Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Операционные системы
Наш интернет-магазин предлагает последние обновления в мире программного обеспечения, призванные сделать работу на компьютере близкой к идеальной. Операционные системы – это основа работы и комплекс программ, которые обеспечивают управление вводом и выводом данных, организацию файлов, работу прикладных программ.Таким образом, операционные системы составляют комплект первых и основных программ, кот..
Как выбрать и использовать интерактивные панели для достижения максимальной эффективности в обучении и работе?
Интерактивная панель становится все более популярной в образовании и бизнесе. Эти устройства представляют собой современную альтернативу доскам и проекторам, позволяя пользователям работать с информацией более эффективно и интерактивно. В данной статье мы рассмотрим, как выбрать и использовать интерактивные панели в обучении и работе.Как выбрать интерактивную панель?При выборе интерактивной панели..
Фотосумки
Приобретая фотоаппаратуру, необходимо подумать и покупке сумки для фотоаппарата, которая надежно защитит дорогостоящее цифровое устройство. Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент сумок и аксессуаров для цифровой техники. Определиться с выбором не так легко, особенно начинающему фотолюбителю. Найти оптимальное решение для вашей камеры помогут наши рекомендации по выбору фотосумки.В пер..
Фоны
Мы часто удивляемся, разглядывая обложки глянцевых журналов или рассматривая фотопортреты, сделанные в профессиональной студии, и задаемся вопросом: как можно было достичь такого эффекта, почему при всем желании у нас не получается показать на снимке человека именно таким, каким мы хотим его видеть? Секрет одновременно и прост, и сложен. Для того чтобы сделать высокохудожественное фото, безусловно..
Обзор ноутбука HP 630
В нашем сегодняшнем обзоре мы познакомимся с ноутбуком HP 630. Эту «шестисотую» серию по праву можно назвать старожилом из числа всех линеек ноутбуков производимых компанией Hewlett-Packard, впервые она появилась еще в те времена, когда использовался бренд Compaq. Сам производитель долго не мог придумать, как именно позиционировать эту серию, ее представители присутствовали и в классе DTR, и в чис..
Названы дата выпуска и цена экспериментальной комбинации наушников Dyson и маски для очистки воздуха
17 мая 2023 года в Великобритании и Ирландии поступят в продажу экспериментальные наушники и маска для очистки воздуха от Dyson. Теперь они также доступны в США, а релиз включает также Гонконг и Сингапур.Уникальная концепция Dyson Zone была впервые анонсирована в марте 2022 года, а в январе этого года была выпущена в Китае. Она включает в себя беспроводные наушники с шумоподавлением, которые можно..
Электроножницы
Металл является одним из наиболее используемых материалов при проведении ремонтных и строительных работ. Самым сложным этапом является процесс создания нужной формы и размера, особенно если делать это нужно вручную. Упростить эту операцию помогут элетроножницы. Данный инструмент позволяет без особых физических усилий резать металл также легко, как картон.Эти устройства надежны и долговечны, поскол..
Groupe SEB приобрела Pacojet
Groupe SEB объявила о приобретении Pacojet, швейцарской семейной компании, специализирующейся на разработке и маркетинге кухонного оборудования. Операция обогащает профессиональную деятельность французской группы дополнительным предложением брендов и продуктов в этом сегменте.«Мы очень рады приобретению Pacojet, — прокомментировал Тьерри де ла Тур д'Артэз, председатель Groupe SEB, — что позволит G..
Наушники Marshall Major Black - настоящая находка для меломанов
Британская компания Marshall, специализирующаяся на производстве акустических систем и музыкальных звуковых усилителей, считается легендарной среди сторонников классического рока. Именно из этих соображений наушникам, выпускаемым под брендом Marshall, было изначально гарантировано пристальное внимание с боку меломанов.Откровенно говоря, лично для нас бренд Marshall всегда являлся олицетворением ко..














