Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1781
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Google Pixel Fold: официальные изображения складного смартфона

Google Pixel Fold: официальные изображения складного смартфона

Google выпустила официальные изображения своего складного смартфона Pixel Fold, что подтверждает слухи о разработке этого устройства. Несколько фотографий Pixel Fold были опубликованы на сайте Nils Ahrensmeier, в которых показаны различные углы смартфона и его складывающаяся конструкция.На изображениях можно заметить, что Pixel Fold имеет внешний дисплей, расположенный на одной из половинок, котор..

2023-05-05 06:56:39
0
6673
Обзор последней линейки маст хэв продуктов ESR для iPhone

Обзор последней линейки маст хэв продуктов ESR для iPhone

Ведущий бренд аксессуаров на смартфоны и глобальная технологическая компания, которая представила первое в мире магнитное беспроводное автомобильное зарядное устройство, только что выпустила новые продукты. Уникальная запатентованная технология ESR для мобильных аксессуаров продолжает упрощать использование технологий и радовать глаз. Беспроводное зарядное устройство HaloLock 3-в-1 с ..

2022-11-16 15:53:42
0
2018
Обзор Acer Aspire 5551G

Обзор Acer Aspire 5551G

Acer Aspire 5551G - очень способный ноутбук по доступной цене, в котором гармонично совмещаются последний процессор AMD Athlon II Dual-Core M320, ошеломляющий жидкокристаллический экран и огромное место на жестком диске, чтобы сделать этот ноутбук одним из лучших решений на сегодня.Характеристики:Процессор: AMD Phenom II X3 N830 2.1 GHzМатеринская плата: AMD M880GПамять: 4096 MB, 2x 2048 MB DDR3-8..

2019-06-05 16:48:33
0
4345
Nikon Coolpix S2700

Nikon Coolpix S2700

Цифровые компактные фотокамеры линейки Coolpix S от известного японского производителя Nikon давно славятся своим стильным дизайном (S – от англ. style), небольшими размерами, отличным функционалом и демократичным подходом к ценообразованию. В январе 2012 года на международной выставке CES представители Nikon анонсировали появление новой компактной камеры в модельном ряду Coolpix S. Ею стал аппара..

2019-06-04 16:57:09
0
2795
Машинки для стрижки

Машинки для стрижки

Наверное, многие согласятся, что правильно подобранная стрижка по достоинству подчеркнёт и дополнит любой образ. Можно ли достичь идеального результата в домашних условиях? Легко, имея у себя в арсенале некоторые инструменты, а также желание и способности творить шедевры из волос. Получить бесценные навыки можно с помощью следующих инструментов: хорошо заточенные ножницы, набор расчесок разного ти..

2019-03-19 20:10:22
0
1755
Insta360 X3 получила обновление прошивки с функциями веб-камеры и режимом редактирования

Insta360 X3 получила обновление прошивки с функциями веб-камеры и режимом редактирования

Insta360 X3 - это миниатюрная экшн-камера, предназначенная для создания сферических панорамных фотографий и видео. Теперь она получила обновление прошивки, которое добавляет в неё новые функции.Самое заметное изменение - это возможность использовать Insta360 X3 как веб-камеру. Это позволяет использовать камеру для видеоконференций или стриминга на Twitch или YouTube.Кроме того, Insta360 X3 теперь ..

2023-05-01 10:55:00
0
3592
Решение для анализа дебиторской задолженности

Решение для анализа дебиторской задолженности

Знать всю информацию о дебиторской задолженности важно для любого предприятия. Эти сведения особенно необходимы для тех, кто делает продажи с отсрочкой платежей, а не по полной предоплате. В нынешних условиях многие компании работают именно так. Но если после выполнения обязательств, предоставления товара или услуги заказчик не вносит вторую часть оплаты, страдает финансовое состояние организации...

2022-10-11 13:09:19
0
2122
Почему стоит купить Android TV Box?

Почему стоит купить Android TV Box?

В современном мире, который наполнен цифровыми гаджетами, казалось уже нечем и удивить. У многих есть телевизор с навороченными функциями, мобильные гаджеты и смартфоны последних моделей, приставки, ноутбуки и планшеты. Но что делать, если хочется новизны, обновления, но недостаточно финансов для покупки ультрамодного смарт телевизора? Выход очевиден, стоит обратить внимание на Android TV Box.Что ..

2022-05-24 10:36:55
0
2109
Сетевые адаптеры

Сетевые адаптеры

В последнее время сетевой адаптер получил огромную популярность у обладателей компьютеров. Он представляет собой периферийное устройство, которое взаимодействует непосредственно с компьютером для передачи данных. Проще говоря, адаптер предназначен для подключения компьютера к сети интернет. Такие устройства различаются между собой по типу сетевой технологии. Для каждой технологии можно использоват..

2019-03-13 21:24:50
0
1779