Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
1294
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Сварочные аппараты

Сварочные аппараты

Сваркой называется технологический процесс создания неразъемного соединения посредством образования межатомных и межмолекулярных связей между свариваемыми фрагментами конструкции.Для сварки применяются различные источники энергии. В частности, могут использоваться электрическая дуга, пламя газовой горелки, электроток, ультразвук и лазерное излучение. Следует отметить, что в процессе сварки следует..

2019-03-27 19:41:42
0
1380
Razer анонсировала три специальные версии своих аксессуаров в сотрудничестве с Roblox

Razer анонсировала три специальные версии своих аксессуаров в сотрудничестве с Roblox

Компания Razer, специализирующаяся на разработке компьютеров, ноутбуков и геймерской периферии, объявила о выпуске трех новых аксессуаров, созданных специально для игры Roblox. Новинки включают в себя наушники Kraken X с рисунками персонажей Roblox, мышь DeathAdder Essential с подсветкой в стиле игры и клавиатуру Ornata V2, которая также имеет дизайн, вдохновленный Roblox.Razer и Roblox сотруднича..

2023-05-02 15:51:25
0
3334
Доставка грузов из Китая в Украину: шаг за шагом планирование и осуществление

Доставка грузов из Китая в Украину: шаг за шагом планирование и осуществление

В современном мире, где трансграничная торговля стала неотъемлемой частью бизнеса, доставка грузов из Китая в Украину предоставляет уникальные возможности для предпринимателей. Этот процесс требует тщательного планирования и эффективной логистики. В данной статье мы разберемся шаг за шагом, как организовать успешную доставку товаров из Китая на украинский рынок.Подготовительный этапИсследование ры..

2024-01-22 16:10:07
0
2006
Наборы для пикника

Наборы для пикника

Внимание! Тем, кто собрался на природу, мы хотим предложить одну незаменимую вещь! После активного отдыха, в том числе охоты или рыбалки, непременно должен состояться сытный обед. И чтобы провести его в максимально комфортных условиях - нужен набор для пикника! Ведь, согласитесь, есть руками прямо с шампуров может и близко к природе, но уж точно не очень удобно. А если даже вы уже привыкли возить ..

2019-03-21 19:48:37
0
1300
Обзор камеры Canon PowerShot SX30 IS

Обзор камеры Canon PowerShot SX30 IS

Компания Canon представила совершенно новую фотокамеру Canon PowerShot SX30 IS. Основной особенностью, которой является неимоверный суперзум-объектив с 35-ти кратным увеличением и фокусным расстоянием от 24мм до 840мм. Объектив устроен на основе специальных линз, таких как линзы, с ультранизкой дисперсией и входных линз которые призваны компенсировать аберрации света на всем фокусном расстоянии и ..

2019-06-24 15:55:05
0
3106
Гидронасосы

Гидронасосы

Для того, чтобы правильно подобрать насос для воды и в дальнейшем максимально продлить срок его эксплуатации, необходимо для начала разобраться со спецификой, классификацией насосов и принципами их действия.Итак, водяной насос представляет собой гидравлическую машину, которая перерабатывает механическую энергию двигателя в энергию для усиления потока жидкости, создавая нужный напор. Существует нес..

2019-03-28 00:23:14
0
1242
СНПЧ

СНПЧ

Система бесперебойной подачи чернил представляет собой специальное устройство, где краска подается из резервуаров. Благодаря этому достигается экономичность печати и ее очень высокая производительность. Так, подача чернил происходит по специальным трубам, которые аккуратно подсоединяются к головке принтера. СНПЧ особенно актуальна для струйных принтеров с печатающей головкой встроенного типа. Эта ..

2019-03-18 00:48:33
0
1333
Маникюрные наборы

Маникюрные наборы

Ухоженные красивые руки – это показатель красоты, здоровья и благополучия человека. Руки, подобно визитной карточке способны многое рассказать о своих владельцах. Поэтому руки и ногти нуждаются в особом косметологическом уходе. Вы можете пойти в косметический салон и доверить свои руки профессиональным маникюрщицам или приобрести маникюрный набор и самостоятельно ухаживать за руками в домашних усл..

2019-03-19 22:12:52
0
1228
Паяльники для труб

Паяльники для труб

Одним из важнейших показателей, учитываемых при оценке любого помещения, является надежность системы труб, обеспечивающих его водоснабжение и отопление. Этот показатель зависит от степени качества проведенной сварки труб систем отопления и водоснабжения, при установке которых не обойтись без соответствующего паяльника для пластиковых труб.В нашем интернет-магазине AllBay можно купить универсальный..

2019-03-27 16:55:12
0
1312