Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1252
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Тонкие клиенты

Тонкие клиенты

Тонкие клиенты по доступным ценам предлагает интернет-магазин AllBay. Тонкий клиент – это бесдисковая рабочая станция, которая подключается к терминальному серверу и получает с него необходимое программное обеспечение, работая тем самым в качестве терминала. При этом тонкий клиент выполняет лишь функции устройства для ввода и отображения информации. Устройство обеспечивает быстрое соединение с сер..

2019-03-11 11:21:03
0
1425
Маршрутизаторы Wi-Fi

Маршрутизаторы Wi-Fi

В интернет-магазине AllBay Вы сможете приобрести устройства для беспроводной передачи данных: Wi-Fi и Bluetooth. Wi-Fi-устройства обеспечивают беспроводной доступ в интернет. Для этого необходимо иметь ADSL-модем со встроенной функцией Wi-Fi, а также соответствующее устройство на компьютере. Технология Wi-Fi основывается на радиосвязи, при которой Wi-Fi-роутер соединяет компьютер с сетью интернета..

2019-03-13 20:33:30
0
1526
Подключение 3G модема к роутеру D-Link DIR-320

Подключение 3G модема к роутеру D-Link DIR-320

Далеко не секрет, что роутер D-Link DIR-320 умеет работать с 3G модемами. Для этого требуется модифицированная прошивка от производителя. Помимо фирменных прошивок существуют еще и «альтернативные» прошивки.Альтернативные прошивки, как правило, обладают большими функциональными возможностями и зачастую гораздо лучше, чем оригинальные. Но прежде чем окончательно решить вопрос перехода на альтернати..

2019-06-10 14:59:06
0
3314
Запчасти для смартфона: как не ошибиться при выборе?

Запчасти для смартфона: как не ошибиться при выборе?

Смартфон – это мобильное устройство, которое выполняет множество функций. Если ранее, с телефона можно было только совершать и принимать звонки, а также обмениваться текстовыми сообщениями, то современные гаджеты располагают гораздо большим разнообразием функций. Смартфон позволяет делать качественные фотоснимки и снимать длинные видео, пользоваться интернетом и смотреть различные фильмы. Огромное..

2022-05-24 09:24:11
0
7749
Детские весы

Детские весы

В первые месяцы после рождения малыша основными критериями отслеживания процесса его развития являются изменения его роста и веса. Контролировать малейшую прибавку в весе ребенка позволяют детские весы.С помощью специальной конструкции детских весов для взвешивания малыша помещают в безопасный и удобный лоток.В интернет-мультимаркете allbay.com.ua представлены детские весы различной конструкции, п..

2019-03-26 23:54:27
0
1324
Samsung 223BW - один из первых качественных больших широкоформатных мониторов.

Samsung 223BW - один из первых качественных больших широкоформатных мониторов.

Samsung 223BW - один из первых 22-дюймовых ЖК-мониторов. Компания Samsung выпустила его на рынок в начале "бума" широкоформатных панелей. Его необычный глянцевый дизайн с серой полоской сразу бросается в глаза. Именно своим дизайном и качеством изображения на витрине он и привлекает.Имея довольно демократическую цену эта серия мониторов завоевала значительный сегмент рынка, где также была представ..

2019-06-11 10:54:01
0
2700
Кібернетики — ваш надійний провідник у світі сучасної техніки

Кібернетики — ваш надійний провідник у світі сучасної техніки

У цифрову епоху важко уявити повсякденне життя без сучасної техніки — від смартфонів до побутових приладів. Інтернет-магазин Кібернетики допомагає українцям бути на хвилі технологічного прогресу, пропонуючи широкий вибір техніки для дому, офісу та особистого використання. Це не просто онлайн-магазин, а справжній майданчик для тих, хто цінує якість, інновації та надійний сервіс.Асортимент, що вража..

2025-06-12 08:00:51
0
525
Сетевые адаптеры

Сетевые адаптеры

В последнее время сетевой адаптер получил огромную популярность у обладателей компьютеров. Он представляет собой периферийное устройство, которое взаимодействует непосредственно с компьютером для передачи данных. Проще говоря, адаптер предназначен для подключения компьютера к сети интернет. Такие устройства различаются между собой по типу сетевой технологии. Для каждой технологии можно использоват..

2019-03-13 21:24:50
0
1293
Marshall представляет динамик Emberton II с аккумулятором на 30 часов

Marshall представляет динамик Emberton II с аккумулятором на 30 часов

Нам очень понравился оригинальный динамик Marshall Emberton, на него не только приятно смотреть, но и звучит он фантастически.Теперь Маршалл надеется улучшить формулу победы, представив Emberton II.Во-первых, время автономной работы смарт устройства увеличено до 30 часов, что на 10 больше, чем у предшественника.Если у вас разрядится эта впечатляющая батарея, вы мгновенно вернетесь к работе благода..

2022-05-04 11:09:56
0
1631