Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
5 лучших советов для Черной пятницы
В Черную пятницу 2022 года вы можете делать покупки в течение всего дня с большими скидками. Все известные интернет-магазины приберегают свои лучшие предложения только на этот день. Кстати, у многих возникает вопрос когда Черная пятница? Ведь это день недели, который ежегодно выпадает на другое число, но обязательно в ноябре. В 2022 году огромная распродажа выпадает на 26 ноября.Но есть так много ..
Портфели
Вместительный и стильный аксессуар для делового человекаСовременная сумка портфель представляет собой оригинальный и вместительный аксессуар, который станет идеальным дополнением образа делового человека. Еще пару десятков лет назад данные изделия были атрибутом школьников, а сейчас данный фасон очень популярен как у женщин, так и у мужчин.Модный аксессуар такого типа сегодня – это вместительная с..
Огромный сенсор камеры Sony может появиться в Xiaomi 12 Ultra
Вездесущая цифровая чат-станция сообщила, что 50-мегапиксельный 1/1,1-дюймовый сенсор Sony передается производителям смартфонов для тестирования.Это будет один из самых больших датчиков, когда-либо применявшихся в смартфонах, за ним следует 50-мегапиксельный 1/1,12-дюймовый GN2 от Samsung, который мы видели в Xiaomi 11 Ultra.Учитывая то, что мы уже знаем о дизайне Xiaomi 12 Ultra, неудивительно, ч..
Смарт-часы: полезный гаджет современности
Многие люди не представляют своей жизни без стильных, функциональных и удобных смарт-часов. Умные устройства позволяют мониторить состояние здоровья, облегчают использование смартфона. Благодаря широкому ассортименту моделей на рынке каждый может подобрать вариант на свой вкус и бюджет.Полезные функции и популярные брендыПроизводители выпускают гаджеты для мужчин, женщин и детей. Также доступны и ..
Без гаджетов и скуки: волшебный мир настольных игр для детей
Сегодня всё труднее оторвать детей от экранов.Планшеты, смартфоны, мультфильмы занимают каждую свободную минуту.Но есть способ вернуть живое общение, смех и настоящие эмоции.Настольные игры для детей https://geekach.com.ua/ru/nastilni-ihry/dlia-ditei/ становятся волшебным мостиком между поколениями: они объединяют, развивают и дарят радость каждому, кто садится за стол. Почему настольные игры луч..
Как работают цифровые осциллографы
Цифровые осциллографы – наиболее востребованная разновидность контрольно-измерительных приборов, применяемых для определения параметров электрического тока. Электронщики используют во время работ по сборке, ремонту, диагностике и сервисному обслуживанию электронных приборов цифровые осциллографы различных типов в зависимости от характера выполняемых замеров и сферы применения.Разновидности цифровы..
Обзор смартфона Lenovo Ideaphone P780
Многие производители в «гонке производительности» совсем забыли про то, что смартфон должен быть устройством достаточно автономным, а не требовать при активной эксплуатации зарядки раз в двенадцать часов. Также одним из трендов является небольшая толщина корпуса телефона, а, как известно, современные технологии производства аккумуляторов, к сожалению, не позволяют сделать высокоёмкий аккумулятор м..
OnePlus продлевает срок службы устройств, предлагая 4 года обновлений ОС и 5 лет обновлений безопасности
OnePlus подтвердила, что будет предлагать обновления ОС в течение 4 лет и обновления безопасности в течение 5 лет для некоторых смартфонов, что позволит пользователям дольше пользоваться устройствами.Объявление было сделано на мероприятии Oxygen OS в Лондоне, где OnePlus подтвердил, что OOS 13.1 будет запущен во всем мире в первой половине 2023 года, а OnePlus 10T получит обновление до Рождества 2..
Витамины и минералы
Вниманию потребителей, которые регулярно посещают тренажерный зал, предлагаются разнообразные витамины для спортсменов. В состав комплексных добавок входят разнообразные минеральные вещества и микроэлементы.На высококачественные спортивные витамины цена установлена вполне приемлемая, что делает данные комплексные препараты доступными для самого широкого круга потребителей. Благодаря выгодному соче..














