Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Prestigio PER3362B
Прежде чем начинать данный обзор, хочется написать несколько слов об аппаратах, которые имеют статус «клона». Тестируемый образец Prestigio PER3362, по сути, не имеет никаких различий с аналогичными устройствами компаний TravelBook, Explay, Treelogic. Сходство во внешнем виде, программном обеспечении. Однако чем же отличаются устройства, и есть ли это различие вообще? Скажем вам точно – есть, и за..
Стрілецькі навушники, основні види та характеристики
Стрілецькі навушники, що є невід'ємною частиною екіпірування для стрільців і мисливців, відіграють ключову роль у забезпеченні безпеки та комфорту під час стрільби. Сучасні технології принесли значні інновації в галузь стрілецьких навушників, зробивши вибір відповідної моделі більш складним, але в той же час більш задовільним.Основні Типи Стрілецьких НавушниківСтрілецькі навушники поділяються на к..
Отремонтировать или освежить?
Проведение пристройки, полная замена неисправной сантехники или даже ремонт сильно изношенных старых элементов, как в некоторых киевских квартирах, является частью ремонта. Иногда это требует вмешательства нескольких строительных организаций. Расценки на ремонт квартиры увеличиваются, и бюджет, который нужно планировать, соответственно! Провести расчеты заранее и знать более-менее приблизительные ..
Кабели USB
При пользовании различными электронными устройствами повсеместно применяется дополнительный элемент передачи данных – USB кабель. Он служит для подключения различных гаджетов к компьютеру, зарядному устройству и другим цифровым девайсам. Появление этого последовательного интерфейса передачи различных информационных данных значительно расширило функциональность персонального компьютера.С каждым год..
Android получит два жизненно важных улучшения конфиденциальности
Google объявил о двух изменениях, направленных на повышение конфиденциальности пользователей Android. Эти изменения будут распространяться на смартфоны Pixel 7 и Pixel 7 Pro, а также на другие устройства, работающие на операционной системе Android.Первое изменение заключается в том, что разработчики приложений, которые позволяют создавать учетные записи, должны теперь предоставлять возможность уда..
Переваги вбудованої техніки на кухні
Є багато кухонної техніки, яка полегшить роботу на кухні. Але вся ця техніка займає багато місця на вашій кухні, особливо на столі. На щастя, багато приладів можна легко вбудувати. Завдяки вбудованій техніці ваша кухня залишається просторою та зручною, а також виглядає красиво та стильно. Варто зазначити, що інтегрувати в кухонну систему можна особливі прилади, великий вибір якісної побутової техн..
Как выбирать фотосумки
Надежно защитить Вашу цифровую технику Вам помогут специальные чехлы и сумки. Назначение у всех видов чехлов одно: максимально обезопасить Вашу технику от внешних воздействий и мелких повреждений, таких как царапины на жидкокристаллическом экране, объективе, и их загрязнение.Вы решили приобрести чехол или сумку для Вашей цифровой техники, на что следует обратить внимание при покупке. Для начала сл..
Новый интеллектуальный миксер GE Profile от Crate & Barrel и GE Appliances
Компания Crate & Barrel представляет новый интеллектуальный миксер GE Profile с функцией Auto Sense, оснащенный интеллектуальными технологиями и подключенными функциями через смартфон. В мощном настольном миксере используются передовые технологии, чтобы кулинары могли уверенно смешивать, взбивать и эмульгировать.Встроенные интеллектуальные весы точно взвешивают ингредиенты в миксерной чаше, по..
Мотопомпы
Современные мотопомпы – это высокотехнологичные автономные устройства, предназначенные для перекачки чистой или даже загрязненной (технической) воды из скважин, колодцев, специальных емкостей или открытых водоемов. Эти агрегаты отлично подходят для орошения приусадебных участков довольно большой площади и для откачивания воды из бассейнов или затопленных подвальных помещений. Кроме того, они могут..














