Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Обзор ноутбука Lenovo IdeaPad V570
Компанией Lenovo в 2010 году была выпущена новая серия ноутбуков IdeaPad V. Самим производителем она позиционируется как смесь практичного корпоративного ноутбука и мультимедийного мобильного ПК. Будут ли эти две составляющие удачно сочетаться в корпусе одного ноутбука, мы попробуем проверить на примере лэптопа Lenovo IdeaPad V570.Поставляется этот ноутбук в фирменной коробке серого цвета. Упаковк..
Групповой тест: жесткие диски и твердотельные накопители
Если не хватает места на жестком диске и раздражает его медлительность, может помочь новый накопитель. Какие модели HDD и SSD достойны называться лидерами, покажет наше тестирование.До сих пор единственным поводом к покупке нового жесткого диска являлась нехватка места на старом накопителе, до отказа забитом программами, музыкой и фильмами. Теперь появился еще один стимул: новый диск поможет в слу..
Культиваторы
С началом дачного сезона активно возобновляются работы на приусадебных участках. От качественной обработки почвы напрямую зависит будущий урожай. Ручное перекапывание земли занимает большое количество времени и отнимает много сил. Люди сразу оценили огромное преимущество механизации. Одним из необходимых устройств для обработки почвы является культиватор. Он может эффективно и в кратчайшие сроки в..
Сочетание IPS и FullHD: обзор монитора NEC MultiSync EA231WMi
В этом обзоре мы обсудим результаты тестирования одного из самых интересных с чисто практической точки зрения монитора, который доступен в продаже на сегодняшний момент. Практическая точка зрения означает, что он не предоставляет некоторые уникальные особенности в качестве приза, а то, что он предлагает такое сочетание характеристик, цены и качества, что делает его весьма привлекательным для опред..
Проводные телефоны
Домашние телефоны - необходимый атрибут в каждом доме. У каждого из нас практически ежедневно возникает необходимость осуществлять междугородние звонки и звонки по городу, и без телефона не обойтись. Для тех, кто решил приобрести стационарный телефон или заменить старый на новый, мы предлагаем перечень телефонных аппаратов различных торговых марок. С помощью нашего сайта Вы сможете выбрать домашни..
Детские сумки, рюкзаки
Для детей, которые уже ходят в школу, привычным атрибутом школьной жизни являются детские рюкзаки. Такой важный и видный аксессуар каждого школьника, играющий значительную роль в ежедневной деятельности, просто обязан быть удобным и практичным, выносливым и красивым. Именно поэтому, собирая ребенка в школу, родители должны особое внимание уделить выбору детских рюкзаков.Как правило, выбирая детски..
Вопросы, которые тревожат покупателей iPhone 11
Яблочный бизнес процветает, несмотря на войны, повышение курса валют и другие аномальные ситуации. На самом деле, смартфоны знаменитого бренда действительно вне конкуренции, так как обладают неповторимыми свойствами и крутыми функциями. Некоторые покупатели постоянно обновляют смартфон, покупая постоянно новинки несмотря на то, что производитель регулярно предлагает обновить программное обеспечени..
Как выбрать игровую приставку
С таким большим выбором игровых консолей, присутствующих на рынке, для каждого игрока найдется что-нибудь подходящее. В независимости от того, какой у вас бюджет, или какие игры вам нравятся, вы можете быть уверенны, что и для вас найдется подходящая игровая приставка. Выбор консоли зависит от того, какие игры вы любите и предпочитаете играть. Насколько для вас важна графика, производительность? И..
5 причин купить бокалы для пива в дом, даже если вы не фанат пива
Многие считают, что бокалы для пива нужны только тем, кто регулярно наслаждается пенным напитком. Но на практике такая посуда оказывается полезной в самых разных ситуациях — даже если вы пьёте пиво раз в год или вообще его не употребляете. Ниже — пять весомых причин, почему в каждом доме стоит иметь хотя бы пару хороших пивных бокалов.1. Универсальность: не только для пиваПивные бокалы отлично спр..














