Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Новая эра охлаждения
Холодильники нового поколения прекрасно сочетаются с современной кухней, оснащенной передовыми технологиями хранения продуктов и высокотехнологичными функциями. После того, как эти приборы стали эффективными с точки зрения энергопотребления, теперь они оснащены передовыми системами для более длительного сохранения свежести продуктов.Некоторые модели также оснащены диспенсером для воды, что помогае..
Кухонный текстиль
Каждая хозяйка проводит огромную часть времени на кухне. Здесь проходят чаепития, семейные обеды и задушевные разговоры, поэтому атмосфера данного помещения должна быть милой, уютной и красивой.Всего этого можно добиться с помощью комфортной и стильной мебели, оригинальной посуды и, конечно, кухонного текстиля. Оптимальный вариант, когда полотенца, салфетки, фартук, прихватки и скатерть подходят п..
Обзор Transcend T.photo 830 4GB Black
Компания Transcend всегда выделялась на рынке своим нестандартным подходом к созданию электронных устройств. В случае с цифровой фоторамкой T.photo PF 830, Transcend удалось совместить действительно отличный дизайн с широким набором функции и надежностью. Обладая широким LCD экраном с высоким разрешением, PF 830 способна показывать цифровые фотографии по качеству и цветопередачи сравнимые с высоко..
Культиваторы
С началом дачного сезона активно возобновляются работы на приусадебных участках. От качественной обработки почвы напрямую зависит будущий урожай. Ручное перекапывание земли занимает большое количество времени и отнимает много сил. Люди сразу оценили огромное преимущество механизации. Одним из необходимых устройств для обработки почвы является культиватор. Он может эффективно и в кратчайшие сроки в..
Проекторы 3D
Мир 3D технологий все прочнее входить в нашу жизнь, завоевывая популярность и вытесняя привычное двухмерное изображение. Когда-то завсегдатаи кинотеатров хотели получить возможность смотреть любимые фильмы, не выходя из дома. Точно также и сегодня хочется погружаться в реалистичный трехмерный мир, не только купив билет в кинотеатр. И здесь на помощь приходит сравнительно новое изобретение - 3D про..
Краткий обзор Lenovo ThinkPad X100e (3508W1X)
Краткие сведеньяНетбук ThinkPad X100e, это своего рода маленький прорыв для компании Lenovo, они умудрились сделать ультрапортативный ноутбук с функциями полноценного ноутбука или даже ПК. ThinkPad x100e. Эта модель работает на процессоре AMD Athlon Neo MV-40 (1,6 ГГц), с 512 кб кэшем второго уровня. У этого процессора есть огромнейший плюс, он потребляет всего на всего 15 ватт! За графику о..
Факсы
Наш магазин предлагает широкому спектру покупателей факсы, которые отличаются друг от друга режимами работы, функциональностью и моделями. Факсимильные аппараты имеют возможность связываться между собой по телефонной линии и передавать данные с помощью черно-белых и цветных текстов с изображениями. В течение многих лет факс был очень популярен и с усердием использовался сотрудниками фирм и предпри..
Посуда детская
Малыш растет, и уже совсем скоро оставив материнскую грудь и бутылочки со смесями, ребенок переходит на новый рацион питания. С интересом открывая для себя наличие «взрослой» посуды ребенок тянет в рот ложки, пытается пить из чашки и интересуется едой в большой тарелке.Однако все же не стоит спешить кормить малыша из общей тарелки – из-за особенностей очень нежного возраста и требований гигиены, с..
Как выбрать плазму
Современный ассортимент помогает выбрать плазменную панель быстро и просто. Следует уделить внимание всего нескольким факторам для успешной покупки этой техники: учитывать размеры комнаты и некоторые особенности плазменных панелей.Наилучшей покупкой плазменной панели будет покупка целого комплекта приборов для домашнего кинотеатра. Не секрет, что плазменные панели не оснащаются ТВ-тюнером, поэтому..














