Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1250
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Радиотелефоны

Радиотелефоны

Наш магазин предлагает Вам совершить очень удачную покупку – приобрести радиотелефон, основным преимуществом которого является отсутствие «привязки» к базе с помощью провода. Наши радиотелефоны обладают целым рядом преимуществ по сравнению с обычным дисковым или кнопочным проводным телефоном: удобство общения в любой комнате Вашего дома, благодаря большому радиусу действия, отличный внешний вид, э..

2019-03-11 01:55:26
0
1547
Лента-амортизатор или резинка для фитнеса

Лента-амортизатор или резинка для фитнеса

Лента-амортизатор является разновидностью экспандера. Ее называют резинкой для фитнеса, резиновой лентой, лентой-жгутом или резиновым амортизатором. Она представляет собой трубчатую и довольно продолговатую резинку, имеющую рукоятки на концах. Внешне лента-амортизатор очень схожа со скакалкой, но работает абсолютно по другому принципу. В некоторых фитнес-клубах применяют ее старый аналог – отрезок..

2019-06-11 12:47:29
0
1958
Топоры

Топоры

Такое приспособление, как топор, известно человечеству с древнейших времен. Это едва ли не первый (после палки) инструмент, который люди стали использовать для охоты, разделки туш, обработки природных материалов при постройке жилища и т.д. еще около миллиона лет назад. Материалы, из которых изготавливались первые инструменты данного типа, могли быть самыми разнообразными: дерево, камень, кости жив..

2019-03-21 19:41:29
0
1685
iriver AK100

iriver AK100

Компания iriver уже давно зарекомендовала себя, как производитель высококлассных мультимедийных устройств. Несколько дней назад iriver официально представила свой новый плеер под названием AK100. Новинка имеет очень компактные размеры, но это не мешает ей обеспечивать воспроизведение звука студийного качества. Благодаря плееру iriver AK100 истинные ценители качественного звука смогут наслаждаться ..

2019-06-10 10:52:29
0
1382
Доступна розумність: як телевізори Xiaomi роблять передові технології доступними для кожного

Доступна розумність: як телевізори Xiaomi роблять передові технології доступними для кожного

У сучасному світі, де технологічні інновації швидко просуваються вперед, телевізори Xiaomi виступають у ролі чудового прикладу того, як передові технології можуть бути доступними для широкого кола споживачів. Завдяки поєднанню інновацій, доступності та зручності для користувача, телевізори Xiaomi змінюють уявлення про те, як сучасні технології можуть впливати на побутове життя.Інноваційність на ко..

2024-04-01 13:45:08
0
2083
В каких случаях придется заказывать ремонт стиральных машин

В каких случаях придется заказывать ремонт стиральных машин

Миллионы людей вряд ли смогут представить свою жизнь без использования стиральной машины. И в этом нет ничего удивительного, ведь она существенно упрощает жизнь. Но, что делать, если машинка сломалась? Многие сразу начинают задумываться о том, что нужно купить новую. Однако, такой подход не является совсем правильным, ведь проще заказать ремонт стиральных машин Киев в специализированных компаниях,..

2022-05-17 12:53:59
0
1881
Настольное приложение WhatsApp для Windows теперь работает без вашего телефона

Настольное приложение WhatsApp для Windows теперь работает без вашего телефона

WhatsApp внедряет изменения для своих пользователей настольных компьютеров - выпустив обновление для своего родного приложения в Windows, обновив его дизайн несколькими способами, а также отвязав приложение от вашего смартфона.Теперь оно будет продолжать получать сообщения, даже если телефон выключен, что является большим шагом вперед, который позволяет перестать беспокоиться о батарее телефона.За..

2022-08-17 09:21:07
0
2081
Термобелье Norfin: выбор с учетом назначения, материалов, размера

Термобелье Norfin: выбор с учетом назначения, материалов, размера

Термобелье – тонкая нательная одежда, которая должна выполнять две функции: сохранять тепло и отводить лишнюю влагу, что позволяет избежать замерзания и дискомфорта в холодное время года. Выведение излишков влаги является главным свойством качественного термобелья. Расскажем, что следует учитывать при покупке функционального нижнего белья, выбирая нательную одежду латвийского производителя Norfin&..

2022-05-24 08:43:39
0
2224
Обзор звукового адаптера Asus Xonar Essence ST

Обзор звукового адаптера Asus Xonar Essence ST

ПредисловиеМногие знают, что бурлящий водоворот развития и жизни ПК преподносит нам уйму новейших технологий и устройств, за которыми подчас сложно уследить даже в сводке новостей. Комплектующие домашнего компьютера эволюционируют и идут вперед. Приобретая новую компьютерную систему, покупателя зачастую мало волнует звуковой критерий выбора. А многим другим достаточно и возможностей встроенной зву..

2019-06-05 14:31:10
0
2678