Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1753
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

WatchOS 10 от Apple может стать самым большим обновлением с момента дебюта

WatchOS 10 от Apple может стать самым большим обновлением с момента дебюта

Грядут большие изменения, но на этот раз не в аппаратном обеспечении Apple Watch.Согласно последнему отчету, ожидается, что новое программное обеспечение на смарт часы Apple Watch - watchOS 10 - будет самым крупным обновлением операционной системы Apple Watch с момента ее дебюта в 2015 году. Ожидается, что этот выпуск будет основой для Apple Watch Series 9 и возможного преемника Apple Watch U..

2023-04-18 09:34:03
0
3588
Сетевые карты

Сетевые карты

В интернет-магазине AllBay Вы сможете купить сетевую карту различных конфигураций и по низким ценам. Сетевая карта представляет собой особую микросхему чаще всего на одной плате, которая подсоединяется к материнской плате. По-другому сетевая карта называется сетевой адаптер, что демонстрирует ее основное предназначение – создавать особые условия для организации локальной сети. Сетевой адаптер для ..

2019-03-13 21:30:59
0
1865
Фотоальбомы

Фотоальбомы

Фотоальбомы очень много значат для каждого из нас, так как именно в них хранится память о самых важных моментах в жизни – рождение ребенка, веселая свадьба, выпускной вечер. Для каждого из таких торжественных событий в нашем магазине можно купить фотоальбом-самоклейку, в котором кроме самоклеющихся листов есть красочные поздравительные карточки.Фотоальбом для выпускного бала должен быть стильным и..

2019-03-10 17:44:35
0
1828
PS5

PS5

Ігрова консоль Playstation 5 – новий ігровий вимір П’яте покоління ігрових консолей від Sony представлена двома моделями, що мають ідентичні технічні характеристики, різниця полягає в можливості працювати з зовнішніми носіями. Sony Playstation 5 Digital Edition не підтримує фізичні носії, ігри завантажуються з фірмового магазину компанії та зберігаються на вбудованому накопичувачі.Другий предст..

2023-06-05 08:01:36
0
2190
Купить наушники оптом: лучшие предложения и условия для бизнеса

Купить наушники оптом: лучшие предложения и условия для бизнеса

Рынок потребительской электроники стабильно растёт, и наушники остаются одной из самых востребованных категорий товаров. Их покупают для личного использования, работы, спорта и подарков, поэтому ассортимент постоянно обновляется. Для магазинов, интернет-площадок и корпоративных клиентов выгоднее всего работать с поставками в больших объемах, получая стабильную маржу и прогнозируемые условия сотруд..

2026-01-05 13:09:15
0
708
Мобильный образ жизни: почему современные люди выбирают смартфон?

Мобильный образ жизни: почему современные люди выбирают смартфон?

Сегодня технологии развиваются со скоростью света, и на первый план выходит мобильность.Поэтому неудивительно, что смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни.Он превратился со стандартного устройства для звонков в универсальный инструмент для работы, учебы, отдыха и общения.Давайте поговорим, почему этот девайс стал таким важным для нас и как он влияет на нашу жизнь.Ваш личный ассистентСегодня ..

2025-01-31 11:19:26
0
1885
Обзор смартфона Lenovo Ideaphone P780

Обзор смартфона Lenovo Ideaphone P780

Многие производители в «гонке производительности» совсем забыли про то, что смартфон должен быть устройством достаточно автономным, а не требовать при активной эксплуатации зарядки раз в двенадцать часов. Также одним из трендов является небольшая толщина корпуса телефона, а, как известно, современные технологии производства аккумуляторов, к сожалению, не позволяют сделать высокоёмкий аккумулятор м..

2019-06-27 10:00:49
0
1605
Запчасти для смартфона: как не ошибиться при выборе?

Запчасти для смартфона: как не ошибиться при выборе?

Смартфон – это мобильное устройство, которое выполняет множество функций. Если ранее, с телефона можно было только совершать и принимать звонки, а также обмениваться текстовыми сообщениями, то современные гаджеты располагают гораздо большим разнообразием функций. Смартфон позволяет делать качественные фотоснимки и снимать длинные видео, пользоваться интернетом и смотреть различные фильмы. Огромное..

2022-05-24 09:24:11
0
8315
Обзор Google Pixel Buds Pro: Google становится премиальным

Обзор Google Pixel Buds Pro: Google становится премиальным

Google — относительный новичок на рынке наушников. Технология компании — Google Assistant — присутствует в наушниках уже несколько лет, но с точки зрения аппаратного обеспечения Pixel Buds Pro — это всего лишь четвертый комплект наушников Google.Pixel Buds начали эту тенденцию в 2017 году, но только в 2020 году Pixel Buds следующего поколения попытались изменить этот опыт. В 2021 году к ним присое..

2022-10-04 11:02:18
0
3046