Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Panasonic TX-P42VT30
В течение этого года на нашем «тестовом столе» уже побывали два новых телевизора от компании Panasonic, но вот недавно британская дочерняя компания представила на обзор модель, которую мы так долго ждали: Panasonic TX-P42VT30. Серия Viera VT30 компании Panasonic являются лучшими плазменными телевизорами в 2011 году, хотя специфические различия между этой топовой моделью и моделями ST30 (самый деше..
G-Squad DW-H5600 сочетает отслеживание сердечного ритма Polar с классическим стилем G-Shock
Часовая компания Casio анонсировала G-Shock G-SQUAD DW-H5600 с интеграцией Polar, которая обеспечивает подключение Bluetooth, отслеживание сердечного ритма и многое другое в знакомом дизайне G-Shock.Этот выпуск является частью решения Polar использовать свою технологию отслеживания сердечного ритма и внедрить ее в устройства других компаний. Партнерство с Casio является первым в своем роде с уже а..
Подносы
Практически в каждом доме имеется хотя бы один поднос. Этот предмет предназначен для подачи нарезанных продуктов или посуды к столу и является непременным атрибутом сервировки. Разнообразные подносы люди используют уже на протяжении нескольких тысячелетий. Они появились в обиходе значительно раньше многих предметов кухонной утвари. Подносы могли заменять тарелки и другие емкости. Во многих культур..
Штатные автомагнитолы
В настоящее время сложно представить себе автолюбителя, который никогда не слушает музыку в дороге. Подавляющее большинство отечественных и зарубежных автомобилей поступает в продажу уже с установленными акустическими системами.Штатными называются магнитолы, которые устанавливаются в автомобилях заводами-производителями.Разумеется, внимание большинства производителей сосредоточено в основном на са..
Горшки и сиденья
Немногие взрослые осознают всю важность и значимость процесса приучения ребенка к детскому горшку. И дело здесь не в том, что детский горшок значительно облегчает уход за ребенком. Приучение к детскому горшку является новым этапом развития ребенка и свидетельствует о его готовности сознательно контролировать свои функции, желания и потребности.Сделать процесс знакомства и приучения к горшку более ..
Молокоотсосы
Твердое убеждение в необходимости и крайней полезности грудного молока для полноценного роста и развития новорожденного малыша заставляет молодых мам искать возможности организовать вскармливание молоком даже в различных неблагоприятных ситуациях. Однако в противовес утомительному ручному сцеживанию современные мамы имеют возможность купить молокоотсос и сделать этот процесс простым и необремените..
Дополнительные фары
В большинстве стран Западной Европы существует правило дорожного движения, которое определяет эксплуатацию автомобилей в дневное время суток с использованием фар ближнего света. Аналогичный закон вступил в силу с 1 октября 2012 года на территории Украины. Согласно этому закону, водитель обязан на загородных трассах в светлое время суток в период с 1 октября до 1 мая включать фары ближнего освещени..
Обзор последней линейки маст хэв продуктов ESR для iPhone
Ведущий бренд аксессуаров на смартфоны и глобальная технологическая компания, которая представила первое в мире магнитное беспроводное автомобильное зарядное устройство, только что выпустила новые продукты. Уникальная запатентованная технология ESR для мобильных аксессуаров продолжает упрощать использование технологий и радовать глаз. Беспроводное зарядное устройство HaloLock 3-в-1 с ..
Теперь у SteelSeries есть две клавиатуры Apex 9 с самыми быстрыми в мире оптическими переключателями
SteelSeries была занята улучшением своей линейки клавиатур под компьютеры. Среди последних разработок компании — две клавиатуры Apex 9. SteelSeries Apex 9 TKL и Apex 9 Mini. Это две компактные клавиатуры форм-фактора, которые по утверждению SteelSeries имеют самые быстрые оптические переключатели в мире.В этих клавиатурах реализована новая технология SteelSeries OptiPoint с переключателями, которы..














