Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Перчатки для фитнеса, культуризма
Аксессуары для занятия спортом невероятно важны для комфорта. Если посещение тренажёрного зала – это не единичный случай, то стоит купить перчатки для фитнеса. Специальные перчатки без пальцев защитят кожу рук от всего, с чем они соприкасаются во время тренировок – это может быть штанга, гантели, гири и т.д. Конечно, можно взять это всё и голыми руками, но мозоли или царапины - это лишнее. Более т..
Аксессуары для ПК
Технический прогресс стремительно идет вперед. Из года в год мы не перестаем удивляться появлению новых технических новинок и тому, как раньше мы обходились без них. Широкий ассортимент компьютерных аксессуаров, предлагаемый нашим интернет-магазином, позволяет очень быстро с учетом Ваших запросов и финансовых возможностей подобрать необходимое устройство или аксессуар.Мы предлагаем термопасту Zalm..
Модемы
В интернет-магазине AllBay Вы сможете купить модем подходящей конфигурации по доступным ценам. Выбор модема зависит, прежде всего, от типа линии, ее скорости и качества. При этом модемы можно разделить на аналоговые, цифровые, а также внешние и внутренние, программные и аппаратные. Сам по себе модем – это устройство, предназначенное для передачи и получения сигнала по телефонному кабелю. При этом ..
Игровые коврики
Для полноценного развития новорожденного малыша его органы чувств должны получать достаточно стимулов. Специально разработанные игровые коврики, конечно, прежде всего, направлены на развлечение ребенка, но вместе с тем создают прекрасные условия для развития.Игровой коврик в собранном виде, как правило, имеет компактные размеры, поэтому его удобно хранить и брать с собой в гости или на дачу, а в п..
Спиннинги и удилища
Более массового увлечения, чем рыбная ловля, наверное, не существует. Среди миллионов любителей посидеть на берегу водоема есть взрослые и дети, мужчины и женщины, образовательного или возрастного ценза эта страсть не признает.Когда-то в качестве удочки мог служить обыкновенный прут, вырезанный из орешника, а бамбуковый был пределом мечтаний! Но, времена меняются. Космические, не так давно сверхсе..
Как выбирать кофеварки и кофемашины
Выбор кофеварки полностью зависит от того, какой кофе Вы любите. Это касается и мощности кофе: крепость кофе зависит от мощности кофеварки. Для получения крепкого кофе, следует покупать кофеварку и низкой мощностью, а для более слабого – с высокой.Неотъемлемая деталь кофеварки называется фильтр. В настоящее время существую кофеварки с фильтрами трех видов: «золотой», нейлоновый и одноразовый бумаж..
Солнцезащитные очки: выбираем стильные и надежные
На сегодняшний день солнцезащитные очки — это аксессуар и от солнца, и для стиля. Мы используем их не только в солнечную погоду, но и в пасмурную, а иногда даже в ночное время суток — почему бы и нет, если нужно дополнить модный образ на ярком мероприятии.Возникает вопрос, как выбрать такие солнцезащитные очки, чтобы и модные, и надежные? А может, никак нельзя ограничиваться одной парой, когда асс..
Топ-3 наиболее распространенных поломок ноутбука
В современном ритме жизни ноутбук – это не роскошь, а средство передачи важных данных, с возможностью поддерживать общение, находясь в любой точке мира. Сейчас во время пандемии коронавирусной инфекции и локдауна, ноутбук практически незаменим. При помощи технического средства можно работать удаленно, собирать консилиум и проводить важные переговоры. Создавать задания, контролировать их выполнение..
Моющие средства
Любая даже самая дорогая посудомоечная машина абсолютно бесполезна без специальных моющих средств, ополаскивателя и регенерационной соли.Ассортимент таких веществ довольно широкий. Так, производители выпускают эти товары в таблетках или в порошкообразной форме. Стоит отметить, что разные модели техники используют разные моющие средства. Поэтом перед покупкой того или иного варианта прочтите в инст..
