Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Как выбрать планшет?
Планшет - это универсальный гаджет, который будет полезен и взрослым, и детям. Это полноценный компьютер, но при этом он не имеет клавиатуры, как и современный смартфон. Однако есть специальные клавиатуры, которые можно приобрести дополнительно и подключить к своему устройству и использовать его как полноценный ноутбук или ПК.Перед тем, как купить планшет в Казахстане, следует знать, как правильно..
Аксессуары для электронных книг
В наших торговых точках вы имеете возможность купить уникальные аксессуары для электронных книг. Разнообразные товары данной категории от ведущих мировых производителей можно также заказать, прибегнув к услугам интернет-магазина allbay.com.ua.В продаже имеются замечательные компактные лампы со светодиодами повышенной яркости, которые обеспечивают очень комфортный для чтения мягкий и теплый свет. Г..
Бленды
Если у Вас есть фотоаппарат, то бленда к объективу – это необходимая вещь для Вас. Бленда к объективу, является незаменимым аксессуаром для любых фотоаппаратов. Она может быть в качестве отдельной накладки или же частью оправы объектива. На первый взгляд это неприметный элемент фототехники, но значение его велико. Бленды или лепестковая бленда, выполняют функцию защиты фото от бликов, также являют..
Интерактивные доски и мониторы - идеальное решение для коучинга и тренинга
Приобретение новых навыков и укрепление компетенций являются основными целями обучения. Поэтому коучинговые компании обязаны использоваться самые лучшие методики и технологии для проведения тренингов. В этом им отлично помогают интерактивные доски для обучения, которые делают получение знаний предельно наглядным и эффективным процессом.Методы подачи знанийЭффективность усвоения новой информации во..
Аксессуары к mp3 плеерам iPod
iPod – не просто плеер, iPod – это стиль жизни. Тот, кто когда-то купил iPod, остается привержен ему на всю жизнь. iPod – как драгоценный камень, которому нужна хорошая оправа и этой оправой служат аксессуары, iPod которыми не обделен.Аксессуары для iPod – целая индустрия, аксессуары к iPod настолько разнообразны, что перечислить их все в одном коротком тексте просто невозможно. Но стоит вспомнить..
Обзор вспышки Metz Mecablitz 58 AF-1
ВведениеЦифровая вспышка Metz Mecablitz 58 AF-1 является лучшим произведением инженерной мысли конструкторов этой немецкой фирмы. Она обладает внушительным набором функций, которые включают высокую скорость синхронизации, беспроводные функции, многозонный автофокус и т.д.Качество сборки вспышки отличное. Корпус, хотя и не защищен от непогоды, но конструкция его очень прочна. Лючки и крышки отсеков..
Полотенца
Полотенце - это очень простое изделие, которое предназначено для высушивания (промокания) или вытирания тех или иных поверхностей. Жидкости с предметов или тела удаляются за счет трения или впитывания при прямом контакте.Как правило, полотенце изготавливается из ткани с высокой впитывающей способностью. В настоящее время широкое распространение получили одноразовые бумажные полотенца.Для культуры ..
Продукция Stanley
Прочитав обзор по продукции Stanley, Вы непременно полюбите именно этот бренд. Термоса этой компании известны во всем мире и находятся на лидирующих позициях по производству товаров для туристов, а именно термо-посуды.Немного историиНачиная с 1913 года, торговая марка Stanley занимается производством прочных и надежных термосов. Передаваемые из поколения в поколение, термоса Stanley стали образцам..
Как выбирать наушники
Итак, вы решили приобрести наушники. Давайте рассмотрим несколько советов и рекомендаций, чтобы не ошибиться в выборе.Для начала стоит решить, для каких целей будет приобретаться данная вещь. Если вы приобретаете наушники для портативных устройств, таких как mp3-плееры, советуем обратить ваше внимание на то, что такие наушники должны иметь закрытое акустическое оформление, высокую чувствительность..
