Что представляет собой это вещество
Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.
Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.
Где содержится данное вещество
Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).
Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.
Для чего нужно данное соединение
Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.
В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.
Время приема и рекомендуемые дозировки
Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.
Комментарии:
Статьи
Графические планшеты
Компания Wacom, которая специализируется на графических планшетах, при разработке руководствуется всеми пожеланиями и требованиями своих пользователей. Графические планшеты Wacom способны полностью изменить и усовершенствовать работу талантливых творческих людей. Графические планшеты имеют опору для руки и наклон для ладони, что позволяет снизить усталость при длительной работе. Благодаря грамотно..
Детские сумки, рюкзаки
Для детей, которые уже ходят в школу, привычным атрибутом школьной жизни являются детские рюкзаки. Такой важный и видный аксессуар каждого школьника, играющий значительную роль в ежедневной деятельности, просто обязан быть удобным и практичным, выносливым и красивым. Именно поэтому, собирая ребенка в школу, родители должны особое внимание уделить выбору детских рюкзаков.Как правило, выбирая детски..
Обзор Gigabyte GV-N430OC-1G (GT 430)
Знакомство с Gigabyte GV-N430OC-1GСегодня мы рассмотрим и тщательным образом протестируем видеокарту именитой компании Gigabyte, основанной на GPU 430 от Nvidia- Gigabyte GV-N430OC-1G. В отличие от других карт такого типа, эта модель поставляется уже предварительно разогнанной и оснащенной системой охлаждения с двумя вентиляторами. Данный видеоакселератор является изделием начального уровня, основ..
Обложка Smart Cover к iPad
Компания Apple выпустила новую модель чехла-обложки для IPad под названием Smart Case. Представление новинки приурочено к открытию конференции для разработчиков WWDC, состоявшейся 11 июня в Сан-Франциско. На конференции также произошла презентация таких новинок компании, как ноутбук MacBook Pro, мобильная платформа iOS 6 с 3D-картами и Facebook-интеграцией и другие.Модель Smart Case предназначена ..
Граверы, бормашины, реноваторы
Гравер – это специальный прибор, который используется в резке, шлифовании и сверлении различных материалов. Его используют слесари, специалисты по ювелирному делу, и те, кто увлекается рисованием на металле, стекле и камне.Ассортимент этих устройств довольно широк. Прежде чем купить ту или иную модель, стоит определиться, какие виды работ вы собираетесь выполнять и с какими материалами.Каждое устр..
Бадминтон
Бадминтон – это очень популярный в настоящее время вид спорта, который, начиная с 1992 года, включен в программу летних Олимпийских игр.Прообразом бадминтона считается старинная индийская игра «пуна», которой увлекались военные британских колониальных войск. Современные традиции начали развиваться в конце XIX века, когда в одном из английских поместий была построена первая специальная площадка.В д..
27-дюймовый мини-светодиодный дисплей Apple выйдет в 2023 году
По слухам, 27-дюймовый мини-светодиодный дисплей Apple появится в первом квартале 2023 года, если отчет уважаемого аналитика Росса Янга окажется верным.В настоящее время мало что известно о дисплее, кроме его ключевой особенности — использования технологии Mini LED, которая может обеспечить улучшенную цветопередачу, более глубокие уровни черного и более яркие HDR-изображения. Все эти функции были ..
Новый интеллектуальный миксер GE Profile от Crate & Barrel и GE Appliances
Компания Crate & Barrel представляет новый интеллектуальный миксер GE Profile с функцией Auto Sense, оснащенный интеллектуальными технологиями и подключенными функциями через смартфон. В мощном настольном миксере используются передовые технологии, чтобы кулинары могли уверенно смешивать, взбивать и эмульгировать.Встроенные интеллектуальные весы точно взвешивают ингредиенты в миксерной чаше, по..
Сковородки и крышки
Наверное, ни один житель нашей планеты не может представить себе свою повседневную жизнь и приготовление пищи без сковороды. Кухонная посуда сковородки – необходимая утварь для приготовления и хранения пищи в каждом доме. А качественная сковородка – это хорошее настроение хозяйки и изумительно вкусные и полезные блюда.Первые сковородки имеют давнюю историю, их еще использовали представители первоб..














