Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1364
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Как выбрать электрический обогреватель?

Как выбрать электрический обогреватель?

Близиться осень, а за ней и зима. Это означает лишь одно, что вместе с первыми золотыми листами на деревьях, в дома постучится и первый холод. Избавиться от него можно многими способами, но с каждым годом централизованное отопление становится все дороже, а обогрев помещения дровами доступен только в частных домах. Оптимальным вариантом является покупка электрического обогревателя. Современный ассо..

2022-08-22 11:24:16
0
1760
Штативные головки

Штативные головки

Вы приобрели штатив. Следующий серьезный шаг — приобретение штативной головки. Основная функция этого приспособления — определение камеры в пространстве.Перед тем, как приступить к выбору штативной головки, вы должны определиться для какого вида съемки вы собираетесь ее использовать. В зависимости от этого и подбирается устройство.Виды штативных головок:2D и 3D;шаровые;панорамные.Штативные головки..

2019-03-10 10:17:55
0
2555
Мій досвід покупок у MTA: гарантія, кешбек і 300 000 товарів

Мій досвід покупок у MTA: гарантія, кешбек і 300 000 товарів

Коли мій старий ноутбук почав гальмувати, а телефон уже не тягнув нові додатки, я зрозумів, що час оновити гаджети. Друзі порадили зазирнути в MTA – магазин, який уже понад 20 років тримає марку на українському ринку техніки. І знаєте, це було як влучити в яблучко! На сайті MTA я знайшов усе: від потужного геймерського ноутбука до простого чохла для телефону. Ціни приємно вразили, а гарантія на ко..

2025-09-03 11:42:29
0
448
Основные особенности выбора смарт-часов модели Hoco Y4 и их плюсы

Основные особенности выбора смарт-часов модели Hoco Y4 и их плюсы

Модель умных часов Y4 от компании Hoco создана специально для потребителя, который желает приобрести недорого стильный гаджет с основным набором функций.Отличается своими компактными параметрами, легким весом и удобством использования.Комплектация, дизайн и преимущества часовПеред тем как отправиться на поиски подходящей модели для себя или ребенка, стоит изучить особенности одного из таких гаджет..

2022-05-09 08:39:14
0
2183
Бухгалтерські послуги - надійний ключ до фінансової дисципліни та розвитку бізнесу

Бухгалтерські послуги - надійний ключ до фінансової дисципліни та розвитку бізнесу

У сучасних умовах глобалізації та зростаючої конкуренції бізнес-середовище стає все складнішим і вимагає від підприємців високого рівня професіоналізму. Однією з найважливіших сфер, що покликана сприяти успішному функціонуванню підприємства, є бухгалтерія https://xn----7sbcickaxdpjf4doeinlcz.xn--j1amh/uk/buxgalterski-poslugi-cini/. Вона не лише відіграє ключову роль у веденні обліку, а й забезпечу..

2023-07-31 16:44:57
0
1912
Logitech Wireless Music System for iPod/МР3

Logitech Wireless Music System for iPod/МР3

Беспроводная передача музыки с проигрывателя iPod или МР3-плеера на стереосистему в режиме реального времениНаслаждайтесь музыкой с плеера iPod или МР3-плеера через любую имеющуюся стереосистему. Просто подсоедините небольшой передатчик к iPod или МР3-плееру, подключите небольшой приемник к колонкам и сети питания и затем используйте ваш iPod или МР3-плеер в качестве пульта дистанционного управлен..

2019-06-11 15:29:44
0
1597
Операционные системы

Операционные системы

Наш интернет-магазин предлагает последние обновления в мире программного обеспечения, призванные сделать работу на компьютере близкой к идеальной. Операционные системы – это основа работы и комплекс программ, которые обеспечивают управление вводом и выводом данных, организацию файлов, работу прикладных программ.Таким образом, операционные системы составляют комплект первых и основных программ, кот..

2019-03-18 10:57:24
0
1603
Степлеры строительные

Степлеры строительные

Современные отделочно-ремонтные работы сложно представить без специального оборудования. К самым распространенным и часто используемым инструментам относятся строительные степлеры. Они не похожи на своих собратьев – канцелярских инструментов.Служат такие устройства для быстрого и качественного крепления самых разных материалов – от картона и бумаги до жестяных пластин, рубероида, деревянных досок ..

2019-03-27 18:44:48
0
1317
Обзор гарнитуры RIG 800 Pro HS

Обзор гарнитуры RIG 800 Pro HS

Рынок игровых гарнитур становится настолько переполненным и конкурентным, что со стороны аудиокомпаний идет борьба за любой небольшой маржинальный выигрыш.Это может быть менталитет заставивший RIG добавить зарядную док-станцию, которая красиво отображает линейку гарнитур 800 Pro пока вы ее не используете. Идея не новая, но может ли она свидетельствовать о щедрости, которая делает RIG 800 Pro HS до..

2022-12-06 16:00:21
0
1292