать диктофон, вам нужно, в первую очередь, определиться с его типом: микрокассетный или цифровой. Одним из главных критериев при выборе диктофона – это максимальная продолжительность аудиозаписи. Этот параметр зависит от двух составляющих — ширина потока сигнала и объем памяти. Цифровые диктофоны ведут запись во встроенную или в сменную flash-память. Карты памят..

2019-03-09 14:33:00
0
2457
Микроволновые печи

Микроволновые печи

Микроволновые печи – это высокотехнологичные бытовые электроприборы, без которых сложно представить современную кухню. Любая микроволновая печь предназначена для быстрого, эффективного и максимально равномерного размораживания, приготовления или разогревания продуктов. В основе действия данных устройств лежит преобразование энергии электромагнитного излучения в тепловую энергию материала (в данном..

2019-03-19 02:57:07
0
2200