Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1817
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Groupe SEB приобрела Pacojet

Groupe SEB приобрела Pacojet

Groupe SEB объявила о приобретении Pacojet, швейцарской семейной компании, специализирующейся на разработке и маркетинге кухонного оборудования. Операция обогащает профессиональную деятельность французской группы дополнительным предложением брендов и продуктов в этом сегменте.«Мы очень рады приобретению Pacojet, — прокомментировал Тьерри де ла Тур д'Артэз, председатель Groupe SEB, — что позволит G..

2023-05-10 08:41:01
0
5390
Logitech Squeezebox Classic

Logitech Squeezebox Classic

Logitech Squeezebox Classic характеристики:Поддерживаемые ОС: Windows, MacOS, LinuxСовместимые аудиоформаты: МР3, ААС, WMA, Ogg, FLAC, Apple Lossless, WMA Lossless, WAVКоммуникации: Wi-Fi, EthernetПорты: цифровой оптический, коаксиальный, RCAСовместимые онлайн-сервисы: Last.FM, Live Music Archive, MP3tunes Music LockerЦАП: Hi-Fi 24-битный преобразователь Burr-BrownДисплей: монохромный, 320x32 точк..

2019-06-05 17:22:42
0
2651
Как выбирать плиты

Как выбирать плиты

Если Вы решили купить новую плиту, то в первую очередь Вам необходимо определиться с тем, какого типа плита Вам необходима. Этот вопрос решается просто, если в Вашем доме не проведен газ, Вам просто нужна электрическая плита. А если он все же есть, то стоит задуматься, какую же плиту выбрать. Но не зависимо от вида плиты, при покупке следует обратить внимание на следующие свойства.Настоящая хозяйк..

2019-03-09 17:31:45
0
1839
Дизайн и характеристики OnePlus Nord 2T полностью просочились благодаря онлайн-продавцу

Дизайн и характеристики OnePlus Nord 2T полностью просочились благодаря онлайн-продавцу

Дни удивления от любого запуска смартфона давно позади, благодаря множеству утечек и слухов заранее. И хотя компании хотят держать что-то в секрете до крупного раскрытия информации, похоже, это уже невозможно.Эта работа становится еще более сложной, когда розничный партнер запускает страницу магазина до запуска, как это сделал AliExpress для предстоящего OnePlus Nord 2T.Сайт, который импортирует к..

2022-05-06 15:09:57
0
2857
Зарядные устройства

Зарядные устройства

Зарядные устройства предназначены для заряда аккумуляторов различной емкости и различного химического состава. Время работы аккумулятора во многом зависит от того, какое зарядное устройство Вы использовали. Поэтому к выбору зарядного устройства следует подходить очень внимательно. Зарядные устройства для аккумуляторов, в которые Вы не пожалели вложить определенную сумму денег, порадуют Вас в дальн..

2019-03-10 11:28:35
0
2158
Посуда

Посуда

Туристическая посуда, ее компактность и функциональность, играет немаловажную роль в любом походе. Одним из главных ее атрибутов является термос. Официально появившийся в 1904 году, сегодня представляет собой незаменимую вещь для туристов, рыбаков, охотников. Как выбрать термос? Прежде всего, его следует внимательно осмотреть. Открыв крышку, Вы не должны почувствовать резкого запаха, в противном с..

2019-03-21 18:36:25
0
1897
Обзор и тестирование кулера Scythe Katana 3

Обзор и тестирование кулера Scythe Katana 3

Вся картонная коробка и кулер оформлена в японском стиле.На боковой стороне коробки, всякими языками написаны все характеристики «японского» кулера. О них, мы расскажем позже. В виде нарисованных картинок показаны платформы, на них и устанавливается этот замечательный кулер с креплениями.Производитель дает нам гарантию на эксплуатацию срок 24 месяца. Гарантийные обязательства написаны на коробке н..

2019-06-05 16:17:02
0
2837
Видео аксессуары

Видео аксессуары

Мир настолько многообразен, изменчив и интересен, что его можно снимать бесконечно! Это в теории. А на практике, длительная видеосъемка превращается в пытку, поскольку качественная запись требует немалых физических усилий от оператора. Практическим воплощением теоретических стремлений является плечевой упор.Плечевой упор для видео это удобная опора для видео и кинокамер среднего размера, представл..

2019-03-10 15:46:33
0
1778
Обзор вспышки Metz Mecablitz 58 AF-1

Обзор вспышки Metz Mecablitz 58 AF-1

ВведениеЦифровая вспышка Metz Mecablitz 58 AF-1 является лучшим произведением инженерной мысли конструкторов этой немецкой фирмы. Она обладает внушительным набором функций, которые включают высокую скорость синхронизации, беспроводные функции, многозонный автофокус и т.д.Качество сборки вспышки отличное. Корпус, хотя и не защищен от непогоды, но конструкция его очень прочна. Лючки и крышки отсеков..

2019-06-06 14:11:33
0
2287